Dieta matki karmiącej powinna być ułożona według podstawowych zasad zdrowego odżywiania. Oznacza to, że menu ma być bogate we wszystkie potrzebne do prawidłowego funkcjonowania organizmu substancje odżywcze: białka, węglowodany, tłuszcze (szczególnie nienasycone), witaminy i sole mineralne. Pamiętaj,...
Trochę statystyk…TNS OBOP przeprowadził w dniach 13 grudnia 2011r. – 6 stycznia 2012r ankietę wśród kobiet w wieku 20 – 55 lat, które były w ciąży, są w ciąży, lub niw...
Praktyczne Eko-Rady dla rodziców W dzisiejszych czasach, kiedy ekologia staje się coraz ważniejszym aspektem naszego codziennego życia, rodzice stają przed wyjątkowym wyzwaniem - jak wychowywać dzieci w duchu szacunku do środowiska, jednocześnie dbając o ich zdrowie i przyszłość planety. Zrównoważone...
Celiakia – badanie DNA to najszybsza metoda diagnozy Za występowanie celiakii odpowiadają geny HLA DQ2 i/lub HLA DQ8, dlatego rozpocząć diagnostykę tej choroby u rodziny warto od testów DNA. Prawdopodobieństwo zachorowania...
Talerz zdrowego żywienia Pierwszym krokiem na drodze do urozmaiconego jadłospisu powinno być poznanie generalnych zasad układania pełnowartościowych posiłków. W tym celu można się posłużyć „Talerzem zdrowego żywienia”, czyli zestawem rekomendacji żywieniowych opracowanych...
Często mamy zastanawiają sie jak często noworodek powinien jeść? 8. a może 12 razy na dobę? Czy jest różnica w częstotliwości karmienia noworodka jeśli jest karmiony piersią a butelką? Początkowo najlepiej przystawiać dziecko do piersi co 2-3 godziny i nie przedłużać przerwy między posiłkami powyżej...
W miarę jak nasze życie staje się coraz bardziej zintegrowane z otaczającym nas światem, tarasy ewoluują, stając się wielofunkcyjnymi przestrzeniami, które oferują więcej niż tylko miejsce do odpoczynku. Zatem jak urządzić taras? Zapraszamy do czytania! Taras wielofunkcyjny W...
Wybieraj kaszki tradycyjne Jeżeli chcesz, by misja wprowadzania kaszek do rodzinnego jadłospisu zakończyła się sukcesem sięgaj po naturalne kaszki, które wymagają ugotowania. Tradycyjne kaszki mają ciekawą konsystencję, która może być atrakcyjna dla starszych dzieci i dorosłych. Można ugotować...
Premier Mateusz Morawiecki gościł wczoraj w paśmie Polsat News, gdzie padło kilka ważnych deklaracji na temat walki z koronawirusem w najbliższych dniach. Sukcesywnie zwiększą się liczba osób zarażonych, wczoraj padł swoisty rekord 10 040 nowych przypadków, a 130 osób zmarło. Dlatego Premier...
Co w praktyce oznacza stan zagrożenia epidemiologicznego ? Chodzi o to aby ograniczyć kontakty międzyludzkie i w ten sposób ograniczyć rozprzestrzenianie się pasa transmisyjnego koronawirusa. Pamiętajcie, że należy obserwować komunikaty właściwych organów. Wprowadzenie stanu zagrożenia epidemicznego...
W żywieniu niemowląt rozgranicza się karmienie naturalne oraz karmienie sztuczne ( mlekiem modyfikowanym) , dlatego też schemat żywienia nie jest jednolity. Poniżej przedstawiam tabele żywienia z powyższym podziałem. Tabela 1....
Wprowadzanie posiłków glutenowych Mam pytanie,od kiedy zaczęłyście wprowadzać do diety dziecka posiłki glutenowe?,Wprowadzanie posiłków glutenowych Przy karmieniu piersią dopiero po szóstym m-cu wprowadziłam ,,Wprowadzanie posiłków glutenowych W piątym miesiącu, po konsultacji z pediatrą.,Wprowadzanie...
Już w okresie trwania ciąży możemy działać profilaktycznie i poprzez właściwą dietę przyszłej mamy „zaprogramować” prawidłową pracę układu krążenia, układu nerwowego, a także obniżyć ryzyko wystąpienia nowotworów i otyłości w późniejszym okresie życia dziecka. ...
Rankiem staramy się szybko uporać ze śniadaniem dziecka i często zapominamy o własnym posiłku. Potem szybko przyrządzamy obiad dla całej rodziny i często jest to jedyny pożywny i pełnowartościowy posiłek jaki udaje nam się w spokoju zjeść w ciągu dnia. Dobrze jest kiedy...
Jak wprowadzaliście dzieciom jedzenie? Dla sporej części rodziców, zarówno przy karmieniu piersią jak i butelką, wprowadzanie nowych posiłków to nie lada wyzwanie... A jak u Was to wygląda(ło)? W którym miesiącu Wasze niemowlaki zaczęły dostawać coś poza mlekiem? Czy chętnie próbowały nowych...
Wiosenne wzmocnienie i detoks przeprowadziliśmy w Familie.pl razem z gamą toników Floradix, które są oparte wyłącznie na naturalnych składnikach. Nasi czytelnicy, całymi rodzinami, mogli wypróbować gamę tych produktów! Aż 40 Testerów sprawdzało: Floradix Żelazo...
Baby - lead weaning (BLW) to metoda wprowadzania stałych posiłków do diety dziecka nazywana też "samokarmieniem". Metoda ta zakłada ominięcie etapu papek, pokarmów zmiksowanych i karmienia łyżeczką.BLW zakłada bowiem naukę samodzielnego...
Pojawiła się zapowiedź pakietu wsparcia dla kobiet w ciąży. Wszystkie leki, oprócz sprowadzanych z zagranicy, mają być bezpłatne. Zwiększeniu mają także ulec posiłki dla ciężarnych oczekujących na poród w szpitalu. Wprowadzenie tych propozycji, jeszcze w tym roku, ma kosztować...
Jak zwiększyć laktacje w ósmym miesiącu życia dziecka Dziecko ma osiem miesiecy to naturalne ,że laktacja jest mniejsza.Kazdy inny posiłek wprowadzany do diety dziecka , to sygnał dla organizmu mamy,że niepotrzebne jest już tyle mleka.jesli chcemy wzocnić laktacje to trzeba zachęcać dziecko do częstszego...
Rodzice doskonale wiedzą, że w domu, w którym są dzieci, będą również plamy i zabrudzenia. Nie warto jednak tracić czasu na tradycyjne sposoby ich czyszczenia np. miękką szmatką z płynem, gdy teraz plamy z sofy, wózka, czy tapicerki samochodu możesz usunąć łatwo i bezpiecznie, używając profesjonalisty,...