Dziękujemy wszystkim zarówno biorącym udział w konkursie jak i głosującym za duże zainteresowanie konkursem „Wiosenne spacery”... A oto laureaci: Jedną...
Oto niektóre z dyscyplin sportowych, które możecie znaleźć w dobrych klubach fitness. ZAJĘCIA WZMACNIAJĄCE Body Shape...
Nie ulega wątpliwości, że ruch jest jednym z najważniejszych czynników wpływających na prawidłowy rozwój fizyczny i psychiczny...
I ĆWICZENIA AKTYWIZUJĄCE 1. ĆWICZENIE...
Ale nie tylko kobiety walczą ze swoją wagą, ale to one stanowią zdecydowaną większość wśród osób odchudzających się. Użytkownicy FAMILIE.pl również...
Dzień ten to wyjątkowa sposobność do skupienia się na pokoju, do świętowania i przestrzegania pokoju, a także do ruchów na rzecz globalnego zawieszenia broni i zaprzestania przemocy. Pragniemy, aby tego dnia odbyły się niezależne od siebie imprezy w intencji pokoju – informuje Basia Koniarz...
Co to jest zima, każdy wie! Kto to jest niemowlak? Też każdy wie! Spacery z niemowlakiem to niby proste zagadnienie, ale jak powiadają mądrzy ludzie, diabeł tkwi w szczegółach. A jeszcze do tego, gdy maluch urodzi się w zimie… Czekać do wiosny? Na pewno nie! Kilka prostych zasad ułatwiających codzienne...
4-ty lutego to Międzynarodowy Dzień Walki z Rakiem. To idealna okazja, by podzielić się wynikami corocznej, październikowej kampanii, promującej profilaktykę raka piersi, organizowanej przez fundację Wsparcie na...
Dzieci w wieku 8-13 lat są na etapie, w którym kształtują swoje nawyki, poczucie wartości i samodzielność. Jak można je wspierać na tej drodze? Wybraliśmy kilka aspektów, na które szczególnie warto zwrócic uwagę. Dobrostan psychiczny dziecka Nauka rozpoznawania...
W grupie wiekowej 9-13 lat korzystanie z telefonów, komputerów czy tabletów często wkracza w codzienność zarówno, jako forma rozrywki, jak i nauki. Nadmierne spędzanie czasu przed ekranem może jednak negatywnie wpływać na zdrowie fizyczne, psychiczne oraz relacje społeczne dziecka. Jak zatem pomóc...
Dieta pudełkowa staje się coraz bardziej popularnym wyborem wśród osób dążących do zdrowego stylu życia. Dzięki niej można cieszyć się zbilansowanymi posiłkami bez konieczności spędzania wielu godzin na zakupach i gotowaniu. Istotną zaletą tej formy odżywiania jest łatwy dostęp do różnorodnych składników...
Stanowią one doskonałe rozwiązanie w chłodniejsze dni, łącząc w sobie funkcjonalność, komfort oraz modowy akcent. Podkolanówki, wbrew pozorom, mogą być zarówno praktyczne, jak i stylowe, nadając zimowej garderobie niepowtarzalnego charakteru. Wygoda i ciepło – podkolanówki jako element...
Nazwa „Alfa” nawiązuje do alfabetu greckiego, wskazując tym razem na nowy początek i zmianę w sposobie postrzegania świata oraz technologii. Od kiedy możemy mówić o pokoleniu Alfa? Wyjaśniamy, kiedy narodziło się pokolenie Alfa oraz jakie głowne cechy definiują jego styl życia. Od...
To wyjątkowe wydarzenie nie tylko podsumowało międzynarodowy projekt, ale także zaprezntowało najnowszą kolekcję, której produkcja odzwierciedla wartości zrównoważonego rozwoju i ekologicznego podejścia do mody. Ten wyjątkowy event marki Mayroyal uświetnili znani Influecerzy...
W warszawskiej restauracji PRIMITIVO Kuchnia i Wino odbyło się spotkanie prasowe dedykowane 5. edycji kampanii #lubiesiebie, której inicjatorem jest dr Franciszek Strzałkowski. Ambasadorkami 5. edycji #lubiesiebie zostały: Kamilla Baar, Magdalena Kumorek, Anna Szymańczyk,...
Październik w tym roku jest wyjątkowy. Rano możemy odczuwać chłód przy 9-10 stopniach, a w ciągu dnia temperatura może wzrosnąć nawet do 18°C. Dlatego wybór odpowiedniego
Międzynarodowe szkoły: klucz do orzyszłości Jednym z głównych powodów, dla których rodziny z Polski wybierają Costa del Sol, jest bogata oferta szkół międzynarodowych, które cieszą się świetną reputacją. Dzieci w tych szkołach mają możliwość poznania rówieśników z różnych kultur i środowisk,...
Ambasadorki i przedstawiciele mediów, a także Partnerzy i przyjaciele fundacji, spotkali się w STELLAR premium fitness club w Hilton Warsaw City, aby porozmawiać o zdrowiu, opowiedzieć swoje historie i wymienić się doświadczeniami. W tym roku organizowana jest zbiórka środków na zakup BIUSTObusa–mobilnego...
ARTYKUŁ SPONOROWANY Na czym polega ubezpieczenie szkolne? Na początek warto wyjaśnić, czym tak właściwie jest ubezpieczenie szkolne. To polisa, którą często określa się jako NNW szkolne (czyli od następstw nieszczęśliwych wypadków). Jak sugeruje jej nazwa, jej głównym...