Menu na upalne dni powinno być lekkie, to już wiemy. Podczas lata warto także pamiętać o wykorzystywaniu sezonowych warzyw i owoców. To w oparciu o nie powinniśmy przede wszystkim komponować dania, co wcale nie oznacza, że należy całkowicie wyrzucić z kuchni produkty całoroczne....
Dietetycy zgodnie radzą aby dieta dzieci była bogata w odpowiednią porcję warzyw i owoców. Często słyszymy, że podajemy ich dzieciom za mało. Dlatego też wraz z pierwszymi, wiosennymi zbiorami podajemy nowalijki dla dzieci. Warto jednak pamiętać, że pierwsze...
Stosowanie kiełków ma wielowiekową tradycję. Chińczycy wykorzystywali je w celach medycznych, natomiast Aztecy wypiekali z nich chleb. W czasach dzisiejszych kiełki rzodkiewki stanowią cenne uzupełnienie naszej diety i chronią nas przed wieloma cywilizacyjnymi chorobami. Jedz kiełki rzodkiewki Szczególnie...
Produkty żywnościowe różnią się zawartością pierwiastków. Kwasotwórcze są bogate w chlor, fosfor i siarkę, a zasadotwórcze w wapń, sód, potas, magnez. Twoja dieta powinna się składać w 80% z produktów zasadotwórczych i obojętnych, a w 20 % z produktów...
Korzystaj z sezonu, kiedy są najtańsze i przygotuj z nich także przetwory na zimę. Patisony, kabaczki, cukinie i dynie, a także bakłażany, zielona brukselka oraz leśne grzyby wspaniale urozmaicą obiadowe dania, nie tylko w sezonie ale i przez resztę miesięcy.Zapiekanka z jesiennymi...
Nasze działeczki i ogrody 2016 Aż myśleć mi się nie chce co dzieje się na działce. Pewnie fasolka zaczyna gnić . W niedzielę sprawdzimy. Pojedziemy na działkę bez względu na pogodę. ,Nasze działeczki i ogrody 2016 Zimno to i wolniej wszystko rośnie.. i nocki chłodniejsze..,Nasze działeczki...
A co na kolację dzisiaj będziecie jadły? Jabłuszkiem zakończyłam dzień..,A co na kolację dzisiaj będziecie jadły? ja kanapki zjadlam ,A co na kolację dzisiaj...
Skaza białkowa to rodzaj alergii pokarmowej, która rozpoznawana jest już u niemowląt. W przypadku tej alergii czynnikiem uczulającym jest białko mleka. Organizm reaguje na nie jak na bakterię lub wirusa i zaczyna się przed nim bronić. Alergia to nieprawidłowa odpowiedz...
BLW przepisy na dziecięce posiłki możemy zacząć wprowadzać dopiero, gdy dziecko samodzielnie siada. Jest to etap rozwoju w którym maluch potrafi już chwytać palcami i kierować rękę do buzi. Organizm dziecka jest już gotowy do przyjęcia pokarmu innego niż mleko, a samo dziecko wykazuje duże zainteresowanie...
Rukola zwana jest także rokiettą siewną, pochodzi ona z krajów śródziemnomorskich i ma wyrazisty, lekko ostry smak. Ze względu na wysoką zawartość żelaza i wapnia jest ona bardzo cennym źródłem tych składników. Zawiera również wiele witamin takich jak A, B, C, K oraz magnez,...
Wystarczy jeden garnek lub wok, by przygotować obiad w jednym naczyniu. Dzięki różnorodności składników masz duże pole do popisu, gdyż kombinacji jest wiele. Sycące danie, odgrzane następnego...
dzisiejszy obiadek fasolka po bretońsku!,dzisiejszy obiadek a ja coraz bardziej sie przekonuje ze gotuję bo musze a nie bo lubię....dzis zapiekanka ryzowa.....,dzisiejszy obiadek gocha2323 (2016-03-13 15:11:22) co dajesz...
Cukinia tegoroczna królowa naszych ogródków. Dzisiaj zrobiłam z cukinii sos słodko-kwaśny z dodatkiem papryki i fasolki szparagowej.
Bycie mamą wieloraczków to podwójny zaszczyt, podwójna odpowiedzialność i przynajmniej podwójna dawka miłości i – na samym początku - bezzębnych uśmiechów otrzymywanych co rano. Myślisz sobie...
Dieta matki karmiącej powinna być ułożona według podstawowych zasad zdrowego odżywiania. Oznacza to, że menu ma być bogate we wszystkie potrzebne do prawidłowego funkcjonowania organizmu substancje odżywcze: białka, węglowodany, tłuszcze (szczególnie nienasycone), witaminy i sole mineralne. Pamiętaj,...
dzisiejszy obiadek Zupa krem dyniowy i ryba pieczona z sosem pomidorowym ,dzisiejszy obiadek Hi hi hi po półtora tygodnia wreszcie normalny będzie... mielone, ziemniaki, buraczki...
Pojawiły się pierwsze wiosenne promienie słońca, dzień staje się coraz dłuższy, trawa powoli zaczyna się zielenić i zaczynamy wypatrywać pierwszych krokusów. Spacery stały się...
dzisiejszy obiadek anna07 (2015-02-09 14:42:40) Rosół Dzisiaj to samo :),dzisiejszy obiadek Pierogi z mięsem .,dzisiejszy obiadek u mnie dzis fasolka ;p,dzisiejszy obiadek Strogonoff u mnie dzisiaj...
Po zimowym obżarstwie, któremu sprzyjał wcześnie zapadający wieczór, siadałyśmy na kanapie z kubkiem gorącej czekolady w towarzystwie ulubionego filmu. Cudowne, zimowo-wieczorne lenistwo, ale...
Słowo dieta wzbudza w nas mieszane odczucia, kojarzy nam się z odchudzaniem, wyrzeczeniami naszych ulubionych potraw. A tak naprawdę oznacza określony sposób odżywiania. Chciałabyś po świętach...