przygotowania do ciąży;] Kwas foliowy należy zacząć przyjmować najpóźniej na 6 tygodni przed poczęciem w dawce 400 ug/ dzień. W dodatku jeśli stosowałyście tabletyki antykoncepcyjne musicie zacząć go przyjmować nawet na 3 miesiące przed zajściem w ciążę, ze względu na upośledzone wchłanianie kwasu...
jak się przygotowujecie do ciąży? Tak, kwas foliowy to podstawa. Należy zacząć go przyjmować najpóźniej na 6 tygodni przed poczęciem w dawce 400 ug/ dzień. W dodatku jeśli stosowałyście tabletyki antykoncepcyjne musicie zacząć go przyjmować nawet na 3 miesiące przed zajściem w ciążę, ze względu na...
Prawidłowy poziom kwasu foliowego i żelaza w organizmie jest niezwykle ważny zwłaszcza dla przyszłych matek i ich nienarodzonych dzieci. Zgromadzone jeszcze przed ciążą w odpowiedniej ilości żelazo i kwas foliowy zapewnią dziecku prawidłowy rozwój już od chwili poczęcia. Żelazo nie jest jednak...
Suplementacja w ciąży – czy jest konieczna? Po suplementy diety w USA, Kanadzie i Australii sięga ok. 78% - 98% kobiet. Jednak w gabinetach lekarskich w Polsce przyszłe mamy czasem spotykają się z opinią niektórych ginekologów, że żadna suplementacja oprócz kwasu foliowego (o którym będzie...
Autor atrykułu: Paulina Banaszek Czym jest pregoreksja, czyli anoreksja ciążowa. Jest to problem diagnozowany u około 10% kobiet ciężarnych. Pojawia się ona po raz pierwszy w czasie ciąży, a czynnikiem inicjującym jej rozwój może być podświadoma niechęć...
Niedobory i nadmiary składników odżywczych m.in. w życiu płodowym zmieniają metabolizm, procesy hormonalne i fizjologiczne, co skutkuje rozwojem powikłań sercowo-naczyniowych i metabolicznych już w przyszłym, dorosłym życiu naszej pociechy. Chcąc odżywiać się jak najlepiej, szukamy wiarygodnych...
Nadmiar lub niedobór konkretnych składników diety prowadzi do trwałych modyfikacji procesów metabolicznych oraz hormonalnych, co w konsekwencji może przyczynić się do występowania chorób w późniejszym życiu dziecka. W żywieniu kobiety w ciąży istotna jest podaż podstawowych...
Jak wygląda przebieg ciąży u osoby zakażonej COVID-19? Jaka jest procedura w przypadku porodu osoby chorej? Zagrożenia dla matki podczas infekcji Żadne z dotychczasowych danych nie wskazują na to, aby kobiety w ciąży były bardziej narażone na infekcję COVID-19. Większym ryzykiem...
Badania prenatalne – czego się dowiesz?
Wspomagają zdrowie serca, zapobiegają chorobie Alzheimera i powstawaniu wad płodu, działają antystresowo – nie bez przyczyny kwasy omega-3 zostały okrzyknięte genialnymi substancjami, o których odpowiedni poziom we krwi należy szczególnie zadbać. Dlaczego organizm potrzebuje kwasów omega-3?
Według Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego niepłodność w Polsce dotyczy już co piątą parę, dlatego jest to dość poważny problem medyczny, demograficzny oraz społeczny. Niepłodność według WHO definiowana jest jako „niemożność uzyskania ciąży przez okres 12. miesięcy, mimo regularnych stosunków płciowych...
Wszystkie rodzaje papryki są zdrowe i niskokaloryczne. Zbliża się na nie sezon, więc niedługo będą dostępne nasze krajowe odmiany, a ceny będą najniższe w ciągu roku warto więc z tego korzystać i jeść najlepiej świeżą, surową paprykę. Wtedy ma ona najwięcej cennych dla...
Analizując statystyki Eurostatu sprzed kilkunastu lat, granica wieku zachodzenia w ciążę wyraźnie się przesuwa. O ile w 1997 roku statystyczna Polka rodziła pierwsze dziecko w wieku 24 lat, o tyle obecnie średni wiek to 27-30 lat. Pozostaje jednak pytanie: czy późna ciąża jest bezpieczna – zarówno...
Najczęściej dzieje się tak dlatego, że są nosicielkami mutacji genu MTHFR. Brzmi skomplikowanie, ale MTHFR to reduktaza metylenotetrahydrofolianowa, czyli enzym przekształcający kwas foliowy do jego aktywnej formy. Kobiety z mutacją genu MTHFR mają obniżoną aktywność tego enzymu. Ich organizm nie...
Dlatego też zanim zaczniemy starać się o dziecko, ważne, aby najpierw się do tego wyjątkowego stanu przygotować. W jaki sposób? O tym poniżej. Detoks Detoks to dość ważny etap w planowania ciąży. Dieta oczyszczająca pomoże przygotować organizm kobiety do stanu błogosławionego....
Dodatkowe witaminy w ciąży, jakie ginekolodzy przepisują przyszłym mamom, przede wszystkim mają za zadanie zapewnić odpowiednie warunki dla rozwoju płodu. Sprawdź, jaką pełnią funkcję i czym może grozić ich niedobór – albo nadmiar. Składniki mineralne i
Witaminy i minerały w codziennym jadłospisie Skomponowanie diety dostarczającej do organizmu mamy, a tym samym i dziecka, odpowiednich witamin i minerałów we właściwych ilościach jest niezwykle trudne. Niestety często w codziennym...
W Polsce na amniopunkcji nadal ciąży piętno badania niebezpiecznego, mogącego prowadzić do powikłań. Ryzyko to jest jednak znikome. Dlatego zamiast straszyć, skupmy się na tym, że takie badanie pozwala lepiej przygotować się na narodzin noworodka, który przez swoją chorobę...
Według najnowszych badań jakie podaje Johns Hopkins University zażywanie zbyt dużej ilości suplementów zawierających kwas foliowy i witaminę B12 podwaja szanse na urodzenie dziecka z wadami rozwoju, w tym autyzmem. Już samo przedawkowanie jednego z tych składników zwiększa ryzyko urodzenia dziecka...
Ocena przez lekarza prowadzącego stopnia ryzyka niedonoszenia ciąży następuje w wyniku przeprowadzonego wywiadu oraz badań. Pomaga to podjąć lekarzowi decyzję czy powinnaś być objęta szczególną opieką. Im wcześniej wykryjesz zagrożenie, tym szybciej możesz mu przeciwdziałać i w dużym stopniu zapobiec...