Oto kilka propozycji, jak urozmaicić codzienne posiłki i uchronić bliskich przed chorobą, co może wydawać się szczególnie trudne w okresie jesienno – zimowym. Do 5 razy sztuka Według Światowej Organizacji Zdrowia człowiek powinien jeść warzywa i owoce...
Naturalne syropy wzmacniające odporność w okresie przeziębień i grypy. Zakładam taki wątek, aby podzielić się z Wami tym, co robię, aby uchronić moich chłopaków przed przeziębieniem. I liczę na to, że i Wy podzielicie się swoimi sposobami:) Dziś zrobiłam syrop. Wszystkie...
Jak zadbać o odporność dziecka Aronia, czarny bez, czosnek, cebula, miód... W przypadku małych dzieci na ogół nie ma szału z jedzeniem, ale warto się starać ;) Osobiście jestem zwolenniczką tranu. Jak dziecko chce pić taki z butelki, to super, a jak nie, to jest tran w kapsułkach...
ekspresowe nadzienie do TOSTÓW jakoś nigdy nie eksperymentowałam z nadzieniami bo moje dziecko i My tez w sumie lubimy takie niewyszukane : paski wędliny+ ogórek kiszony+ ser. macie jakieś inne, własne i sprawdzone nadzienia do tostów?Zaproponujcie coś na kolację dla głodomorów kilku!,ekspresowe...
Odporność dziecka Czosnek, miód, probiotyki, witamina C, Vita D, owoce i warzywa, kasze. Przebywanie na powietrzu bez względu na pogodę. Ograniczenie słodyczy i napoi.,Odporność dziecka Nauczyłam dziecko jeść miód , a miód to jak wiadomo samo zdrowie. Teraz w Tesco kupiłam taki krem miodowy...
Jakie macie sprawdzone sposoby na wzmocnienie odporności dziecka? Kandzia (2016-03-17 12:03:22) Mój syn te bardzo chorował ale odkąd podawałam mu jesienią i zimą syrop własnej roboty to sporadycznie lekki katarek ma. Pół szklanki...
Jakie macie sprawdzone sposoby na wzmocnienie odporności dziecka? U dziecka bardzo sprawdza mi się domowej roboty syrop z czosnku i miodu, a poza tym jeszcze przy okazji wzmacnam córkę kiszoną kapustą, cytrusami, sokami warzywnymi no i jeszcze papryką. Sobie kupiłam preparat uwemba na bazie...
"My, dzieci tamtych rodziców" Elenai! Jak bardzo wstrząsający jest Twój zapis z jednego grudniowego dnia. A przecież tych grudniowych dni było mnóstwo w życiu dzieci. A innych miesięcy w roku też więcej. Ciężko było dzieciom z biednych zapracowanych rodzin. Ja też wychowywałam się w ciężkich warunkach....
Chłodnik jest potrawą, która doskonale sprawdzi się w letnie dni. Nie obciąża żołądka i jest prawdziwą bombą witaminową oraz probiotyczną. Jak zrobić klasyczny chłodnik, który będzie pyszny i sycący? Mamy przepis babci! Jak zrobić domowy chłodnik na lato? Chłodnik...
Świeże, miękkie bułeczki i pachnący chleb są pyszne i smaczne, gdy są świeże. Niestety szybko tę świeżość tracą i już na drugi czy trzeci dzień nie smakują tak apetycznie. Szkoda jednak wyrzucać do śmieci jedzenie, a zwłaszcza chleb. Zgodnie z filozofią zero waste zamiast...
W większości polskich domów potrawy pojawiające się na wigilijnym stole są co roku takie same. Przestrzegamy tradycji i słusznie. Jednak czasem marzy nam się jakaś odmiana, która wcale nie musi oznaczać łamania zwyczajów. Jak przygotować krpia na Wigilię by jego smak zaskozył? Najczęściej...
Na nadpotpliwość cierpi 3% społeczeństwa. Często dotknięte nią osoby bezskutecznie szukają sposobu rozwiązania problemu. Błędem jest bowiem skupianie się wyłącznie na naprawianiu skutków. Po pierwsze należy ustalić przyczynę. A jest ich wiele, od łatwych do pokonania do tych spowodowanych chorobą.
Problem dotyka w przeważającej części kobiety, które zmagają się z nim nawet 50 razy częściej od mężczyzn. Największa częstotliwość zachorowań notowana jest w przedziale wiekowym 16-35 lat. Częstotliwość zachorowań u mężczyzn, zwiększa się z kolei po 60 roku życia, przy...
Przeziębienie czy grypa? Przeziębienie i grypa mają wiele podobnych objawów, choć są to dwie różne infekcje wirusowe. Charakterystyczne dla przeziębienia jest stopniowe pojawianie się dolegliwości. Najbardziej...
Na zdrowe odżywianie szczególnie zwracają uwagę kobiety w ciąży oraz rodzice małych dzieci, ale superfood powinny znaleźć się w diecie każdego, kto dba o zdrowie i prawidłowe odżywianie. Mianem superfood określane są bowiem produkty, które zawierają mnóstwo mikroelementów...
Ostatnio nawiedziły nas wielkie mrozy i o przeziębienie w ciąży nie trudno. Jednak w tym temacie krąży wiele mitów, a kobieta w ciąży ma utrudnione zadanie z wyleczeniem się podczas choroby, ponieważ po wiele leków po prostu nie może sięgać. Kiedy wybrać się do lekarza,...
Zajady na ustach wywołują drożdże, grzyby lub bakterie. Pojawiają się w kącikach ust, gdyż jest to dla nich idealne środowisko ze względu na ciepło i wilgoć. Często są mylone z opryszczką jednak bardzo się od niej różnią, gdyż opryszczkę wywołuje jeden specyficzny wirus,...
Dynia obecnie kojarzy nam się coraz bardziej z lampionami na Halloween, które robi się wydrążając dużą, pękatą dynię, wycinając w niej straszne oczy i zęby i umieszczając w środku świecę. Jest to jednak roślina o dużo szerszym zastosowaniu przede wszystkim...
Przeciętny zdrowy i dietetyczny obiad ma średnio 400 kcal. Na obiadowym talerzu zazwyczaj nie może zabraknąć mięsa, węglowodanów w postaci makaronu, ryżu czy kartofli oraz surówki i sałatki. Skomponujmy zatem smaczne dania obiadowe i przyrządźmy je trzymając się dietetycznych...
Wystarczy jeden garnek lub wok, by przygotować obiad w jednym naczyniu. Dzięki różnorodności składników masz duże pole do popisu, gdyż kombinacji jest wiele. Sycące danie, odgrzane następnego...