ćwiczenia

Ćwiczenia Kegla

Ćwiczenia Kegla dla kobiet w ciąży Zanim jeszcze zaczęto mówić o metodzie Kegla – matki uczyły swoje dorastające córki, jak odpowiednio napinać i rozluźniać mięśnie dna miednicy. Elastyczny, mocny i dobrze wyćwiczony mięsień łonowo-guziczny ułatwia: poród, zapobiega...

Joga.

to szerokie pojęcie odnoszące się do jednej z sześciu ortodoksyjnych systemów filozofii indyjskiej i zbioru dyscyplin duchowych. W czasach globalizacji w swoich różnych odmianach przeniknęła do...

Jak leczyć nietrzymanie moczu?

Nietrzymanie moczu to przypadłość bezwzględnie wymagająca leczenia. Sposoby leczenia zależą od rodzaju nietrzymania moczu.Naglące nietrzymanie moczu związane jest z chorobą pęcherza lub układu nerwowego, który kontroluje pęcherz. Leczenie tego schorzenia to głównie farmakoterapia....

Dogoterapia

Dogoterapia jest metodą, której celem jest wspomaganie procesu rehabilitacji i terapii z udziałem odpowiednio wyszkolonych psów, których priorytetowym zadaniem jest pomoc osobom niepełnosprawnym i nieprzystosowanym społecznie.Przy pomocy odpowiednio...

Kifoza

Kifoza to tzw. okrągłe plecy, czyli wygięcie kręgosłupa do tyłu na odcinku piersiowym. Może występować zarówno u dzieci jak i u dorosłych, choć najczęściej dotyczy dzieci w wieku 10-16 lat.

Tabela spalania kalorii

  Czynności codzienne wykonywane w ciągu 1 godziny 

Rytmika

Rytmika Ćwiczenia ruchowe prowadzone przy muzyce. Polega na wyrażaniu muzyki ruchem. Rozwijaja poczucie rytmu.   Twórcą Metody Rytmiki zwanej inaczej Systemem Umuzykalniania jest...

Anty-aging

Anty-aging (anti-aging) to rozpowszechniona w USA i powoli znana w Europie dziedzina medycyny koncentrująca się na procesach jak najdłuższego zachowania młodości. W ostatnich latach nastąpił znaczny rozwój badań nad zmniejszeniem procesów starzenia, łagodzenia depresji, badań...

Terapia zajęciowa

W ogólnym znaczeniu terapia zajęciowa to: celowe działania rehabilitacyjne, polisensoryczne o charakterze zajęć ciągłych (np. plastycznych, muzycznych, ruchowych itp.) stanowiących proces terapeutyczny prowadzący do usprawniania i kompensacji zaburzonych funkcji spowodowanych niepełnosprawnością....

Choreoterapia

Choreoterapia  jest tańcem terapeutycznym. Stosuje się ją jako uzupełnienie leczenia psychoterapeutycznego ludzi z zaburzeniami głównie lękowymi, depresyjnymi i psychicznymi. Jest prowadzona w formie grupowej. Choreoterapia wykorzystuje taniec, ćwiczenia muzyczno - ruchowe,...

Zezowanie

Czy moje dziecko słyszy?

Wszystkie dzieci w Polsce zaraz po urodzeniu poddawane są badaniom słuchu. Badanie takie pozwala wykryć wady wrodzone. Są maluszki, które od początku gorzej słyszą lub nawet nie słyszą wcale. Wczesna diagnoza i odpowiednie leczenie to dla nich szansa na normalny rozwój....