5 posiłków dziennie- zaczynam dietę.

Wadziu, jak wygląda? Szczerze.

Fajnie jest być na diecie, i starać się coś zmienic ( tez  probuje ) no ale co jesli co chwila człowiek ma ochotę skubnąc to czy tamto, i tak ciągle podgryza coś... ponoć to jest najgorsze, ale jak z tym walczyc? pojecia nie mam

W takim razie, ja też dolączam się do wyzwania. Również mam proble z regularnymi posiłkami. Trzymam kciuki za Ciebie i za siebie ;).

Uważaj, aby to twoje odchudzanie nie skończyło się niedowagą. Wiem, że fajnie jest zgubić taką ilość nadwagi, ma się wielką satysfakcję, że w końcu wygląda się szczupło, można z radością kupować nowe ciuszki, ale... bądź roztropna.

Osoby z niedowagą wcale nie wyglądają ładnie... wiem coś o tym. Wszystko na człowieku wisi, pasuje, aby kupował ciuchy w sklepie z odzieżą dziecięcą. Buzia jest strasznie chuda, przy uśmiechu pojawiają się zmarszczki mimiczne... To nie zachwyca... no chyba, że ktoś lubi wyglądać jak Ania Rubik, która jak dla mnie jest... szkieletem.

A jeśli chodzi o brzuch to myślę, że to po prostu zwisa ci rozciągnięta skóra, która potrzebuje czasu by się ponownie skurczyć.

Może moja wypowiedź brzmi trochę "zazdrośnie" (możesz tak to odebrać), ale ja naprawdę nie zazdroszczę Ci utraty wagi... ważę niewiele ponad 50kg, więc... jestem szczera w wypowiedzi :)

Mi też się nie podobają szkielety..

Rozmawiałam dzisiaj z dziewczyną która jest trenerką. Nie pocieszyła mnie. To co mi wisi to nie tłuszcz a skóra ( wg niej i tak bardzo bardzo dużo mi się jej wchłonęło). Powiedziała,że dalsze zrzucanie wagi na tą chwilę nie ma sensu- skóra się od tego nie wciągnie. Poleciła robić masaże, wcierać balsamy, dużo pić. Obiecała,że popyta i znajdzie mi jakiś sposób na to aby pozbyć się tego nadmiaru.

Mam nadzieję, że uda Ci się pozbyć tej skóry..Mi po ciążach została i cięzko jest. Z tym, że ja raz chudnę (wiosna) raz tyję (zima) i tak to u mnie sie kręci... 

Załapałam doła, myślałam że jak zejdę do tych 60 to brzucha nie będzie..

razem zawsze razniej, fajnie jest sobie zdać sprawę , że nie jest sie samemu i że ktoś gdzieś trzyma kciuki ;)

Asiu zdrowia życzę i zadowolenia z siebie, bo tyle zrobiłaś, a rozgoryczenie z Twoich wypowiedzi płynie.

Też myślę, że to nie tłuszcz, a skóra. Masuj, smaruj i akceptuj. Wiem, że jeśli skóry jest dużo, to niestety czasem tylko operacja plastyczna pomaga. Daj sobie czas, szybko schudłaś skóra nie nadążyła i już nie chudnij, tylko utrzymuj ... proszę.

Bo chciała byś wszystko szybko, pomalutku, Twoje ciało potrzebuje troszkę czasu aby dojść do siebie.  Trzymaj się BARDZO DZIELNA KOBIETO!

Tyle zdziałałaś, że niejedna z nas może Ci naprawdę zazdrościć!!!! A skórą sie nie martw, z czasem i ona się wciągnie. Jeśli nawet nie całkowicie to musisz to zaakcaptować. Trzymaj się, jesteś naprawdę dzielna!!!! I ze skórą się rozprawisz, tylko potrzeba troche czasu.

Od dzisiaj codziennie Wojtek będzie masował ten mój brzuch. Wczoraj ta trenerka poleciła mi też peeling z mielonej kawy, spróbuję.

Trzymam mocno kciuki!~! Uda Ci sie kochana! Tylko daj sobie czas:)

Ja często robię sobie peeling z kawy na ciałe ciało (mieszam fusy z kawy z kremem Nivea tym w białym opakowaniu, lub z żelem pod prysznic). Świetnie wygładza. Ale fajne są też kosmetyki Soraya z serii Body Diet24.

Chyba widziałam tą serię w Rossmanie.

I ja taki robię, skóra po nim jest taka miła w dotyku i gładka.. 

Parę dni temu zauważyliśmy z Wojtkiem, że jeden bok( prawy) mam wyraźnie szczuplejszy. Znajomi to potwierdzają. A znaczy to tyle,że hula hop faktycznie działa:D

A wiesz ASIU ostatnio przy robieniu porządków znalazłam hula hop Oliwki... hi hi hi... Próbowałam bioderkami kręcić ale nie wychodzi...nic a nic...

Praktyki potrzeba;)

ja kiedys tez tego probowalam no ale nic z tego nie wyszlo mi, za kazdym razem spadalo;/