5 posiłków dziennie- zaczynam dietę. - Forum

Polub Familie.pl na Facebooku

Poleć link znajomym

729 odp. Strona 27 z 37 Odsłon wątku: 104239

usunięty użytkownik

2014-04-30 19:06:45

30 kwietnia 2014 19:06 | ID: 1108464

Postanowiłam razem z Wojtkiem przejść na dietę. Głównym problemem u mnie jest to,że jem jeden- góra dwa posiłki dziennie. Nie jem śniadań, obiad rzadko, dopiero wieczorem robię się głodna. Niestety nie służy to mojej wadze i dlatego postanowiłam to zmienić. Od jutra zaczynam prawidłowe odżywianie które mam nadzieję przyniesie efekty. Trzymajcie kciuki!:) A może ktoś odżywia się tam samo jak Ja i chciałby to zmienić? Zapraszam

You should know that I lead not follow..

<- 1 ... 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 ... 37 ->

520
usunięty użytkownik

2014-12-04 09:39:12

4 grudnia 2014 09:39 | ID: 1169019

Stokrotka (2014-12-02 08:52:23)

A tak w ogóle to poleciało mi jakieś dwa kilo albo mi się waga zepsuła

Fajnie!

You should know that I lead not follow..
521
Stokrotka

Zarejestrowany: 28-04-2009 15:58 . Posty: 66136

2014-12-04 11:58:29

4 grudnia 2014 11:58 | ID: 1169049

asiawojtekkarolcia (2014-12-04 09:39:12)

Stokrotka (2014-12-02 08:52:23)

A tak w ogóle to poleciało mi jakieś dwa kilo albo mi się waga zepsuła

Fajnie!

No.. hihihi byle mi znowu nie wskoczyło.. Najgorsze są święta..
522
usunięty użytkownik

2014-12-08 22:52:57

8 grudnia 2014 22:52 | ID: 1170322

Wybiegłam dzisiaj z zamiarem pokonania 5 km. Nawet nie wiem kiedy trzasnęło mi 10,5 ;)

You should know that I lead not follow..
523
usunięty użytkownik

2014-12-17 10:33:23

17 grudnia 2014 10:33 | ID: 1172169

Już niewiele do celu ;)

You should know that I lead not follow..
524
usunięty użytkownik

2014-12-17 10:40:19

17 grudnia 2014 10:40 | ID: 1172173

asiawojtekkarolcia (2014-12-17 10:33:23)

Już niewiele do celu ;)

Super Asiu wyglądasz!!!

"To co robimy chętnie, nie odbiera nam sił tylko ich dodaje..."
525
Stokrotka

Zarejestrowany: 28-04-2009 15:58 . Posty: 66136

2014-12-17 11:32:44

17 grudnia 2014 11:32 | ID: 1172183

Tylko mi tam uśmiechu brakuje! A tak kochana masz wszystko na miejscu!
526
usunięty użytkownik

2014-12-17 11:36:33

17 grudnia 2014 11:36 | ID: 1172184

Brzydki mam uśmiech więc rzadko się uśmiecham..

You should know that I lead not follow..
527
Stokrotka

Zarejestrowany: 28-04-2009 15:58 . Posty: 66136

2014-12-17 12:09:47

17 grudnia 2014 12:09 | ID: 1172208

asiawojtekkarolcia (2014-12-17 11:36:33)

Brzydki mam uśmiech więc rzadko się uśmiecham..

Nie gada głupot .. uśmiech nie może byc brzydki!
528
usunięty użytkownik

2014-12-17 21:39:38

17 grudnia 2014 21:39 | ID: 1172301

Stokrotka (2014-12-17 12:09:47)

asiawojtekkarolcia (2014-12-17 11:36:33)

Brzydki mam uśmiech więc rzadko się uśmiecham..

Nie gada głupot .. uśmiech nie może byc brzydki!

Mojego nie widziałaś

You should know that I lead not follow..
529
Sonia

Zarejestrowany: 06-01-2010 16:15 . Posty: 112855

2014-12-17 21:49:54

17 grudnia 2014 21:49 | ID: 1172303

asiawojtekkarolcia (2014-12-17 10:33:23)

Już niewiele do celu ;)

Asiu jesteś wielka!! A jednocześnie jest Ciebie bardzo malutko;)

http://www.familie.pl/Blogi-0-0/b603-1,Nasza-codziennosc.html
530
usunięty użytkownik

2014-12-18 20:08:13

18 grudnia 2014 20:08 | ID: 1172508

Dzięki;)

You should know that I lead not follow..
531
Stokrotka

Zarejestrowany: 28-04-2009 15:58 . Posty: 66136

2014-12-18 23:37:08

18 grudnia 2014 23:37 | ID: 1172530

Czy Ty aby sobie zrobisz wolne na święta i choć trochę popuścisz??
532
usunięty użytkownik

2014-12-19 08:16:28

19 grudnia 2014 08:16 | ID: 1172546

W tygodniu zrobiłam sobie bardzo wolne. Poza Zumbą nie zrobiłam nic innego. Łydki mi tak dają popalić,że nie wyrabiam. Muszą odpocząć. Dzisiaj ostatnia Zumba i później 2 tygodnie przerwy- to odpocznę.

You should know that I lead not follow..
533
monaaa71

Zarejestrowany: 28-01-2009 08:46 . Posty: 28735

2014-12-20 06:31:37

20 grudnia 2014 06:31 | ID: 1172721

asiawojtekkarolcia (2014-12-19 08:16:28)

W tygodniu zrobiłam sobie bardzo wolne. Poza Zumbą nie zrobiłam nic innego. Łydki mi tak dają popalić,że nie wyrabiam. Muszą odpocząć. Dzisiaj ostatnia Zumba i później 2 tygodnie przerwy- to odpocznę.

ależ ja Cię podziwiam ;-) wyglądasz pięknie. uśmiechaj się,kochana!

serduszka małe dwa...
534
usunięty użytkownik

2014-12-25 22:02:05

25 grudnia 2014 22:02 | ID: 1173497

Jutro koniec Świąt;) Póki co- idzie mi dobrze, nie ulegam pokusom. Dzisiaj godzinkę pokręciłam hula-hop.

You should know that I lead not follow..
535
Sonia

Zarejestrowany: 06-01-2010 16:15 . Posty: 112855

2014-12-25 22:04:54

25 grudnia 2014 22:04 | ID: 1173498

asiawojtekkarolcia (2014-12-25 22:02:05)

Jutro koniec Świąt;) Póki co- idzie mi dobrze, nie ulegam pokusom. Dzisiaj godzinkę pokręciłam hula-hop.

Sporo!!!

http://www.familie.pl/Blogi-0-0/b603-1,Nasza-codziennosc.html
536
usunięty użytkownik

2014-12-25 22:06:48

25 grudnia 2014 22:06 | ID: 1173499

Sonia (2014-12-25 22:04:54)

asiawojtekkarolcia (2014-12-25 22:02:05)

Jutro koniec Świąt;) Póki co- idzie mi dobrze, nie ulegam pokusom. Dzisiaj godzinkę pokręciłam hula-hop.

Sporo!!!

I to w dwóch kawałkach :D

You should know that I lead not follow..
537
Stokrotka

Zarejestrowany: 28-04-2009 15:58 . Posty: 66136

2014-12-26 12:55:07

26 grudnia 2014 12:55 | ID: 1173556

I u mnie na razie tak samo, nawet się nie przejadłam.. hihihi
538
usunięty użytkownik

2014-12-26 21:40:00

26 grudnia 2014 21:40 | ID: 1173627

Stokrotka (2014-12-26 12:55:07)
I u mnie na razie tak samo, nawet się nie przejadłam.. hihihi

Super!

You should know that I lead not follow..
539
usunięty użytkownik

2014-12-26 21:41:17

26 grudnia 2014 21:41 | ID: 1173628

Byliśmy dzisiaj na 2 godzinnym spacerze rano- 8 km przeszliśmy.

A wieczorem byłam pobiegać- prawie 12 km

You should know that I lead not follow..