Dziadkowie
Mamo, czy często twoją pierwszą myślą rano jest to, by już był wieczór i znowu położyć się spać? A może codziennie obiecujesz sobie, że dzisiaj na pewno (!) pójdziesz spać wcześniej, tzn. jak tylko uśnie twoje dziecko? A teraz przyznaj się co robisz, jeśli okazuje się, że o 21ej maluch rzeczywiście...
Warto przy jej aranżacji sięgnąć po porady specjalisty z Uniwersytetu Kalifornijskiego, Matthew Walkera. Strefa snu Neurolog i psycholog Matthew Walker od ponad dwudziestu lat bada sen. W swojej książce pt. „Dlaczego śpimy. Odkrywanie potęgi snu i marzeń sennych” radzi, co zrobić,...
Chyba nikt nie lubi kataru? Ani tego o podłożu alergicznym ani zwykłego. Mimo, że katar nie jest niebezpieczny dla zdrowia bywa bardzo dolegliwy. Chory skarży się na ogromny dyskomfort spowodowany uczuciem zatkanego nosa, wydzieliną z nosa, podrażnionym gardłem lub oczami...
Spokojny i bezpieczny sen dziecka daje mu możliwość odpoczynku i dobrego rozwoju. Zwykle czuwają nad tym rodzice malucha, sprawdzając co pewien czas, czy dziecko nadal śpi, czy może właśnie się wybudziło. Jak wygląda sen dziecka? ZOBACZ>> Dobrym...
Ashwagandha (czyt. aszfaganda) inaczej Witania ospała lub Śpioszyn lekarski (Withania somnifera) pochodzi z rodziny roślin psiankowatych, a uprawiana jest w Indiach, Afryce i Azji Mniejszej. Nazywana jest również indyjskim żeń-szeniem ze względu na podobne adaptogenne...
Biały szum to jednostajny, cichy i monotonny dźwięk, który ma maluszkowi przypominać dźwięki jakie słyszał w brzuchu mamy. Dzięki temu pozwala mu się on wyciszyć i spokojnie zasnąć. Możesz go stosować u dziecka od narodzin nawet do 5 roku życia, jeśli oczywiście...
Dziecko potrzebuje snu, jest on bardzo ważny dla jego prawidłowego rozwoju. Jednak usypianie dziecka to nie taka prosta sprawa, malec może być bardzo zmęczony i tym bardziej nie dawać się uspać. Niemowlę i małe dziecko...
Jakiej czynności Polacy lubią się najbardziej oddawać w sypialni? Czy jest to tylko spanie i seks? Okazuje się, że za zamkniętymi drzwiami do sypialni robimy jeszcze wiele innych rzeczy, dlatego tak skrzętnie pilnujemy prywatności tego miejsca. W przeciwieństwie do salonu...
Każdy z nas chce się dobrze czuć, prawda? Szukamy sposobów jak sobie radzić ze zmęczeniem, brakiem energii i zanieczyszczeniami środowiska wpływającymi na naszą kondycję. Okazuje się, że dużo możemy zrobić sami. W internecie można znaleźć mnóstwo porad: jak zrobić naturalne...
Wiecznie zimne dłonie i stopy mogą świadczyć o problemach z krążeniem. W takim przypadku stopy w nocy marzną. Dobrym sposobem na zatrzymanie ciepła i uregulowanie temperatury całego ciała jest spanie w skarpetach. Dla niektórych jest to jednak również...
Przeglądając katalogi z meblami do pokoju dziecięcego na pewno natknęliście się na wszystkie te pięknie przystrojone łóżeczka dla niemowlaka, w których jest piękna pościel, mnóstwo poduszek i maskotek, a nad tym wszystkim jeszcze wisi kolorowa karuzelka. No naprawdę ślicznie...
Sen jest niezbędny do życia. Bez wysypiania się nie jesteśmy w stanie zachować zdrowia – zarówno fizycznego, jak i psychicznego. Pokazują to liczne eksperymenty z deprywacją snu, gdzie często już po 72h bez snu uczestnicy eksperymentu doznają problemów z kontrolą emocji, z nastrojem, a nawet halucynacji. Jak...
Prezent dla niemowlaka na Dzień Dziecka? Ktoś może powiedzieć, po co, przecież takie maluszki głównie śpią, a dopiero starsze niemowlęta się bawią i wcale nie mają jakichś szczególnych wymagań. Wprawdzie najmłodsi jeszcze nie potrafią komunikować co im się podoba, nie...
Miłości nie można przedawkować Jestem zwolenniczką dosyć racjonalnego podejścia do nowej roli, jaką było dla mnie macierzyństwo. Oznacza to, że stoję w rozkroku gdzieś pomiędzy rodzicielstwem bliskości, a własną intuicją....
Depresja...
Nie musisz być urodzoną śpiewaczką, żeby śpiewać kołysanki swojemu dziecku, prawda? Taki mały rytuał pomaga dziecku zasnąć, sprawia, że czuje się ono bezpiecznie. Spokojny, cichy głos mamy lub taty potrafią utulić do snu najlepiej, jeśli więc zapomnieliście tekstu ulubionej...
Za czasów mojego dzieciństwa nikt nie miał takich dylematów. Naturalne w każdej rodzinie było posiadanie rodzeństwa (i to liczniejszego niż jeden brat czy siostra), naturalne też było,...
Jak wybrać te najlepsze? Wybór komfortowej poduszki to nie tylko kwestia samego odpoczynku, ale też poprawa jakości snu, zwalczenie bólu szyi, chrapania czy bezsenności. Bardzo ważne jest prawidłowe podparcie...
Dlaczego dziecko nie śpi? Powodów może być wiele. Przyjrzyj się dziecku uważnie a na pewno rozwiążesz ten problem. A oto powody bezsenności dziecka: Dziecko jest wyspane. Jedne maluchy potrzebują więcej snu, inne mniej. Jeśli dziecko jest pogodne i wygląda na wypoczęte, oznacza to,...
Jak objawia się ząbkowanie? To, kiedy dziecko ząbkuje, wynika z indywidualnych predyspozycji. Niektórym maluchom ząbki zaczynają się pojawiać bardzo szybko, nawet w 4. miesiącu życia, innym dopiero w okolicach ukończenia roczku....
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
