Mięśnie dna miednicy dają o sobie znać jedynie przed menstruacją lub podczas owulacji, jednak to od nich zależy sprawność wszystkich narządów znajdujących się w okolicy. Na przełomie lat 40. i 50. XX wieku amerykański ginekolog dr Arnold Kegel opracował specjalne ćwiczenia mięśni dna miednicy, które...
Według najnowszych badań przeprowadzonych przez GfK Polonia i markę Łowicz, większość Polaków jest świadoma ogromnej roli śniadania w codziennej diecie. Badani deklarują również, że przyrządzają zdrowe śniadania zgodnie z zaleceniami ekspertów. Jak komentuje to dr Agnieszka...
Często jednak pomimo wielu twoich starań, wcale tak nie jest. Nie dajesz sobie rady i bywa, że jesteś mocno sfrustrowany. Jednak się nie poddawaj i poznaj błędy, jakie możesz popełniać. Przecież to twoje pierwsze kroki w roli tatusia i na pewno sobie poradzisz. Przeczytaj,...
Zdarza się, że nasze stosunki z teściami nie układają się najlepiej i jesteśmy strofowani, cokolwiek zrobimy. W takiej sytuacji nie jest to najlepsze rozwiązanie. Bywa, że teściowie bardzo kochają swoje wnuki, ale sprawy związane z opieką pozostawiają na wyłączność rodzicom. Po prostu nie rwą się...
Musisz się dobrze przygotować do powitania drugiego dziecka, by nagłe powiększenie rodziny nie było zbyt bolesne dla starszego dziecka. W życiu całej rodziny następują duże zmiany. Zwiększa się ilość obowiązków i zmienia harmonogram dnia. W całym tym zamieszaniu często nie zdajemy sobie sprawy, że...
Ostatnie trzydzieści lat wiele zmieniły w naszym podejściu do wychowania. Nauka, a w szczególności neuronauka dostarczyła nam olbrzymiej dawki nowych informacji na temat rozwoju dzieci, ich zdolności, ograniczeń oraz warunków ich dobrostanu psychicznego. Odkryto przede...
Promienie słoneczne docierające na Ziemię powodują starzenie skóry oraz zmiany nowotworowe. Także mogą powodować poparzenia, kataraktę i uszkodzenie systemu odpornościowego. Dlatego warto wiedzieć, jak dobrze chronić dzieco przed słońcem. Jednak promienie słoneczne w niewielkich...
Ze względu na udowodnione działanie zapobiegające rozwojowi niektórych wad wrodzonych, poleca się przyjmowanie kwasu foliowego kobietom mogącym potencjalnie zajść w ciążę oraz ciężarnym. Dlaczego to tak ważne?Kwas foliowy – jakie spełnia funkcje?
Podróże w ciąży są bezpieczne, ale trzeba w tym przypadku pamiętać o paru ważnych zasadach. Po pierwsze ważne jest to czy Twoja ciąża jest zagrożona i w którym miesiącu ciąży jesteś oraz jak ruchliwe jest dziecko. Po drugie warto wziąć pod uwagę potrzebne Ci postoje podczas...
Niezależnie od tego, czy jesteś wierną fanką piłki nożnej, czy też jej zatwardziałą przeciwniczką, jedno jest pewne: warto być fanką swojego męża. Gdy ten jest wiernym kibicem nie masz wyboru. Musisz się z nim jakoś dogadać, aby kolejne tygodnie nie były dla Ciebie koszmarem....
Artykuł zawiera lokowanie produktu Koncentracja to umiejętność skupienia uwagi na zadaniu. Pozwala ona na szybkie i efektywne przyswajanie wiedzy. Bardzo ważna jest tu rola rodziców, którzy powinni umiejętnie...
Mało kto zdaje sobie sprawę, że sytuacje, ludzie i zdarzenia z tego czasu mają bardzo duży wpływ na to, kim jesteśmy dziś. - Wiek przedszkolny to najważniejszy okres w życiu. Wówczas dziecko jest twórcze, otwarte, bezpośrednie, nastawione na rozwój – mówi dr Elżbieta...
Takie opowieści nie nastawiają optymistyczne i wielu rodziców którzy stoją przed faktem zatrudnienia niani, w każdej kandydatce doszukują się ukrytych wad. W takiej sytuacji poszukiwania mogą trwać nawet miesiącami. Powinnaś zdać sobie sprawę z tego, że w opiekunce do...
Jeżeli po tym okresie problem nadal się utrzymuje, należy w pierwszej kolejności zgłosić się do lekarza pierwszego kontaktu. Konsultacji lekarskiej należy zasięgnąć wcześniej w przypadku,...
Mimo że gra nie ma edukacyjnego charakteru w tradycyjnym rozumieniu tego słowa, to może okazać się ciekawą pozycją w nauce różnych elementów ze wszelkich...
Gry Kogama są idealne dla dzieci nie tylko z tego powodu, że gwarantują pełne bezpieczeństwo będąc pozbawione brutalności i rozlewu krwi, ale także dlatego, że mogą rozwijać dziecięcą wyobraźnię....
Nie ukrywajmy, jeśli ktoś zaskakuje nas swoją wizytą, nie oczekuje, że zostanie ugoszczony wykwintnym dwudaniowym obiadem z deserem, ale przecież nikt nie zabrania nam przygotowania czegoś...
Color Switch to bardzo ciekawa i oryginalna gra zręcznościowa przeznaczona na przeglądarki internetowe, ale pomyślana głównie jako produkcja dla posiadaczy urządzeń mobilnych z systemem operacyjnym...
Zagadki i zabawny samochodzik