Co zabrać ze sobą w pierwszą podróż (choćby krótką) z niemowlakiem? Wiele zależy od środka transportu, który wybierzemy, a także od długości pobytu i jego destynacji. Są jednak pewne uniwersalne gadżety, których nigdy nie powinno zabraknąć w naszym bagażu podręcznym podczas podróży z niemowlakiem....
Kawa, często nazywana jest napojem bogów. Większość z nas nie wyobraża sobie bez niej życia. Kawa zachwyca smakiem i aromatem, lubimy jej pobudzające działanie. Dlaczego? Co takiego sprawia, że niekiedy czujemy, że kawa to nasza ostatnia deska ratunku w jasnym myśleniu i efektywnym działaniu? A jej...
Jednak kaszel kaszlowi nierówny, dlatego warto wiedzieć, skąd się wziął, co możemy z niego wyczytać, a przede wszystkim mieć świadomość, jakie mogą być jego konsekwencje. Poniższy tekst pomoże wam zaznajomić się z kaszlem na tyle, by móc odpowiednio nań reagować. Chcąc zdefiniować kaszel najprostszymi...
Jesteś zmęczona i czujesz, że opadłaś z sił? To naturalna reakcja obronna Twojego organizmu, który mówi „mam dość”. Najgorszą rzeczą jaką można wtedy zrobić jest ignorowanie swojego ciała i ducha. Jeśli dalej będziesz iść w zaparte i na siłę zajmować się coraz większą...
Każda kobieta dba o siebie, chce wyglądać i czuć się pięknie, a codzienne zabiegi kosmetyczne mają jej w tym pomagać. Jednak stan błogosławiony niesie ze sobą wiele zmian, które znacząco wpływają zarówno na wygląd, jak i rodzaj pielęgnacji. Skóra w ciąży staje się wrażliwsza,...
Problem niepłodności wtórnej często jest bagatelizowany. Niewiele się o nim mówi, a pary dotknięte tym problemem często nie potrafią odnaleźć się w tej sytuacji. Tłumią swoje emocje i zbyt szybko rezygnują ze starań o drugie dziecko. Robią duży błąd, gdyż wiele problemów z płodnością ma charakter...
Alergię IgG trudno jest wykryć, dlatego nazwana została utajoną. Jeśli po zjedzeniu jakichś określonych pokarmów odczuwasz przykre dolegliwości nie stosuj samodzielnie diety eliminacyjnej, tylko udaj się do lekarza. W zależności od objawów może to być gastrolog, alergolog,...
Wyprawa do przedszkolaTo całkiem normalna reakcja zwana okresem adaptacyjnym. Każdy człowiek przeżywa ogromny stres w momencie zmiany swojej sytuacji życiowej, a przecież kilkulatek nie panuje jeszcze nad swoimi emocjami. Twoim zadaniem jest mu w tym pomóc. Przed...
Samokontrola w cenie Kontrolowanie własnego zachowania jest kluczową umiejętnością,...
Świadomość ciała – co to takiego?
Urszula Szustak-Jakóbowska, Familie.pl: Dla wielu par diagnoza „niepłodność” brzmi jak wyrok i jest bardzo trudnym przeżyciem… Jak sobie poradzić, gdy ją usłyszymy?
Magnez – niezbędny w diecie Magnez jest niezbędny dla zdrowia, ponieważ rozpoczyna...
Węch ludzki to bardzo czuły i szybki zmysł. Człowiek jest w stanie rozróżnić ponad dziesięć tysięcy zapachów. Większość z nas nie zdaje sobie sprawy z wpływu otaczających nas zapachów na nasze...
Zapewne większość z nas, drogie mamy, włączała muzykę swojemu brzuszkowi będąc w ciąży. Niezależnie od tego w co wierzyłyśmy, pewne jest tylko to, że taka zasłyszana muzyka wpływa korzystnie na rozwój płodu. Naukowcy zadali sobie pytanie jakie dźwięki są słyszalne...
Rak jelita grubego jest trzecim najczęściej występującym nowotworem na świecie. W Polsce każdego roku nowotwór jelita grubego diagnozowany jest u ponad 15 tysięcy osób. W całym kraju rocznie z powodu raka jelita grubego umiera...
Wszystko zaczęło się około 10 lat temu. Mój mąż, wtedy jeszcze mój chłopak, studiował. Bardzo mu zależało na jak najlepszych wynikach i pamiętam jak jedną...
W takich sytuacjach niezwykle istotne jest odpowiednie wsparcie, które pomoże przemóc traumę i wrócić do zdrowia psychicznego. Rodzice i opiekunowie odgrywają kluczową rolę w tym procesie, ponieważ to od ich reakcji i działań często zależy skuteczność leczenia. Kiedy dziecko ma traumę? Rozpoznanie...
Rozwód jest trudnym czasem dla każdego członka rodziny, a szczególnie dla dzieci. Jedną z najważniejszych i najdelikatniejszych rozmów, jaką rodzic może odbyć ze swoim dzieckiem, jest właśnie ta dotycząca rozstania rodziców. Jak zatem rozmawiać z dzieckiem o rozwodzie? Jak pomóc mu zrozumieć tą trudną...