Dziadkowie
Na zdrowie dziecka wpływa zarówno dieta matki w czasie, jaki i przed ciążą. Dlatego jeśli planujesz dziecko zmień złe nawyki żywieniowe już dziś. Kieruj się zasadami zdrowej diety i prowadź bardziej
Obiecaliśmy dziecku urodziny z przyjaciółmi z przedszkola i na ten radosny moment czekamy już kilka miesięcy, ponieważ uroczystość urodzin od zawsze jest u nas celebrowana w wyjątkowy sposób. Ale gdzie zrobić urodziny, gdy wokół panoszy się koronawirus? I tu pojawiły się kłopoty,...
Już 22 lipca tego roku pojawił się pierwszy komunikat Głównej Inspekcji Sanitarnej dotyczący partii Rizi, Oleju z ryżu. Badania przeprowadzone przez władze austriackie wykazały bowiem, iż w partii tego oleju przekroczono najwyższy dopuszczalny poziom estrów glicydowych (2779 ± 1034 µg/kg). Główny...
Lato nas rozpieszcza ładną pogodą, ale także wysoką temperaturą. Ostatnie dni są upalne, a wtedy łatwo o przegrzanie organizmu, a nawet udar cieplny. Dlatego dobrze znać skuteczny...
Coraz więcej osób, w tym dzieci i młodzież zmaga się z nadwagą i otyłością. Kiedy zmiana diety i aktywność fizyczna nie przynoszą oczekiwanych skutków, warto poszukać ukrytej przyczyny. Może być nią na przykład insulinooporność....
Niedobory i nadmiary składników odżywczych m.in. w życiu płodowym zmieniają metabolizm, procesy hormonalne i fizjologiczne, co skutkuje rozwojem powikłań sercowo-naczyniowych i metabolicznych już w przyszłym, dorosłym życiu naszej pociechy. Chcąc odżywiać się jak najlepiej, szukamy wiarygodnych...
Najwięcej witamin i mikroelementów zawierają owoce i warzywa, które dojrzewały w pełnym słońcu. Szkoda, że nie da się ich zjeść na zapas. Jest jednak metoda, która pozwoli zachować ich bogactwo na resztę na roku. Będziesz mogła przygotować z nich pyszne...
Lara Gessler spodziewa się swojego pierwszego dziecka. Wkrótce po zakończeniu programu „Ameryka Express” rozstała się z mężem i związała z Piotrem Szelągiem. Teraz celebrytka spodziewa się dziecka. Kilka dni temu w zabawny, choć niejednoznaczny sposób oznajmiła swoim fanom, że urodzi.... No właśnie....
A jak wiadomo, stres negatywnie wpływa na rozwój dziecka, dlatego przynajmniej w tej kwestii należy go wyeliminować. Poniżej podajemy kilka faktów na temat tego, jak kobieta powinna odżywiać się w tym szczególnym czasie. Co powinno znajdować się w diecie ciężarnej? Tak naprawdę,...
W popularnych nasionach sezamu wykryto bakterie Salmonelli Amsterdam i Salmonelli Livingstone. GIS wydał już ostrzeżenie publiczne dotyczące jednej partii produktu „Kresto - Sezam”. Przypomnijmy tylko, że sezam indyjski jest bardzo zdrową rośliną oleistą, której nasiona dostarczają...
Przyjście na świat pierwszego dziecka jest zawsze ogromnym wydarzeniem. Wiąże się z zupełnie nowymi obowiązkami i kupnem nowych rzeczy: ubranek, akcesoriów, zabawek. Wszystkie wydają się absolutnie niezbędne. Kolejną pułapką, w którą wpada młoda mama jest...
Awokado zawojowało nasze stoły i potrawy. Ten owoc o łagodnym smaku i kremowej konsystencji zjadamy pod postacią Guacamole, past do kanapek, a także dodajemy do warzywno-owocowych smoothie. Coraz częściej dowiadujemy się, że...
Uspokajamy - to jeszcze nie musi być bezsenność, lecz kłopoty ze snem. Sprzyjają im stres i nie najlepszy styl życia. Teraz, kiedy mamy mniej ruchu, większość czasu spędzamy w domu i denerwujemy się o przyszłość, kłopoty ze snem mogą się pojawić u...
Joanna Krupa w listopadzie 2019 została po raz pierwszy mamą, a mała Asha-Leigh skończyła już pół roku. Dlatego modelka zaczęła rozszerzać jej dietę i chętnie chwali się postępami córki na Instagramie. Tym razem jednak spotkała ją fala krytyki za sposób, w jaki karmi dziecko. Wielu mamom się...
W tym roku sezon na truskawki rozpoczął się wcześniej niż zwykle i już teraz możemy kupić polskie owoce. Niestety obecnie panująca susza może sprawić, że nie będziemy się nimi cieszyć zbyt długo, dlatego warto wykorzystać ten czas i przygotować dania z truskawkami dla...
Zamknięci w domach, w izolacji społecznej, mamy prawo czuć się nieco gorzej. Ważne jednak, aby chwilowe spadki nastroju nie przerodziły się w stan długotrwałego obniżenia nastroju, który może wpłynąć negatywnie na nasz komfort życia. Jak więc sobie pomóc? Jaka dieta w pandemii może...
Wiosna jest czasem porządków, także we własnym ciele. Po długiej zimie, kiedy dieta jeszcze nie obfituje w świeże owoce i warzywa, czujemy się ociężali i senni. Dlatego razem z naszymi czytelnikami i dietetykiem postanowiliśmy przeTESTOWAĆ...
Koncepcja programowania żywieniowego zakłada, że niedobór lub nadmiar poszczególnych składników żywieniowych prowadzi do trwałych modyfikacji procesów metabolicznych oraz hormonalnych, które mają wpływ na występowanie chorób w późniejszym życiu dziecka. Na szczególną uwagę zasługują: kwas foliowy,...
Na każdym wielkanocnym stole królują jajka przygotowywane na różne sposoby. Najbardziej znane i najprostsze są jajka z majonezem, a ich bardziej wyszukana wersja to jajka faszerowane. Farsz do tego typu jajek robi się z żółtek ugotowanych na twardo jaj...
Jeśli jednak nie było to wcześniej możliwe, nic straconego. Za pomocą odpowiednio dobranej diety, aktywności fizycznej, zmniejszeniu stresu i zwiększeniu odpoczynku, można w znacznym stopniu wzmocnić układ immunologiczny. Jaka dieta w ciąży? Jest sporo czynników wpływających na...
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
