Niedoczynność tarczycy dotyka coraz większej liczby osób. Jak powinno wyglądać żywienie chorych z niedoczynnością tarczycy? Jest to choroba dietozależna, która pojawia się u coraz większej grupy osób. W zdecydowanej większości to kobiety borykają się z problemami w funkcjonowaniu tarczycy. Warto wiedzieć...
Aplikacje służące cyfrowemu detoksowi Podstawą rozpoczęcia odwyku od smartfona jest ograniczenie korzystania z niego. To bywa najtrudniejsze, szczególnie w początkowej fazie. Jesteśmy przyzwyczajeni do ciągłej obecności telefonu w ręce, w którym sprawdzamy prognozę pogody, przeglądamy aktywności...
Sprawdzono, że nastolatki spędzają w internecie średnio 4 godziny i 12 minut dziennie, a już co 8. młody człowiek osiem godzin dziennie i więcej... Już prawie 60% młodych ludzi uważa, że powinno mniej korzystać ze swojego smartfona. Na czym polega syndrom FOMO? FOMO...
Zespół Aspergera (inaczej Syndrom Aspergera), to całościowe zaburzenie rozwoju, mieszczące się w spektrum autyzmu. Objawy zostały po raz pierwszy opisane przez Hansa Aspergera w 1944 roku, a termin Zespół Aspergera został po raz pierwszy użyty w 1981 roku przez lekarza...
Wyprawka szkolna to dla większości polskich rodzin dość duży wydatek. Z badania firmy doradczej Deloitte wynika, że w 2019 roku średnio przeznaczymy na cele szkolne 1718 zł. W gospodarstwach domowych, w których jedno dziecko idzie do szkoły, będzie to wydatek około 1388 zł, w przypadku dwójki uczniów...
1. Leki na ból Dla małych dzieci może być to syrop z ibuprofenem lub paracetamolem. Dla dorosłych tabletki z wymienionymi substancjami lub inne preparaty, które dobrze tolerujemy. Przydadzą się podczas bólu głowy, podczas miesiączki, przy bólu zęba czy w zwalczaniu gorączki...
Przeziębienie Jednym z najczęstszych efektów chwilowego spadku odporności jest przeziębienie. Objawia się w postaci osłabienia, kaszlu, nieżytu nosa, umiarkowanie wysokiej temperatury oraz bólu gardła. W tym przypadku leczenie jest objawowe i skupia się na podawaniu leków z...
Tiulowe, dzianinowe, koronkowe, na co dzień i większe wyjścia - przedstawiamy najciekawsze fasony letnich sukienek dla dziewczynek. Sukienki dziewczęce na lato - czym się kierować przy ich wyborze? Na lato najlepsze będą modele uszyte z lekkich i przewiewnych tkanin. Materiały...
Czas spędzony z dziećmi na wakacjach jest czymś najcenniejszym, czymś na co czekasz cały rok. Chcesz, by beztroskie chwile trwały jak najdłużej. Wszystko jedno czy spędzacie czas na rajskiej plaży, w górach, czy na urokliwej wsi. Może pływacie w morzu, opalacie się, budujecie zamki z piasku, dzielnie...
Z raportu wykonanego na zlecenie Nationale-Nederlanden wynika, że na naszych oczach dokonują się duże zmiany w ojcostwie. Do niedawna tata był postrzegany jako główny żywiciel rodziny i autorytet z urzędu. Teraz to się zmienia. Ojciec, bardziej niż do tej pory, chce uczestniczyć w codziennej opiece...
Zastanawiasz się, co i jak powinno znaleźć się na talerzu Twojego dziecka, by jego serce biło długo, mocno i bez zakłóceń (doradza kardiolog dziecięcy Poznań)? Poznaj kilka zasad, które pomogą Ci w tym wyborze! 1....
Nie ma pewności, czy w sposób optymalny odpowiada on potrzebom seniorów. W Ministerstwie Zdrowia nie wypracowano bowiem systemowego podejścia, które gwarantowałoby jednolity i przejrzysty sposób doboru produktów przysługujących bezpłatnie osobom, które ukończyły 75. rok życia. Celem wprowadzonego...
Gdy maluszek jest jeszcze noworodkiem nie możesz doczekać się, aż trochę podrośnie i zacznie bawić się kolorowymi zabawkami, które kupiłaś mu jeszcze będąc w ciąży i które dostał od wszystkich odwiedzających Was znajomych. Z przyjemnością patrzysz jak bobas odkrywa nowe...
Kiedy zdecydować się na plastykę powiek? Gdy z wiekiem powieki zaczynają opadać, estetyka twarzy ulega pogorszeniu. Opadające powieki u osób młodszych mogą być spowodowane współistniejącymi chorobami. Przypadłość ta może mieć różne przyczyny. W niektórych przypadkach opadanie powiek może...
Płatki kukurydziane na śniadanie, w biegu przekąszone ciastka i paluszki, biały makaron i sos ze słoiczka na obiad. To żywienie wielu z nas. Wysokokaloryczne, bogate w węglowodany proste, tłuszcze nasycone, a ubogie w witaminy, składniki mineralne oraz błonnik pokarmowy, który w utrzymaniu...
Kobiety spodziewające się dziecka bardzo często narażone są na niedobory, ponieważ w okresie tym wzrasta zapotrzebowanie na substancje istotne dla rozwoju płodu. Warto więc wiedzieć, jakie witaminy...
Ale człowiek może się uzależnić nie tylko od substancji, a praktycznie od wszystkiego – np. od tego, co pozwala mu choć na chwilę zapomnieć o złym samopoczuciu, albo tego, co to samopoczucie poprawia. Uzależnienie nie jest sprawą wyłącznie osoby, która go doświadcza – dotyka ono...
Co więcej u niektórych pojawiają się objawy wskazujące na afektywną chorobę sezonową, czyli depresję związaną z sezonem jesienno-zimowym. W tym ostatnim przypadku nasz stan poprawią leki antydepresyjne i terapia1. W innych przypadkach możemy pobudzić nasz organizm dbając o odpowiednią dietę...
Jakie byłyby święta bez choinki? Raczej sobie ich nie wyobrażamy, bo to najważniejszy symbol Bożego Narodzenia. Bez względu więc na to czy jest to choinka sztuczna czy żywa, mała czy duża - możesz mieć na święta taką, jaką chcesz nawet przy małym dziecku w domu. Wystarczy...
W tym artykule sprawdzimy też, ile kosztuje posadzka z żywicy epoksydowej. Rodzaje posadzek z żywicy Wyróżnić możemy trzy rodzaje posadzek żywicznych. Jedną z nich jest żywiczna posadzka cienkowarstwowa, która znajdzie swoje zastosowanie w każdym domu i mieszkaniu, lecz...