Na styl życia składa się wiele czynników - takich na które mamy wpływ: dieta, używki, ruch, większość relacji, ale są też takie, które nie zależą wyłącznie od nas, czyli środowisko w którym żyjemy czy geny. Mając już tą świadomość warto zadbać o siebie, zmienić niektóre...
Najczęstszymi czynnikami ryzyka zbyt niskiego poziomu witaminy C są niewłaściwa dieta, anoreksja, nadużywanie alkoholu, palenie papierosów i niektóre choroby. Objawy niedoboru mogą trwać miesiącami. Co powinno wzbudzić niepokój? 1. Zmęczenie i zły nastrój Zmęczenie,...
NIK w raporcie krytykuje metodę przeprowadzania badania żywności Najwyższa Izba Kontroli w swoim raporcie stwierdza, że inspekcje nie badają razem wszystkich dodatków znajdujących się w produktach. Mało tego, nie weryfikują...
Nasza droga nie będzie jednak łatwa a przed nami stanie mnóstwo różnego rodzaju przeszkód terenowych i innych utrudnień, które będziemy musieli pokonać wykorzystując swoje nie tylko ściśle zręcznościowe umiejętności, ale także przemyślanego planowania i reagowania na zmieniającą się, nierzadko błyskawicznie,...
Tytuł ten jest trzecią już odsłoną prostej gry zręcznościowej, w której sterujemy białym, skocznym ludzikiem w zielonym nakryciu głowy. Pozornie prostym zadaniem tegoż ludzika jest dotarcie na koniec planszy złożonej z lewitujących bloków jak i licznych pułapek. Brzmi dość prozaicznie, lecz pod tym...
Zbliżają się święta, ale zanim będziesz się nimi cieszyć masz na głowie mnóstwo spraw do załatwienia: wigilijne menu, choinka, zakupy, prezenty… Przydałoby się kilka dodatkowych dni wolnego, żeby to wszystko ogarnąć? Jeśli nie masz już urlopu do wykorzystania to i tak...
Duża w tym zasługa Łodzi. Cóż, łodzianie po prostu kochają pizzę i mimo rosnącej popularności burgerów, kebab czy ramen, jej pozycja potrawy numer 1 w mieście jest całkowicie niezagrożona. W
Dlatego tak ważny jest przykład, jaki dają rodzice, gdyż dzieci uczą się głównie przez obserwację. Dobry przykład dotyczy też zdrowego stylu życia – czyli na przykład uprawiania ćwiczeń fizycznych i spędzania czasu na świeżym powietrzu. A jak ważne są te aspekty dla rozwoju dziecka,...
Run 2 to gra zręcznościowa, w której naszym zadaniem jest przeprowadzenie sympatycznego kosmity przez każdy z kilkudziesięciu przygotowanych przez twórców do mety. W tym celu jednak będziemy musieli unikać rozmaitych przeszkód w postaci przepaści...
W wykonaniu tego zadania przeszkadzać nam będą rozmaite śmiercionośne pułapki takie jak spadające głazy, kolce przytwierdzone do ruchomych ścian czy nawet piły łańcuchowe wystające z ziemi. Jednak w odróżnieniu od większości platformówek zetknięcie z każdą z tych pułapek nie musi się kończyć automatyczną...
Iron Snout to łatwa do opanowania gra zręcznościowa, dostępna na Poki tutaj, w której wcielamy się w świnkę będącą mistrzem sztuk walki i stajemy na przeciwko hordom uzbrojonych po zęby wilków. Dzięki różnorakim atakom oraz...
Każda nowa sytuacja wzbudza w nas niepokój, bo jest nieznana, nie wiemy więc czy będzie zła czy dobra. My dorośli tak to odbieramy, a co dopiero dzieci, które potrzebują pewności i stałości, dzięki czemu mają poczucie bezpieczeństwa. Jeśli zostanie ono zachwiane staje...
Dzieci w szkole zdobywają przede wszystkim wiedzę, ale również biorą udział w różnych zajęciach pozalekcyjnych sportowych oraz zabawach z rówieśnikami. Wszystkie te aktywności są rzeczą naturalną i nie muszą, ale czasem mogą stać się przyczyną wypadków. Wypadek może zdarzyć sie w każdej,...
Rozgrywka w takich grach odznacza się zwykle wysokim poziomem dynamizmu, jak również nakłada na graczy przymus współpracy, aby skutecznie rozprawić się z drużyną przeciwną, choćby poprzez dobranie odpowiedniej taktyki i ścisłą współpracę. Do opisywanego gatunku...
To samo dotyczy zaproszeń ślubnych – warto, aby współpracowały one z pozostałymi detalami np. z wymarzoną kreacją. Na co jeszcze zwrócić uwagę podczas ich wyboru? Podpowiadamy w artykule! Zanim dasz się zwariować!
Gra, mimo tego co mógłby sugerować tytuł, nie jest jednak realistycznym odwzorowaniem świata tych zwierząt i jest bardziej ujęciem z przymrużeniem oka tego gatunku gier, czyli różnego rodzaju symulatorów swojego czasu dominującego na rynku gier komputerowych. Zanim...
Żywność przeznaczona dla dzieci powinna spełniać wyśrubowane normy, w końcu chodzi przecież o zdrowie naszych najmłodszych. Dlatego warto zwrócić uwagę na rynkową nowość – linię produktów od Henryka Kani z logo Disney’a. Parówki, schab delikatny oraz polędwica drobiowa z tej...
Jak radzić sobie z alergią? Jakie są jej objawy? Jak dobrze stosowac dietę eliminacyjną i rotacyjną w alergiach? Radzi NATALIA PALMOWSKA, dietetyk firmy MedFood ze specjalnością dietetyki klinicznej oraz sportowej. Specjalista z niekonwencjonalnym podejściem...
Przez pierwszy tydzień statystycznie rzecz biorąc żaden rodzic nie odpoczywa. Ogólnie jest tak, że albo wciąż jeszcze jesteś myślami przy pracy, albo nie możesz wczuć się w wakacyjny klimat, albo już przejmujesz się tym co dopiero będzie. Są też tacy, którzy już na samą...
IKEA w najbliższych latach chce całkowicie zrezygnować z używania plastiku w swoich produktach jednorazowych takich jak reklamówki, słomki, kubki, sztućce i inne drobne przedmioty. Nie oznacza to rzecz jasna, że wybierając się z dzieckiem do restauracji IKEA nie będzie...