jogging jogging, czyli "po polskiemu" po prostu bieganie. Niby najłatwiejszy i najtańszy sposób utraty zbędnych kilogramów. Ja znajduje zawsze wymówki: brak adidasów, dres za mały, zepsuta mp3, a bez muzyki nie biegam, czy też mój sztandarowy- zła pogoda (nieważne czy pada deszcz, świeci słonce). Jak...
POLACY NIE GĘSI, SWÓJ JĘZYK MAJĄ!!! Polszczyzna naszpikowana jest przeróżnymi zapożyczeniami z mnóstwa języków już od wielu, wielu lat. Powszechną dawniej łacinę dziś zastąpił głównie język angielsk...
Ból w stopie Skąd może się brać ból w stopie i jak sobie z nim radzić. Zaczęłam ostatnio biegać i często zdarzają mi się takie bóle. Czy to od joggingu? Co powinnam zrobić?
Kupowanie jedzenia przez internet Wspaniała oszczędność czasu, który możemy wykorzystać na coś innego. Co z tego, że nie wychodzimy wtedy do sklepu? Czas, który poświęcilibyśmy na krążenie między półkami i wściekanie się w kolejce możemy na np. jogging czy jakikolwiek inny trening. Nawet debiutująca...
bieganie! Dziś była piękna pogoda na bieganie. Czułam, że to prawdziwy wiosenny jogging.
wózek trójkołowy spacerowy ja też się przymierzam na wiosnę do jakiejś 3 kołówki bo mam zamiar zacząć uprawiać jogging z wózeczkiem :) moja kuzynka tak robi i strasznie mi się tyn pomysł spodobał... a ona wygląda jak marzenie :),wózek trójkołowy spacerowy tez ostatnio dowiedziałąm sie o wózkach...
bieganie! hej! Szukam wprawionych joggingowców, którzy mogliby udzielić mi kilka wskazówek, gdyż dopiero zaczynam swoją przygodę z joggingiem :) Przede wszystkim biegać lepiej rano czy wieczorem? Jaki dystans? I czy warto zakupić pulsometr?,bieganie! też przyłączę się...
Zima a tycie Ja bym powiedziała nawet, że jeśli ktoś uczyni ruch (gimnastykę, aerobic, jogging itd.) elementem odchudzania, to zima jest porą idealną, bo ruch poprawia nastrój, a zimą, gdy dni są krótkie nastrój jest obniżony.,Zima a tycie U U U U !!! Może nic nie mówić...
Łyżwy, narty, sanki w ciąży też można? Będąc aktywnymi kobietami, lubiącymi jazdę na rowerze, jogging, fitness, pływanie, jazdę na łyżwach i nartach, sanki z górki na pazórki oraz wiele innych form ruchu i gimnastyki zrezygnowałyście bądź zrezygnowałybyście z tego wszystkiego będąc w...
Czego oczekuje pracodawca? - Mam 21 lat, wykształcenie wyższe, dziesięcioletnie doświadczenie w branży produkcyjno-przemysłowo-handlowo-wydobywniczo-usługowej, singielka bezdzietna z odchowanymi dziećmi, mąż zajmuje się domem, więc jestem dyspozycyjna przez 24 godziny na dobę, perfekcyjnie mówię...
Napoje gazowane a zdrowie Podobno częste picie npojów gazowanych powoduje zgagę. Fujt. No i jeszcze jedna sprawa - podczas wysiłku, no. jogging, siłownia, fitness, nie powinno się absolutnie uzupełniać płynów gazowanymi napojami.