Dziadkowie
Czy tego chcemy czy nie, bieganie mamy we krwi. Trucht i sprint to nieodłączne elementy naszej codzienności. Biegniemy, gdy jesteśmy spóźnieni lub gdy chcemy dogonić odjeżdżający autobus. Nasi przodkowie również biegali, tyle że za zwierzyną....
Psy uwielbią ruch w każdej postaci. Dlatego zaangażowanie ich w nasze codzienne treningi będzie dla nich ogromną przyjemnością. My natomiast możemy...
Psy uwielbią ruch w każdej postaci. Dlatego zaangażowanie ich w nasze codzienne treningi będzie dla nich ogromną przyjemnością. My natomiast możemy mieć pewność, że radość i energia zwierzaka podczas...
jogging jogging, czyli "po polskiemu" po prostu bieganie. Niby najłatwiejszy i najtańszy sposób utraty zbędnych kilogramów. Ja znajduje zawsze wymówki: brak adidasów, dres za mały, zepsuta mp3, a bez muzyki nie biegam, czy też mój sztandarowy- zła pogoda (nieważne czy pada deszcz, świeci słonce). Jak...
W takim razie Twoja garderoba na pewno wypełniona jest ubraniami w stylu sporty i odpowiednimi butami, dzięki którym każdy trening daje Ci większą przyjemność! Aby jeszcze bardziej umilić sobie sportowe aktywności, wybierz dla siebie wysokiej jakości plecak, do którego spakujesz wszystkie...
Słuchawki przydają się nie tylko melomanom, ale również miłośnikom gier komputerowych. W jednym i drugim przypadku spełniają swoje zadanie – pozwalają skoncentrować się na tym, co w danej chwili najważniejsze, czyli na dźwiękach. Rynek ma do zaoferowania słuchawki różnego formatu, o odmiennych parametrach,...
Kluczowe cechy butów skaterskich Pierwszą i najważniejszą cechą butów na deskorolkę jest wytrzymałość. Buty skaterskie muszą być odporne na przetarcia, które powstają podczas wykonywania tricków, szczególnie w okolicach palców i pięty. Wiele marek, w tym
Stres - towarzysz codzienności wielu z nas. Pracujące mamy mogą odczuwać go jeszcze bardziej, w natłoku codziennych spraw rodzinnych i zobowiązań zawodowych. Bez względu na to, czy jesteś osobą nerwową, zapracowaną czy po prostu czujesz się zmęczona, istnieją sposoby radzenia sobie z nim. Nie musisz...
Zbliżająca się wiosna zwykle kojarzy się z przebudzeniem natury, cieplejszymi dniami i większą ilością światła słonecznego. Jednak dla niektórych jest to niezbyt przyjemny czas. Czują się oni zmęczeni, brakuje im energii i nie mają dobrego nastroju. Jak sobie radzić, gdy dopada nas przesilenie...
Jednakże, wciąż jest to temat, który jest często pomijany lub uznawany za temat tabu. W tym artykule przedstawię kilka praktycznych sposobów, jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne w dobie ciągłego stresu i wyzwań. Zadbanie o własne potrzeby i zredukowanie stresu Po...
Czym charakteryzuje się dobry plecak? Dobry plecak to nie tylko funkcjonalność, ale także styl (w tej kolejności). Dzisiejsze plecaki nie tylko pozwalają na przenoszenie naszych codziennych potrzeb, ale także służą jako modny dodatek do stroju. Wielu producentów plecaków kładzie duży nacisk...
Najciekawszymi podarunkami są te, które są praktyczne, a jednocześnie ładne – takie właśnie są produkty Italian Fashion. Marka posiada ofertę dla całej rodziny. Którą odzież nocną szczególnie warto wziąć pod uwagę? 1. Piżamy zimowe O...
Na co dzień bywa tak, że czasem nie mamy czasu na poświęcanie odpowiedniej ilości czasu tym, na których najbardziej nam zależy. I różne przyczyny powodują taki stan rzeczy - dużo pracy, domowe obowiązki, ale też wciągająca książka, czy filmy, które pochłoną nasz cały wolny czas. Sytuacja dodatkowo...
Problemy trawienne – wzdęcia, gazy, bóle brzucha, zaburzenia oddawania stolca – są coraz częściej diagnozowane u osób w różnym przedziale wiekowym. Zwykle stanowią one konsekwencję niewłaściwego stylu życia – niezdrowej diety, braku ruchu, narażenia na sytuacje stresogenne. Niekiedy problemy trawienne...
Zima to czas, kiedy wszyscy jesteśmy najbardziej narażeni na pogorszenie nastroju, dlatego warto podjąć trud, by dostarczyć sobie endorfin. Możesz efektywnie dbać o formę bez względu na pogodę. W końcu przez cały rok ruch jest nam bardzo potrzebny. Jak poprawić kondycję zimą? Co jeść zimą, aby nie...
Coraz więcej badaczy twierdzi, że picie kawy wpływa też na poprawę samopoczucia ze względu na lubiany smak i więzi społeczne (lubimy spotykać się „na kawie”). Jako środek pobudzający, kofeina ma zarówno działanie fizjologiczne, jak i psychologiczne, które należy dokładnie rozważyć przed podjęciem...
Bluzy damskie – czy pasują tylko nastolatkom? Damska bluza z kapturem to jeden z najbardziej uniwersalnych i wielofunkcyjnych elementów garderoby. Choć kojarzy się przede wszystkim ze strojami sportowymi, wykorzystywanymi podczas długich, pieszych wycieczek, joggingu czy...
Jakie korzyści przynosi bieganie? Przede wszystkim jest to jedna z najprostszych aktywności fizycznych, które ułatwiają schudnięcie. Regularne treningi biegowe wspomagają metabolizm i przyspieszają spalanie tłuszczu, dzięki czemu w sprawnym tempie możemy zbudować smukłą sylwetkę....
Takie postawienie sprawy byłoby pewnie uzasadnione jeszcze przed kilkoma laty, ale obecnie moda bardzo mocno się zmienia. Temat emancypacji męskich dresów podnoszony jest zupełnie otwarcie i mężczyźni zaczynają się w nich pojawiać może jeszcze nie w biurze, ale już na co dzień można ich w nich...
Wpływ hormonów na wagę Na sylwetkę u osób po 40. roku życia ogromny wpływ ma gospodarka hormonalna. W przypadku kobiet, które zbliżają się do menopauzy, wahania poziomu hormonów – przede wszystkim estrogenu i progesteronu – nie ułatwiają utrzymania wagi na prawidłowym poziomie. Wielu paniom...
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
