Oprócz dania głównego i słodkich deserów przygotuj lekkie i smaczne przystawki. Na stole nie może zabraknąć sałatek i faszerowanych warzyw, z kolei wśród słodkości musi królować tort. Składniki przepisów podanych poniżej...
Niezdrowe jedzenie zawierające mnóstwo konserwantów, palenie czy otaczające nas spaliny są głównymi powodami zanieczyszczenia organizmu przez toksyny. Zanieczyszczenie toksynami może powodować...
Wszystko jest w Twoich rękach i to dosłownie. Zanim włożysz kolejnego batonika do ust zastanów się, czy aby na pewno walczysz w tym momencie o swoje zdrowie, czy sobie pomagasz? Jeśli Twoja...
Cukrzyca ukryta – podstępny wróg Pierwszy etap cukrzycy z reguły...
W natłoku świątecznych przygotowań, szukania prezentów, biegania po sklepach z listami zakupów i zastanawiania czy mamy już wszystko, a może coś jeszcze...
Pierwsze lata życia dziecka pełne są ważnych momentów. Maluch krok po kroku, miesiąc po miesiącu zdobywa nowe, cenne umiejętności. Te przełomowe zdolności dziecko zdobywa swoją nieustanną pracą...
Zima dzieciom kojarzy się ze śniegiem, lepieniem bałwana i zabawą w śnieżki. Do kalendarzowej zimy pozostało już tylko kilka dni i mimo, że pogoda nie...
Wzrost zagrożenia infekcjami Jesienią szczególnie...
75% rodziców wskazuje na warzywa jako na produkty, które są niezbędnym elementem zdrowej diety. Niestety zachęcenie dziecka do jedzenia warzyw, często bywa dużym wyzwaniem. Dzieci nie chcą jeść warzyw, ponieważ ich smak, zapach i forma są im obce i często mniej przyjemne od innych produktów. Jednak...
Zapotrzebowanie na magnez u osób dorosłych wynosi 300-400 mg na dobę. Organizm czerpie magnez z produktów, które spożywamy, ale coraz częściej dochodzi...
Wbrew powszechnie panującej opinii w czasie karmienia piersią nie obowiązuje jakaś specjalna, ścisła dieta. Jadłospis matki karmiącej po prostu powinien zawierać zdrową, lekkostrawną żywność. Należy tak komponować posiłki, żeby były urozmaicone oraz zawierały niezbędne dla mamy i dziecka składniki...
Każdy z nas ma swoją wizję idealnego wieczoru – dla jednych będzie to seans filmowy, dla innych rodzinne spotkanie. Początek jesieni zazwyczaj zaczyna się aktywnie, dzieci wracają do szkół po wakacjach, sezon urlopowy...
Ostatnimi czasy modne stało się świętowanie urodzin na salach zabaw czy podczas profesjonalnie przygotowanych zajęć i warsztatów. Jednak nie ma to jak samodzielna organizacja przyjęcia urodzinowego...
Życzenia dla dziadków to świetny sposób by móc wyrazić swoje uczucia.
W ten cudowny, magiczny czas cieszy nas widok pięknie przystrojonej choinki, płatków śniegu za oknem oraz pierwszej gwiazdki. A pisarzy i artystów skłania do twórczości. Powstało wiele utworów...
Familie.pl: Żeby odpowiednio dobrać biustonosz na początku trzeba przejrzeć się w lustrze. Jakie wyróżniamy typy biustów i jak je ocenić? Co mierzymy, na co zwracamy uwagę? Noszenie dobrze dobranego biustonosza to najlepsza rzecz, jaką kobieta może zrobić dla swoich piersi. Dobrze dobrany...