Talerz zdrowego żywienia Pierwszym krokiem na drodze do urozmaiconego jadłospisu powinno być poznanie generalnych zasad układania pełnowartościowych posiłków. W tym celu można się posłużyć „Talerzem zdrowego żywienia”, czyli zestawem rekomendacji żywieniowych opracowanych...
Wiosna, to czas kiedy zwracamy szczególną uwagę na naszą urodę i jej pielęgnację. Często zmieniamy też dietę, staramy się dobrze odżywiać i odpowiednio suplementować. Ale jak wybrać z mnóstwa nowości na rynku właśnie te, które są warte uwagi, skuteczne i nowoczesne?
Wielu badaczy obarcza winą za przesilenie wiosenne przede wszystkim tych, którzy na nie cierpią. Trochę w tym przekory na zasadzie: „kto Ci karze żyć wbrew swojemu zegarowi biologicznemu”. Wiemy jednak, że wraz ze zbudowaniem w swoim życiu rodziny, jakikolwiek bieg zegara...
Przydaje się w codziennych sytuacjach i odpowiednio używany wspiera prawidłowy rozwój malucha. Bujaczek Lionelo ROBIN jest idealnym miejscem na odpoczynek dla dziecka w ciągu dnia. Został wykonany z najwyższej jakości materiałów z dbałością o bezpieczeństwo...
Już kilkumiesięczny maluch nie chce leżeć w wózku w czasie spaceru, a gdy tylko weźmiesz go na ręce rozgląda się dookoła z ciekawością obserwując otaczający go świat. Budząca się z zimowego...
Początki Walta Disneya nie były łatwe. Przyjechał do Los Angeles z Kansas City, gdy miał 19 lat. W kieszeni miał tylko 40 dolarów, a w walizce...
DZIĘKUJEMY WSZYSTKIM ZA UDZIAŁ W KONKURSIE! Nagrodę główną,...
Dziecko w brzuchu mamy sprawia, że dochodzi do zrodzenia się szczególnej więzi między rodzicami. Sprzyja ona czułościom, pieszczotom i większym doznaniom. Jednak nie wszystkie pary w tym czasie...
zdjęcie jest tylko ilustracją do tekstu,
PIELĘGNACJAZe względu na wzmożone ruchy dziecka, możesz mieć problemy z bezsennością. Nie ma jednak sposobów na ich regulowanie, gdyż dzidziuś ma własny rytm snu i czuwania. Niespokojny sen i męczące koszmary...
Czym jest kosz Mojżesza i co sprawia, że zyskuje na popularności? Kosz Mojżesza to swego rodzaju przenośne łóżeczko dla niemowląt w formie kosza z dwoma uchwytami po bokach ułatwiającymi jego przenoszenie. Dzieci mogą korzystać z niego do czasu, aż nauczą się samodzielnie siadać i się obracać,...
Kochamy i doceniamy nasze Mamy najbardziej na świecie. Dlatego kiedy zbliża się Dzień Matki, a zbliża się wielkimi krokami, zastanawiamy się co kupić, żeby sprawić Jej jak najwięcej przyjemności? Czy wymarzony prezent to będzie ten praktyczny, czy raczej jakiś...
Jesteś w ciąży, więc musisz odczuwać różne dolegliwości związane z pojawieniem się hormonów, nową dietą, zmianami w organizmie związanymi z rozwojem maluszka. Oczywiście, że tak jest, ale czy czasami niektóre problemy, jak te z pamięcią, nie są wyolbrzymiane?...
Narkomania jest jednym z najtrudniejszych problemów społecznych, ponieważ wywołuje skrajne reakcje otoczenia, często wiążące się z lękiem i odrzuceniem osób uzależnionych. Każdy z nas może podjąć w życiu niewłaściwe decyzje...
Familie.pl: Jak powinna wyglądać higiena krocza w połogu? Położna Edyta Dzierżak-Postek: Odpowiednia higiena krocza po porodzie to jeden z elementów wpływających na jego...
Jak szybko reagować na przeziębienie, czy można ignorować pierwsze oznaki w nadziei, że to przejdzie? Zignorowanie choroby niestety nie sprawi, że jej unikniemy, a wręcz doprowadzi do jej rozwinięcia się i spowoduje większe szkody w naszym organizmie. W momencie,...
Kiedy się spodziewać mdłości? To sprawa niezwykle indywidualna, jednak książkowo z pojawieniem się mdłości kobieta ma do czynienia głównie w pierwszym trymestrze. Mdłości pojawiają się wraz z 4-7 tygodniem ciąży i...
Zacznę może od tego co jest głównym powodem występowania bólu kręgosłupa w ciąży, na który niekoniecznie mamy wpływ. Otóż przede wszystkim wpływa na to wzrost wagi, który powoduje obciążenie struktur kręgosłupa...
Coraz gorsza jakość powietrza, jedzenia, stresujący tryb życia i ciągły bieg bez czasu na odpoczynek powodują, że ludzie cierpią na bezsenność, zapadają na depresję lub nerwice lękowe, mają symptomy...