Wielu z nas uwielbia grzyby i słusznie, bo wbrew obiegowym opiniom zawierają one sporo składników odżywczych. Nie mają tez wiele tłuszczu, są za to dobrym źródłem witamin z grupy B – szczególnie ryboflawiny (wit. B2) i niacyny (wit. B3). Jednak grzyby są również ciężkostrawne, dlatego osoby z wrażliwym...
Przed wakacjami liczba osób szczepiących się znacznie wzrosła, a to prawdopodobnie było związane z nadchodzącym sezonem urlopowym i wyjazdami. Dla niezdecydowanych dodatkowa motywacją może być loteria szczepionkowa – ale jak się na nią zapisać? Wyjaśniamy krok po kroku. Jak...
Crocsy - charakterystyka Crocsy są fenomenem wśród obuwia i od wielu lat cieszą się ogromnym uznaniem użytkowników. Są to buty wykonane z materiału crosslite, który z wyglądu przypomina plastikową piankę, są lekkie i bardzo wygodne. Ich waga nie przekracza 160 gramów, dlatego świetnie nadają...
Z zabraniem na pokład samolotu wózka nie będziemy mieć żadnych problemów pod warunkiem, że jest zgodny z wymogami stawianymi przez linie lotnicze. Przeglądając spacerówki, musimy skupiać się na takich, które z jednej strony są dozwolone w samolocie, a z drugiej strony będą wygodne w użytkowaniu, kiedy...
Takie dopasowane ubranie ze skóry dodaje seksapilu, pewności siebie, kobiecości. Jeszcze ciekawszy efekt powalają uzyskać sukienki skórzane, szczególnie w połączeniu ze szpilkami. Trudno byłoby odwrócić wzrok od takiej zmysłowej stylizacji. Nie musi być ona jednak wyzywająca ani wulgarna, ale elegancka....
Czym właściwie jest kamień dekoracyjny? Kamień dekoracyjny to rodzaj okładziny ściennej którą możemy zastosować we wnętrzach. W zależności od rodzaju, może ona imitować cegłę,...
W czwartek w ramach nowelizacji ustawy o COVID-19 sejm przyjął również zmiany dotyczące Polskiego Bonu Turystycznego. Ustawę podpisał wczoraj Prezydent Andrzej Duda. Dzięki wprowadzonym zmianom zwiększy się ilość obiektów i usług w ramach których będzie można korzystać z bonu turystycznego. Polski...
Grudzień to szczególny miesiąc. Rozpoczyna się zima, czyli sezon na długie chłodne wieczory w domowych pieleszach i rodzinnym gronie. Ale grudzień to tez specjalny czas – czas świąt Bożego Narodzenia. Dlatego warto już nieco wcześniej rozejrzeć się za prezentami pod choinkę, które sprawią obdarowanej...
Answear Club - zalety korzystania z programu Answear to jeden z największych polskich sklepów internetowych z modą. W 2012 roku marka stworzyła interesujący i innowacyjny program lojalnościowy, nazwany po prostu Answear...
Dorota Szelągowska również przebywa w domu na kwarantannie. COVID-19 dopadł także znaną i lubianą projektantkę wnętrz. Jest ona mamą dwójki dzieci – 18-letniego Antoniego i 3-letniej córki Wandy. To właśnie młodsza latorośl wymaga organizacji czasu i zajęcia...
Dla kogo przeznaczona jest terapia uzależnień? Wielu osobom ośrodek leczenia uzależnień kojarzy się z miejscem, do którego trafiają przede wszystkim osoby z problemem alkoholowym. Rzeczywiście stanowią one bardzo dużą grupę pacjentów takich ośrodków. Z fachowej pomocy leczenia uzależnień...
Zamrażanie żywności to najlepszy sposób na zachowanie jej świeżości na dłużej oraz oszczędzenie sobie pieniędzy i nie wyrzucanie jedzenia. Zgodnie z zasadą „zero waste” wszystko da się wykorzystać w taki sposób, aby się nie zmarnowało. Dzięki temu nie tylko uchronisz swój...
Czym jest program mMedica? Główną ideą niemal każdego oprogramowania medycznego jest to, aby praca przychodni była znacznie wydajniejsza oraz zadowalała dwie strony — lekarzy i pacjentów. Osiągnięcie tego jest niezwykle trudne, ale nie niemożliwe. Kluczem ma być możliwość rejestracji przez...
Skuteczność aparatów ruchomych jak i zasadność ich zakładania omówiona została w artykule
Szukacie godnego zaufania źródła informacji o tym, jak dbać o zdrowy rozwój maluszka od poczęcia? Jak się odżywiać, leczyć, w jaki sposób...
Mięśnie Kegla – gdzie są u kobiet? Mięśnie Kegla to inaczej mięśnie dna miednicy. Wyściełają jamę brzuszną od spodu, podtrzymując narządy znajdujące się w jej wnętrzu. Otaczają pochwę, odbytnicę i ujście pęcherza. Są także odpowiedzialne za utrzymywanie moczu i kału. Mięśnie te osłabiają...
Już 26 sierpnia Biedronka rozpoczyna nową akcję promocyjną „Gang Słodziaków - Magiczny Portal”, która potrwa do 17 listopada, a Słodziaki i książki będzie można odbierać aż do 1 grudnia. Biedronka zachęca w ten sposób do czytania dzieciom. Nowe...
Strach przed owsikami spędza sen z powiek niejednej mamie. Jak można zarazić się tymi pasożytami? Czy występują u niemowląt? Jak chronić dziecko przed owsikami i jednocześnie nie zabraniać mu zabawy z innymi dziećmi? Co to są owsiki? Owsiki czyli fachowo owsik ludzki (Enterobius...
Czy można wygodnie podróżować z małym dzieckiem? Bez nadbagażu, ciężkich toreb i kilkunastu "siateczek"? Jest kilka sposobów, dzięki którym unikniemy mozolenia się z ciężkib bądź niewygodnym bagażem podróżując z dzieckiem. Warto wiedzieć i - odpowiednio przygotowanym - cieszyć się ze wspólnej podróży. Jak...
Szukanie ofert po wielu nieudanych próbach może zniechęcić i tak właśnie dzieje się w przypadku niektórych osób. Niemniej warto zauważyć, że z takim problemem boryka się wielu ludzi, a brak zaangażowania oznacza dalsze bezrobocie. Ten, kto mieszka w większym mieście np. Krakowie bez wątpienia ma więcej...