W trakcie ciąży wiele struktur w organizmie mamy ulega rozciągnięciu i może ulec także osłabieniu. Gdy w wyniku zwiększenia ciśnienia brzusznego dochodzi zmian fizycznych jamy brzusznej, albo przyszła mama cierpi na przewlekłe zaparcia, kaszle lub ma wyjątkowo osłabione mięśnie brzucha – może dojść...
Świetny pomysł, jednak 6 tygodni to bardzo mało na radykalną zmianę w wyglądzie. A gdyby tak zwrócić się po pomoc do specjalistów i skorzystać z pomocy medycyny estetycznej? Przedstawiamy ranking zabiegów modelujących. A tym samym okres przygotowań do karnawałowego szaleństwa uważamy za otwarty. Tak...
Bardzo często łagodzenie bólu w porodzie kojarzy nam się od razu ze znieczuleniem. Warto zapoznać się z niefarmakologicznymi metodami łagodzenia bólu i wypróbować część z nich jeszcze w ciąży. Jest wiele metod, które mogą pomóc podczas porodu i warto po nie sięgać – zachęca...
18 tydzień ciąży to początek 5 miesiąca i jednocześnie półmetek II trymestru. Chociaż twój brzuch może nadal przypominać małą piłeczkę, pojawia się coraz więcej dokuczliwych dolegliwości. Macica podchodzi niemal do pępka W miarę rozwoju ciąży macica się powiększa...
Cykl miesiączkowy kobiety dzieli się na trzy fazy: fazę przedowulacyjną – niepłodności względnej, fazę około owulacyjną – płodności, fazę poowulacyjną – niepłodności bezwzględnej. Owulacja to moment, w którym dojrzały pęcherzyk uwalnia do jajowodu...
Co to jest mezoterapia igłowa? Mezoterapia...
Poród to długotrwały proces, który zaczyna się już na miesiąc przed wyznaczoną datą urodzenia dziecka. Oczywiście jest on u każdej z nas inny, inaczej przebiega i innymi cechami się wyróżnia....
Pewnie nie możecie się doczekać kiedy wreszcie przyjdzie wiosna? My też! Niech te oczekiwania będą dla Was inspiracją do napisania
Planowanie ciąży może być dobrym pretekstem żeby zadbać o nas samych. zmianę stylu życia możemy wprowadzić już na parę miesięcy przed rozpoczęciem starań o dziecko. Wizyty u ginekologa jak...
Życiodajna woda z nutką owoców Statystyczny dorosły...
To nasze ostatnie spotkanie z piłką rehabilitacyjną w tym cyklu sportowym. Do całego, składającego się z czterech części, treningu warto wracać za każdym...
Na czym polega modelowanie ciała? Modelowanie sylwetki...
Dziękujemy za tak liczny udział w quizie!
Dziękujemy za tak liczne uczestnictwo w konkursie. Widać, że wiele osób szczegółowo zaznajomiło się z tematyką. Spisaliście się na medal! Różnice w statystykach były minimalne, aczkolwiek grono...
Czy tego chcemy czy nie, bieganie mamy we krwi. Trucht i sprint to nieodłączne elementy naszej codzienności. Biegniemy, gdy jesteśmy spóźnieni lub gdy chcemy dogonić odjeżdżający autobus. Nasi przodkowie również biegali, tyle że za zwierzyną....
Uzależnienie od jedzenia to zjadanie problemów. To niekontrolowane i niepohamowane pragnienie zjedzenia czegokolwiek o każdej porze – bez względu czy to noc, czy dzień.
Ciąża to wyjątkowy czas – jesteś częścią cudu! To również szczególny etap w Twoim życiu, bo stajesz się mamą. Teraz musisz dbać nie tylko o siebie, ale także o maleństwo. To, co jesz i przeżywasz oraz jak się zachowujesz wpływa na jeszcze...
Kasia to drobna kobieta. Jasne włosy, niebieskie oczy, piegowaty nosek. Nikt by jej nie dał 35 lat! Kiedy idzie ulicą ze swoją 18-letnią córką Sylwią – wygląda jak jej starsza siostra, nie jak mama. Kasia nosi w sobie straszną historię. Minęło już wiele lat, minęła już rozpacz...
1. Ból i zmiany w piersiach Wkładając rano biustonosz odczuwasz dyskomfort. Piersi wydają Ci się większe oraz cięższe....
Analizę metod naturalnej regulacji płodności należałoby rozpocząć od poznania zasad sterujących fizyczną płodnością mężczyzny i kobiety. Mężczyzna został stworzony tak, iż jest płodny aż do późnej starości swojego życia. Jego płodność ma charakter ciągły. Stopniowo wytwarzane są w organizmie mężczyzny...