Masaż – chwila relaksu dla Ciebie! - Artykuł
Znajdź nas na

Polub Familie.pl na Facebooku

Poleć link znajomym

Masaż – chwila relaksu dla Ciebie!

Jesteś przemęczona i zestresowana. Nie masz czasu odpocząć i zrelaksować się? Koleżanki namawiają Cię na wypad do SPA, ale szkoda Ci czasu i pieniędzy? Nic straconego! Wspaniały aromaterapeutyczny masaż możesz zrobić w domowym zaciszu.

Oklepywanie - jest to rytmiczne, energiczne, następujące jedno po drugim uderzanie rękoma masażysty w masowaną tkankę (uderzanie to, musi być płynne, sprężyste i synchroniczne). Są trzy metody oklepywania: miseczkowe (dłonie w kształcie miseczki), miotełkowe (dłonie pionowo, oklepywanie odbywa się kantem dłoni) oraz piąstkowe (dłonie ściśnięte w luźne pięści z kciukami u góry).


Najnowsze komentarze

  • 91.90.*.*Ikona zgłaszania komentarza
    Bardzo fajny jest masaż głowy. Relaksuje i regeneruje 3 razy szybciej niż nawet kimanie czy zwykły odpoczynek. I przede wszystkim po takim masazu mózg pracuje na pełnych obrotach. inne kursy masażu: (http://www.erudio.com.pl/a/masaz/0) 1. Masaż lodem 2. Masaż bambusami 3. Masaż SPA 4. Masaż klasyczny 5. Masaż miseczkami kokosowymi 6. Masaż Sportowy 7. Masaż kalifornijski
  • Awatar użytkownika Mariola1811
    Mariola1811Ikona zgłaszania komentarza
    Przydałby mi się masaż - taki profesjonalny, rozluźniający. Może bym się pozbyła tego stresu i zdenerwowania - choć na chwilę...
  • Awatar użytkownika osa
    osaIkona zgłaszania komentarza
    Obecnie na rynku jest dostepna szeroka gama kosmetyków naturalnych, wyszukanych, z całego świata do domowespa warto pamiętać o tym aby kupowac kosmetyki znanych firm o pochlebnych opiniach. Odradzam kupowania kosmetyków a tym bardziej olejków na stronach internetowych. Bardzo często można kupic cos za okazyjna cenę ale niestety nie jest to kosmetyk o tych właściowściach. Mamay to szczeście że dotarł do nas z Maroka olejek arganowy do twarzy i ciała a również i do właosów - doskonałe połączenie aktywnych antyutleniaczy: wit. C i E oraz oleju arganowego - skutecznie chroni skórę przed wolnymi rodnikami powodującymi jej starzenie, wnikając w głębsze warstwy skóry. Rozjaśnia i wzmacnia naskórek, zmniejsza przebarwienia. Pobudza komórki do produkcji kolagenu. Regularne stosowanie prowadzi do całkowitego zniwelowania płytkich zmarszczek.