Komunijne menu w domu SPRAWDZONE PRZEPISY

Awokado  faszerowane krabami

Składniki:

• 4 dojrzałe awokado
• 2 opakowania paluszków krabowych
• puszka ananasów w zalewie
• puszka kukurydzy
• łyżka majonezu
• kilka gałązek koperku
• sól
• pieprz

Wykonanie KROK PO KROKU:

1. awokado przekrój na dwie połówki, wyjmij pestki i wydrąż miąższ.
2. Paluszki krabowe i ananasa  pokrój na małe kawałki.
3. Dodaj kukurydzę posiekany koperek, pokrojony miąższ awokado i majonez.
4. Dopraw do smaku solą i pieprzem i dokładnie wymieszaj.
5. Farsz nałóż  na awokado
6. Udekoruj koperkiem.

Sałatka z tuńczykiem

• Szklanka ugotowanego na sypko ryżu
• 2 puszki tuńczyka w sosie własnym.
• puszka ananasów w zalewie
• puszka kukurydzy.
• świeży koperek.
• po łyżce śmietany i majonezu.
• sól
• pieprz

Wykonanie KROK PO KROKU:

1. Do ryżu dodaj tuńczyka odsączonego z sosu.
2. Dodaj pokrojonego w drobne kawałki ananasa i odsączoną z zalewy kukurydzę.
3. Wsyp posiekany koperek.
4. Dołóż śmietanę i majonez.
5. Dopraw solą, pieprzem i wymieszaj.