Czy lubicie się czasem fizycznie napracować? Ja lubię to uczucie! Mega zmęczenie i mega zadowolenie z efektu pracy! Czy to zagrabianie liści, czy układanie drewna (jak dziś), czy odśnieżanie - taka fizyczna praca daje mi satysfakcję i ......
Egoizm czy potrzeba? Pojawienie się dziecka zmienia całe życie kobiety....
Złe samopoczucie, brak koncentracji, ciągłe przeziębienia i to niekończące się uczucie zmęczenia, nie zawsze są przyczyną poważnej choroby. Pierwszym krokiem na poprawę zdrowia i kondycji jest zdrowa...
Czy tego chcemy czy nie, bieganie mamy we krwi. Trucht i sprint to nieodłączne elementy naszej codzienności. Biegniemy, gdy jesteśmy spóźnieni lub gdy chcemy dogonić odjeżdżający autobus. Nasi przodkowie również biegali, tyle że za zwierzyną....
Ciało kobiety w ciąży się zmienia i zaczyna reagować inaczej. Większość z tych objawów jest całkowcie normalna. Jednak na niektóre sygnały powinnyśmy być szczególnie uczulone i w razie najmnijeszych wątpliwości - warto udać się do lekarza....
Stres to reakcja na nowe, nieznane sytuacje. Pojawia się zarówno podczas negatywnych, jak i pozytywnych wydarzeniach. Zmiany wywołują napięcie, które można wykorzystać na dwa różne sposoby - niszcząc lub budując coś nowego.
Menu, jakie serwujemy dziecku w pierwszych 3 latach życia wpływa na późniejsze funkcjonowanie jego organizmu oraz kształtowanie dalszych nawyków żywieniowych. Dla naszych pociech jest to okres bardzo intensywnego wzrostu i rozwoju, dlatego...
Nawet drobne dolegliwości ze strony organizmu powinny być sygnałem ostrzegawczym, którego w żadnym wypadku nie należy lekceważyć, ale nie należy także panikować. Mogą one wynikać zarówno z błahego powodu, tak jak i z poważnej choroby....
Ponarzekajmy sobie na....zdrowie. Głowa mnie dziś paskudnie boli, cały dzień. Do tego spię na stojąco:((,Ponarzekajmy sobie na....zdrowie. ze względu na schorzenie krtani po 31 latach pracy powinnam zmienić zawód , ale nie zmienię ....,Ponarzekajmy sobie na....zdrowie. Wczoraj...
Niektórzy z nas po prostu położą się na kanapie i będą oglądać powtórki seriali, a inni marzą, by „odespać” zmęczenie po pracy. Jednak są i tacy, którzy chcą ten najdłuższy w roku weekend spędzić ciekawie i wyjątkowo. Oto lista pomysłów...
Zbilansowana dietaPowrót do formy na wiosnę możemy rozpocząć od całkowitej zmiany w naszym odżywianiu, jeżeli do tej pory jedliśmy w pośpiechu i tak naprawdę nie...
Monika Mróz, mama 1,5 rocznego Antosia chorego na Zespół Niedorozwoju...
W pewnym momencie obecność małego przybysza w łóżku staje się po prostu uciążliwa. Maluchy rosną, zajmują coraz więcej miejsca, rozpychają się. Co robić, gdy szkrab wędruje nocą do rodziców? Pozwalać czy nie? Oczywiście, łóżko rodziców wydaje...
O karmieniu piersią i karmieniu mieszanką było i będzie wiele burzliwych dyskusji. Czytając popularne ostatnio blogi mamusiowe oraz fora internetowe łatwo zauważyc, że sposób w jaki mamy karmią swoje dzieci jest gwarantem ich szczęścia...
Węch ludzki to bardzo czuły i szybki zmysł. Człowiek jest w stanie rozróżnić ponad dziesięć tysięcy zapachów. Większość z nas nie zdaje sobie sprawy z wpływu otaczających nas zapachów na nasze...
Brak światła słonecznego pogarsza samopoczucie i niekorzystnie wpływa na nastrój. Często staje się przyczyną zmęczenia, przygnębienia oraz licznych schorzeń. Dobrze wykorzystane światło oraz specjalistyczne lampy (jak np. uznane za...
Witam:) Powinnam przywitać się już dawno, ale skleroza skutecznie odciągała mnie od Froum serwisu:) W każdym razie, lepiej późno niż wcale... Witam Wszystkich bardzo serdecznie
Barbara O’Neal była najpierw zapaloną czytelniczką (jako dziecko), potem autorką...
Brak ochoty na seks Witam. Sprawa jest poważna. W przypadku, gdy kobieta nie ma ochoty na seks, ale do seksu i męża ma w miare neutralne podejście to terapia jest skuteczna i dość szybka. W Twoim przypadku jest tak, że masz awersję do mężą i seksu. Nazywasz to "traumą", co wskazuje na szerokość...
prosze o pomoc witam moim problemem jest to że jestem wiecznie śpiąca, zmęczona i wogóle jakaś taka nie mrawa, mogę spać po 11 godzin a wstaje nie wyspana, nawet mąż wstaje rano nakarmić dziecko bo ja go mimo najszczerszych chęci nie słysze.. budzi mnie dopiero przed wyjsciem do pracy koło...