Uspokajamy - to jeszcze nie musi być bezsenność, lecz kłopoty ze snem. Sprzyjają im stres i nie najlepszy styl życia. Teraz, kiedy mamy mniej ruchu, większość czasu spędzamy w domu i denerwujemy się o przyszłość, kłopoty ze snem mogą się pojawić u...
Problem z zasypianiem często miewa bardzo błahe przyczyny. O ile nie jest on spowodowany stresem czy złym stanem zdrowia – istnieje spora szansa, że do jego rozwiązania wystarczą niewielkie zmiany w otoczeniu lub Twoich nawyków związanych z zasypianiem. Oto 7 rad, po których z pewnością lepiej zaśniesz. 1....
Na forach i grupach kobiet w ciąży od kilku dni pojawiają się niemal te same pytania: Czy ciężarne są bardziej narażone zarażeniem koronawirusem? Czy mama w ciąży może zarazić...
Płyn micelarny przeznaczony jest do demakijażu i oczyszczania twarzy. W codziennej pielęgnacji zastąpi on preparat do demakijażu oczu i twarzy, tonik i żel do mycia. Nic więc dziwnego, że stał się on tak popularny. W codziennym biegu większość z nas stawia...
Narażenie na wyższe temperatury może co roku powodować 25 000 wcześniejszych porodów w samym USA, stwierdzili naukowcy z University of California. Jeśli nie zostaną podjęte żadne kroki zmieniające ten stan środowiska, ta liczba będzie systematycznie wzrastać, tak jak ma to miejsce od początku tego...
Nacięcie krocza polega na nacięciu skóry oraz mięśni krocza specjalnymi nożyczkami w ostatnim etapie parcia na szczycie skurczu tzn. wtedy, kiedy tkanki krocza są napięte przez napierającą na kroczę główkę dziecka. Zabieg ten wykonywany jest przez położną lub też...
Urządzenie do pieczenia chleba sprawi, że domowe wypieki będą szybkie, przyjemne, zdrowe i pyszne! Wypiekacz do chleba – czy warto? W ciągu ostatnich kilku lat popularność wypiekaczy do chleba zauważalnie wzrosła. Czy to tylko chwilowa moda czy też trend wynika z...
Nasze bezpłatne warsztaty „Przygoda z macierzyństwem” już od wielu lat cieszą się ogromną popularnością. Wiedza, często związana z trudnymi tematami dotyczącymi początków macierzyństwa, ale przedstawiona przez ekspertów w sposób lekki i przystępny, na pewno została zapamiętana przez uczestników na...
Maluchy bardzo często chorują, bo ich niedojrzały układ odpornościowy uczy się w ten sposób walki z drobnoustrojami i wytwarza odpowiednie przeciwciała. Normą jest, że dziecko chodzące do żłobka czy przedszkola przechodzi od 6 do 8 infekcji w ciągu roku.
Niektóre maluchy wyróżniają się bujnymi czuprynkami, jednak większość dzieci ma krótkie i cienkie włoski, których nie trzeba specjalnie układać. Fryzurki maluchów są naturalne i subtelne. Gdy jednak dziecku włoski zaczynają przeszkadzać, grzywka wchodzi w oczy, a boczne...
Pojawiła się zapowiedź pakietu wsparcia dla kobiet w ciąży. Wszystkie leki, oprócz sprowadzanych z zagranicy, mają być bezpłatne. Zwiększeniu mają także ulec posiłki dla ciężarnych oczekujących na poród w szpitalu. Wprowadzenie tych propozycji, jeszcze w tym roku, ma kosztować...
Dłużnicy alimentacyjni czyli ojcowie z premedytacją uchylający się od płacenia zasądzonych na własne dziecko alimentów, to niestety wcale nie odosobnione przypadki z zakazanych rewirów. Zasięg tego patologicznego zjawiska wdarł się do względnie dobrze się mającej tzw. klasy średniej. Skąd ta skala...
Złote mleko to niezwykły napój naturalnie wspierający odporność. To szczególnie ważne, gdy jest się mamą karmiącą - niedospaną, niedożywioną i wiecznie zmęczoną. Złote mleko postawi młodą mamę na równe nogi, doda energii i zadba o zdrowie. Na czym polega fenomen złotego mleka? Tajemnicą...
Jej niedobór może prowadzić do różnych zaburzeń i problemów zdrowotnych. Wielu sportowców, którym zależy na rozwoju sylwetki i podniesieniu procesów anabolicznych, decyduje się nawet na suplementację tego składnika. W artykule wyjaśnimy, na czym polega działanie tego aminokwasu w organizmie. Odpowiemy...
Przyczyną zespołu kociego krzyku są zaburzenia genetyczne, które prowadzą do szeregu różnych problemów - trudności z przełykaniem i mówieniem, a nawet związanych z wadą serca. Zespół kociego krzyku - przyczyny...
Mama w domu to zajęcie na pełen etat – nawet przy jednym dziecku. Jednak przy odrobinie determinacji i pozostając w bliskiej relacji z dzieckiem, nawet wtedy można wygospodarować odrobinę czasu na dodatkowe zajęcie. Co mama w domu może zrobić dodatkowo, by podratować domowy budżet? Oto kilka propozycji...
Z jednej strony mamy świadomość, że każde dziecko kiedyś dorasta i powinniśmy umożliwić mu samodzielny rozwój i zdobywanie doświadczeń. Z drugiej – dopadają nas różnego typu wątpliwości i zmartwienia dotyczące...
Dzień Dziecka to doskonała okazja, aby obdarować najmłodszych wspaniałymi prezentami. Maluchy czekają na swoje święto cały rok, dlatego warto się do niego odpowiednio wcześnie przygotować. Upominek rzeczowy zawsze cieszy, ale ten dzień proponujemy spędzić z dzieckiem wyjątkowo. Wybierzcie...
Rodzice uwielbiają opowiadać o sukcesach rozwojowych swoich niemowlaków. Czasami jednak mogą ulec niezdrowej presji otoczenia, porównując swoje dziecko do innych dzieci w podobnym wieku lub sugerując się opowieściami w stylu "ja w jego wieku już...". Rzecz się ma nie inaczej w kwestii czasu właściwego...
Dziecko potrzebuje snu, jest on bardzo ważny dla jego prawidłowego rozwoju. Jednak usypianie dziecka to nie taka prosta sprawa, malec może być bardzo zmęczony i tym bardziej nie dawać się uspać. Niemowlę i małe dziecko...