Czy szklanka soku owocowego, warzywnego lub owocowo-warzywnego może być jedną z pięciu zalecanych porcji owoców i warzyw dziennie? Wokół tematu narosło wiele mitów. Głównie obawiamy się zawartości w sokach cukru i konserwantów, czy słusznie?
Zgodnie z zaleceniami ekspertów z Instytutu Żywności i Żywienia, to właśnie warzywa i owoce są podstawowymi produktami spożywczymi. Zgodnie z nową piramidą żywienia i aktywności fizycznej nasze dzieci powinny znaleźć na stołach właśnie warzywa i owoce. Tymczasem, jak...
Rozważając wszystko powyższe, ustaliłam swoją definicję, a może raczej powinność, rodzicielstwa jako zapewnienie dziecku bezpieczeństwa, podczas gdy będzie się ode mnie oddalać. Może i ty nie chcesz utrzymywać swojego dziecka w zależności, ale również nie odpowiada ci...
W grudniu po nowelizacji ustawy o systemie oświaty MEN zatwierdziło nową podstawę programową określającą zakres obowiązków uczniów począwszy od przedszkolaków aż do gimnazjalistów. Podstawa programowa w formie rozporządzenia
Planowanie zakupów
Nowy rok szkolny za pasem, a ty nie masz jeszcze wszystkich artykułów szkolnych dla swojego małego ucznia? Bez obaw, skorzystaj z naszych podpowiedzi na szybkie zaopatrzenie dla ucznia. Dzięki praktycznym zestawom zaoszczędzisz czas i pieniądze, dzięki czemu sprawnie i...
Wybierając plecak dziecko będzie się kierowało jego wyglądem, ale każdy rodzic dobrze wie, że to nie jest właściwe kryterium wyboru. Plecak oczywiście powinien być ładny i się dziecku podobać, ale przede wszystkim powinien być odpowiednio wyprofilowany i dopasowany do...
Dlaczego dzieci mogą bać się fryzjera? Pierwsza wizyta w salonie to nowe doświadczenie w życiu małego człowieka. Obca osoba pochylająca się nad dzieckiem, dotykająca włosów ostrymi nożyczkami przed którymi cały czas...
Miejsce 5 Każda mama zasługuje...
Szkoły, ośrodki kultury i inne tego typu placówki nawet w najmniejszych miejscowościach oferują dzieciom co najmniej kilka propozycji zajęć pozaszkolnych. Często jednak rodziców marzenia rozmijają się z zainteresowaniami dziecka. Rozważ więc wspólnie wszystkie możliwości i podejmij rozsądną decyzję....
Skolioza, kifoza, problemy z kolanami oraz stopami są u dzieci na porządku dziennym. Niestety, dźwiganie zbyt ciężkiego szkolnego tornistra może ten problem jedynie nasilać. Światowa Organizacja Zdrowia zaleca noszenie plecaka nie przekraczającego 10% wagi ciała....
Nauka w szkole to poważne przedsięwzięcie. Musisz kupić dziecku podręczniki i przybory szkolne oraz urządzić wygodne i funkcjonalne miejsce do odrabiania lekcji. Jednak to nie wszystko. Twoje dziecko powinno być także przygotowane do szkoły psychicznie. Tak, aby podjęło naukę bez stresu i z zainteresowaniem....
Na co zwrócić uwagę? Takie wady wzroku jak krótkowzroczność czy zaburzenia akomodacji często objawiają się u dzieci właśnie w wieku szkolnym. Wynika to głównie z tego, że kilkuletnie dziecko nie powie nam, że widzi niewyraźnie, a to dlatego,...
Warszawa Wraca do Szkoły to wydarzenie zaplanowane jako dzień pełen atrakcji dla warszawskich rodzin z dziećmi. Partnerzy eventu zaprezentują najlepsze marki oraz produkty niezbędne, aby ten powrót do szkoły był jak najbardziej udany. Najlepsze marki, nowości rynkowe i...
Domek dla dużych... Chyba każdy z nas marzył kiedyś o tym, żeby mieć domek na drzewie. Ten, kto nie miał domku, zadowalał się zwykłą “bazą” pośród gałęzi drzew, czy schowkiem pod schodami. Ci, których tata był stolarzem lub po prostu potrafił “wyczarować” coś...
Z moczeniem nocnym mamy do czynienia, gdy 4-letnie dziecko co najmniej dwa razy w tygodniu oddaje mocz podczas snu. Jeśli ta przypadłość nie będzie leczona może dojść do zaburzeń emocjonalnych. Dziecko w wieku szkolnym przeżywa to szczególnie dotkliwie. Ma poczucie winy,...
Gdy jesteś zajęta obowiązkami domowymi masz święty spokój, gdy twoje dziecko w tym czasie siedzi i wgapia się w telewizor. Niezależnie jednak od ilości czasu jakim dysponujesz, powinnaś kontrolować długość jak i jakość oglądanych przez dziecko programów telewizyjnych. Szkodliwe...
W większości przypadków, gdy ciąża jest prawidłowa, partnerzy mogą bez przeszkód uprawiać seks. W wyjątkowych sytuacjach, po konsultacji z lekarzem, musi być on jednak ograniczony lub całkowicie zaprzestany. Ciąża a współżycie
Kobiety karmiące naturalnie nie mają miesiączki przez około 20 tygodni po porodzie. Kobiety, które nie karmią piersią, mogą się spodziewać miesiączki już po połowie tego czasu. Czym innym jest jednak miesiączka, a czym...
Na genetykę niestety nie mamy żadnego wpływu, możemy natomiast starać się wpływać wychowaniem na rozwój niektórych cech. Roztrzepanego malca można nauczyć myć regularnie zęby, tak samo można pomóc nieśmiałemu dziecku pokonywać strach przed ludźmi. Skąd się bierze nieśmiałość?