W takim okresie warto skupić się przede wszystkim na prawidłowym działaniu układu odpornościowego, dzięki temu będziemy mniej podatni na infekcje, objawy choroby będą mniej uciążliwe a co najważniejsze skrócimy czas jej trwania. Najlepszym wsparciem dla układu immunologicznego jest odpowiednio zbilansowana...
Jednak miejmy na uwadze, że nasz organizm nie jest workiem bez dna i posiada limity! A przy dużej ilości spożytego jedzenia możemy czuć się ciężko i mogą towarzyszyć temu nieprzyjemne objawy. Jak sobie pomóc? Dietetyk radzi: 1. Pij duże ilości wody mineralnej - często...
Czym wyróżnia się polska produkcja ubrań? Tym, co sprawia, że warto postawić na polskie ubrania, jest przede wszystkim jakość, ale warto to zagadnienie rozważyć dokładniej. Z jednej strony bowiem polskie marki wciąż często pozostają dość niszowe – ich produkcja...
Jak co roku, pod koniec grudnia specjaliści od identyfikacji kolorystycznej wybierają i ogłaszają kolor lub coraz częściej 2 kolory, które stają się bazą do tworzenia wszelkich aranżacji, ale przede wszystkim w modzie, urodzie i aranżacji wnętrz. W każdym...
Doskonale znana jest nam sytuacja gdy wracamy do domu z aktywności sportowej w przemoczonym ubraniu i butach, dlatego warto zadbać o dobrą impregnację. A wbrew pozorom taka domowa impregnacja jest bardzo prosta i skuteczna. Można ją wykonać w trakcie codziennego prania. Odzież sportowa...
Bluzy damskie – czy pasują tylko nastolatkom? Damska bluza z kapturem to jeden z najbardziej uniwersalnych i wielofunkcyjnych elementów garderoby. Choć kojarzy się przede wszystkim ze strojami sportowymi, wykorzystywanymi podczas długich, pieszych wycieczek, joggingu czy...
Przed pandemią dzieci chodziły do szkoły, a my do pracy i na zakupy. Chcieliśmy czy nie, ale ruszaliśmy się. Trzeba było dojść do przystanku albo stacji metra, zrobić zakupy w sklepach stacjonarnych, zaprowadzić dzieci na dodatkowe zajęcia. Korzystaliśmy...
Szansa dla młodych twórców Za nami trzecia odsłona konkursu, który z roku na rok gromadzi coraz większe grono uczestników. Mowa rzecz jasna o organizowanym przez markę Answear - Projekt Packshot. Zgłosiło się aż 600 uczestników! Wśród nich jury wybrało najlepszą dziesiątkę, z której każdy...
Przy nadmiernym wypadaniu włosów sięgamy po kolejne kapsułki, które mają zahamować ten proces, a jednak niekiedy nie dają satysfakcjonujących efektów. A gdy paznokcie są cienkie jak kartka papieru oraz ciągle się łamią sięgamy po kolejne produkty dedykowane naszym dłoniom. To wszystko kończy się dużą...
Jak znaleźć idealny prezent? To na pewno nie jest łatwe zadanie, zwłaszcza gdy prezenty kupujemy na ostatnią chwilę. Mimo że upominek mamy wręczyć osobie z najbliższej rodziny, to i tak mamy duży problem, by wybrać coś najbardziej adekwatnego, co mocno ucieszy obdarowaną osobę. Tymczasem...
Od poniedziałku 9 listopada dzieci w wieku szkolnym przeszły w tryb nauczania zdalnego. Ale rodzice już zastanawiają się, kiedy dzieci wrócą do szkoły i do kiedy będzie nauczanie zdalne? Dotychczas obowiązek ten spoczywał na uczniach klas starszych, od 4. Natomiast decyzją rządu...
Martyna wojciechowska, znana dziennikarka, podróżniczka i mama nie wstydzi się blizn i niedoskonałości swojego ciała. Jak czytamy w wywiadzie udzielonym dwutygodnikowi Viva, dziennikarka wie, że jej ciało...
Pomysł na prezent personalizowany dla babci Babcia zwykle rozpieszcza swoje wnuki. Zwykle ugości swoje wnuczęta czymś smakowitym, nad przygotowaniem czego spędza sporo czasu w kuchni. Ponadto wspiera nas i pomaga w każdej sytuacji. Może w ramach podziękowań warto obdarować ją czymś, co będzie...
Kiedy dni stają się coraz chłodniejsze nasza skóra i włosy wymagają szczególnej pielęgnacji. Dlaczego tak się dzieje? Niestety, gdy na dworze temperatura robi się niska, a do tego wieje wiatr, nasza skóra bardzo łatwo się wysusza i ulega podrażnieniom. Podobnie jest także z włosami, które nie lubią...
Sezon na przeziębienia właśnie się rozpoczyna, ale jest jeszcze czas, żeby zadbać o zdrowie dziecka i podnieść jego odporność. Często wystarczy kilka prostych zmian w stylu życia malucha, aby zaczęło mniej chorować i cieszyło dobrym zdrowiem. Małe dzieci mają ciągły kontakt z patogenami -...
Tą popularność zawdzięcza uniwersalnemu kształtowi, doskonale komponującemu się praktycznie z każdym stylem wnętrzarskim. Dzięki użyciu płytek heksagon każde wnętrze zyska swoją niepowtarzalność. Płytki heksagon odnajdziemy również w bardzo szerokim asortymencie kolorów, struktur i wielkości w ofercie...
Aleksandra Żebrowska jest żoną znanego aktora – Michała Żebrowskiego, z którym doczekali się trójki pociech. Celebrytka chętnie dzieli się swoim życiem domowym i rodzinnym, ale w odróżnieniu od innych znanych mam, stara się pokazywać zwyczajną codzienność. Teraz też zaskoczyła pokazując się w stylowej...
Pokój dziecka mieści w sobie 3 funkcje: Odpoczynku...
Nie bez znaczenia są też nasze indywidualne predyspozycje, czy też przewlekłe schorzenia, które mogą nam to i owo utrudnić. Nie zmienia to jednak faktu, że trzeba włożyć trochę sił w to, by żyło się nam lepiej. Czasem warto także sięgnąć po różnego rodzaju suplementy diety, gdyż mogą one korzystnie...
Planszówki to rozrywka znana i kochana od tysięcy lat, która przyciąga najmłodszych i najstarszych. Wszystkich tych, którzy lubią lekką zabawę towarzyską, wyzwania wymagające wyobraźni, jak też logiczne łamigłówki. 10 października został...