Zacznijmy od szkoły Minimalny czas trwania skutecznego programu prewencyjnego to 3 miesiące, a największą...
Warto jednak wygospodarować codziennie choć chwilę, aby móc o siebie zadbać i podjąć aktywność fizyczną, która nie tylko poprawi nasze samopoczucie, ale też pozwoli wrócić do formy. Jak ćwiczyć, będąc młodą mamą? Krótkie wyjścia, które pozwalają odświeżyć umysł Jeśli...
Jesienne dni zdecydowanie potrafią zaskakiwać pięknymi, złoto-czerwonymi barwami, a także nieco bardziej pochmurnymi dniami. Bez względu na pogodę lub jej brak, bądź przygotowana na sezon jesienny i zaopatrz się w buty na deszcz, odpowiednią kurtkę, poręczną parasolkę oraz inne praktyczne dodatki....
oJadąc na wakacje myślimy o relaksie, odpoczynku i dbaniu o urodę. Jedni wybierają leżenie na leżaku i zabiegi kosmetyczne, inni wolą intensywną aktywność fizyczną: piesze wędrówki, wyprawy rowerowe czy sporty wodne. Niestety czasem przytrafiają się niespodzianki,...
Oprócz diety i odpoczynku, mogą nam przyjść z pomocą suplementy. Jakie? O tym rozmawiamy z Radosławem Czaplejewiczem – prezesem firmy Genoscope. Sezon jesienno-zimowy sprzyja obniżeniu...
Żyjemy uważniej, wybieramy rozsądniej i mądrzej – lepsze i zdrowsze produkty, naturalne kosmetyki, zdrową żywność. Slow life staje się powoli wiodącym trendem, a także gwarantem zdrowszego życia. Najnowszy (i jedyny w Polsce) raport odnośnie holistycznie analizujący slow life,...
Testom zostały poddane kosmetyki do stóp Acerin. Jako pierwszy oceniany był ACERIN COOL RELAX CHŁODZĄCY ŻEL NA OPUCHNIĘTE I ZMĘCZONE NOGI. Kosmetyk, który ma za zadanie niwelować uczucie zmęczenia, napięcia i ciężkości nóg. Powinien zmniejszać...
Ostatnio rozmawiając ze znajomymi doszliśmy do wniosku, że tradycyjny system rekrutacji był o wiele mniej skomplikowany i pewniejszy. Wystarczyło pójść do szkoły z wymaganymi dokumentami i zapisać dziecko. Niemal od razu było wiadomo, czy się dostało, ponieważ...
Dlaczego ruch w wieku przedszkolnym jest ważny? Okres przedszkolny to moment, w którym dziecko rozwija się niezwykle intensywnie i dynamicznie. W tym czasie odpowiednio dobrana aktywność fizyczna będzie stymulować prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu: usprawni i wzmocni...
Słoneczna Polana to imponujący kompleks. Hangary na sprzęt żeglarski są już gotowe i czekają na przedstawicieli klubów, które będą miały tam swój dom. W szkuterni zabezpieczonych jest już kilkadziesiąt jednostek pływających,...
Niedzielne mecze z tatą to jedno z najpiękniejszych wspomnień mojego dzieciństwa. Trudno więc mi uwierzyć, gdy czytam wyniki ankiet w których to rodzice powierzają myślenie o
Familie.pl: Jak się chronić, żeby nie zachorować jesienią? Izabela Radziwiłowicz: Przede wszystkim trzeba się zaszczepić przeciwko grypie. Teraz są różne odmiany tej choroby i naprawdę...
W dobie cyfryzacji oferta online tego rodzaju ubezpieczeń daje rodzicom łatwy i wygodny sposób na zabezpieczenie swoich pociech przed nieprzewidzianymi wypadkami. Ubezpieczenie NNW to forma ochrony, która zabezpiecza przed skutkami nieoczekiwanych zdarzeń, takich jak urazy, złamania,...
Modele odpowiednie na co dzień Szeroka oferta obuwia od cenionych marek nie ułatwia wyboru odpowiedniej pary. Jeśli nie masz pomysłu, na co możesz się zdecydować, postaw na sprawdzone rozwiązania. Nie od dziś wiadomo, że dużą popularnością wśród dorosłych i dzieci cieszą...
Gorsza jakość widzenia utrudnia funkcjonowanie i wykonywanie codziennych czynności. Niestety z roku na rok problemy ze wzrokiem dotykają coraz większy odsetek dzieci i mogąone mieć znaczny wpływ na ich zdolność do nauki, a także powodować problemy społeczne i rozwojowe.W przypadku dzieci diagnozowane...
Jaki typ bluzy wybrać? Sklepowy półki często uginają się od stosów wszelkiego rodzaju bluz układanych starannie każdego dnia. Różnią się one między sobą nie tylko kolorem czy od czasu do czasu pojawiającym się nadrukiem. Niezwykle ważny jest krój, gdyż każdy z nich podkreśla inne atuty kobiecości....
Wysokie trampki to propozycja dla tych kobiet, które cenią sobie wygodę i styl. Z ich wykorzystaniem możemy stworzyć wyjątkowe stylizacje w klimacie romantycznym, sportowym lub typowo rockowym. Trampki za kostkę – najmodniejsze modele bestsellerowego obuwia dla kobiet Wysokie trampki...
Zaczął się I etap luzowania obostrzeń związanych pandemią COVID-19. Teraz m. in. szybciej zrobimy zakupy, możemy spacerować w parkach i biegać po lesie, ale siłownie i kluby fitness nadal pozostają zamknięte. I tak naprawdę nie wiadomo, kiedy zostaną...
Pole dance dla dzieci – czy to niestosowne? Skojarzenia skojarzeniami... ale pole dance jest dyscypliną sportową. Łączy w sobie taniec, akrobatykę i gimnastykę. Wywodzi się z indyjskiego tańca mallakhamb....
Ja natomiast byłam dumna za nas dwie, dumna jak stado pawi – bo ja sama nigdy nie zdobyłam żadnego medalu, nie wygrałam żadnych zawodów, nie stanęłam na podium. Dopóki przeważały predyspozycje, jak szybkość, siła, czy zwinność – zwyciężałam z rówieśnikami. Szybko jednak...