Co jakiś czas w Polsce pojawiają się wyniki badań i kontroli, które wskazują na pilna potrzebę zmian w szkolnych toaletach. Brak papieru i mydła, brudno, niesprawne toalety, pourywane i zepsute części wyposarzenia sanitariatów, a często brak nawet zamku w drzwiach! Dorosłym ciężko...
Mamy nie mają łatwo, oczekuje się od nich perfekcji w każdym calu. Kolorowe czasopisma i Internet kreują wizerunek pięknej, zawsze uśmiechniętej, umalowanej i modnie ubranej kobiety z ciążowym brzuszkiem lub mamy idącej z designerskim wózkiem. Takie obrazki to norma, ale jednak nie...
Momo jest jednocześnie lalką i nazwą niebezpiecznego wyzwania. „Zabawa” polega na dodaniu kontaktu do Momo na jednym z komunikatorów (głównie WhatsUp, ale Momo się rozprzestrzenia..). Wtedy Momo zaczyna wysyłać wiadomości z przerażającymi pomysłami i zadaniami do wykonania....
Złość nie jest stanem emocjonalnym złym ani dobrym. Istotne jest jak sobie ze złością radzimy. Możemy to robić krzywdząc inne osoby lub w sposób konstruktywny, nie posuwając się do przemocy i agresji. Pierwszy sposób odreagowywania na stres może mieć różne przyczyny. Mogą...
Badania pokazują, że ponad połowa matek wskazuje na poczucie utraty kwalifikacji zawodowych. Kluczem do sukcesu jest świadome podejście do odbudowy pewności siebie oraz strategiczne inwestowanie w nowe kwalifikacje. Czy urlop macierzyński oznacza koniec kariery? Stereotyp luki...
WYGASŁY WULKAN Dziecko to rewolucja w codzienności, ale przede wszystkim w ciele i emocjach. Poród jest dla ciała traumą – drogi rodne zostają zdeformowane i potrzeba...
Dojrzewanie to niełatwy okres dla młodych ludzi. Burza hormonów, pierwsze uniesienia miłosne i trudne decyzje wywołują młodzieńcze bunty i częstsze kłótnie z rodzicami. To wszystko ma duży wpływ na kształtowanie się poczucia własnej wartości, wiary w siebie i własnych...
Niepłodność może być zjawiskiem rozumianym z perspektywy efektu prokreacyjnej aktywności pary. Widzimy ją wówczas czarno – biało. Ktoś może wydać dziecko na świat, czyli jest płodny. Jeśli nie może począć i urodzić dziecka jest niepłodny. Tego typu perspektywa, chociaż logiczna, sprawia, że stajemy...
„Po pięćdziesiątce już jest babka, to dałaby sobie spokój", „masz już 60 lat i jeszcze seks Ci w głowie??" - takie stwierdzenia i pytania niestety wciąż zdarzają się zbyt często w naszej kulturze. W powszechnej świadomości pokutuje przekonanie,...
Jest wiele przyczyn dla których szukamy akceptacji wśród innych. Naprostsza to po prostu ta, że jako istoty społeczne potrzebujemy przynależności do grupy i bycia w niej lubianymi. Jedni potrzebują tego bardziej, inni mniej, ale jest to całkowicie naturalna potrzeba. Inna...
Jesteś w związku, masz u boku wspaniałego mężczyznę, a jednak czujesz się samotna. Ten stan trafnie opisuje cytat Paula Remarque: „Samotność nie ma nic wspólnego z brakiem towarzystwa”. Samotność to stan emocjonalny, w którym znajduje się człowiek, wynikający zazwyczaj z...
Oszukaj słomiany zapałJeśli decydujesz się na dietę lub jesteś na początku drogi do sukcesu, musisz zrozumieć pewne typowe dla tej sytuacji zachowania. Przede wszystkim im więcej myślisz o tym, co Cię omija, im więcej dietetycznych ograniczeń stosujesz, tym częściej masz ochotę...
Choć ciąża dla wielu kobiet jest bez wątpienia pięknym stanem, to, co po niej zostaje na ciele – już niekoniecznie. Niektóre panie w ogóle nie dostrzegają różnic sprzed ciąży i po niej. Inne – które mają mniej szczęścia, zyskują pamiątki...
Autor: Jacek OlszewskiRywalizacja najczęściej niesie za sobą...