Dobra kondycja fizyczna, zwłaszcza silne mięśnie nóg i kręgosłupa są niezbędne, by w czasie ciąży funkcjonować bez nadmiernego bólu pleców, bólu mięśni i nadwyrężania stawów, obciążonych wagą i rozmiarami rosnącego, ciążowego brzuszka. Sprawna przyszła mama jest bardziej samodzielna, lepiej znosi...
Trwa społeczna izolacja związana z pandemią COVID-19. Dzieci uczą się zdalnie, a dorośli pracują z domu. Niektóre firmy powoli decydują się na powrót pracowników do biur, jednak wielu z nas zaakceptowało...
Wielu badaczy obarcza winą za przesilenie wiosenne przede wszystkim tych, którzy na nie cierpią. Trochę w tym przekory na zasadzie: „kto Ci karze żyć wbrew swojemu zegarowi biologicznemu”. Wiemy jednak, że wraz ze zbudowaniem w swoim życiu rodziny, jakikolwiek bieg zegara...
Znaczącą rolę odgrywają wahania estrogenów i progesteronu, jednak do tego dochodzi zmęczenie, stres, dolegliwości ciążowe, zmiany metaboliczne. Wszystko to jest obciążeniem dla kobiety, która pomimo radości z oczekiwania na dziecko może odczuwać także smutek i rozdrażnienie. Na szczęście są sposoby,...
Jedną z nich jest gra Tunnel Rush na Poki, gdzie najważniejszą umiejętnością gracza jest refleks w unikaniu rozmaitych przeszkód na naszej drodze oraz, oczywiście, zręczność. Tunnel Rush to trójwymiarowa produkcja...
Niektórzy lubią również zabijać nudę w towarzystwie grając w grę polegającą na odgadnięcie, o kim mówi dana osoba lub inscenizuje charakterystyczne dla niej zachowania – najczęściej zabawa ta połączona jest z zadawaniem pytań dotyczących prezentowanej postaci, o jej zawód czy płeć.
Całkiem niedawno zadebiutowała na platformie przeglądarek także kolejna gra z serii .io utrzymana w survivalowej konwencji, mianowicie Zombs.io, w której wcielamy się w bliżej nieokreśloną ludzką postać i wspólnie z innymi graczami bądź w pojedynkę budujemy bazę oraz bronimy...
Przeziębienie czy grypa? Na początku, najważniejsze...
Wiec mężuś kochany zmęczony moim marudzeniem wziął mnie wieczorem na długi spacerek. Wróciłam zmęczona, oglądnęliśmy film i poszliśmy spać o 23.30. Po godzinie obudziłam się z bólami brzucha. To były wyczekiwane skurcze:)
„Po pięćdziesiątce już jest babka, to dałaby sobie spokój", „masz już 60 lat i jeszcze seks Ci w głowie??" - takie stwierdzenia i pytania niestety wciąż zdarzają się zbyt często w naszej kulturze. W powszechnej świadomości pokutuje przekonanie,...
Weleda jest producentem organicznych i naturalnych kosmetyków, a od początku swojego istnienia kieruje się niezwykle ważnymi zasadami: człowiek, zdrowie, natura, uczciwość i rozwój. Od teraz Weleda ma także certyfikat B Corp – Certified Benefit Corporation, dzięki czemu...
Żaden preparat nie sprawi, że blizna po cesarce zniknie zupełnie, ale jeśli od samego początku odpowiednio zadbasz o ranę stanie się ona praktycznie niewidoczna. Bez obaw będziesz mogła wtedy pokazać się na plaży w wymarzonym bikini. Oprócz preparatów na blizny zadbaj...
Sezon na kleszcze 2018 Rozpoczyna się sezon na kleszcze 2018 – pasożyty rozpoczynają już swoją aktywność. Lekarze odnotowują pierwsze w tym roku przypadki zachorowań na boreliozę i kleszczowe zapalenie mózgu....
Tę broń będziemy wykorzystywać do eliminowania przeciwników na dwuwymiarowej arenie pełnej różnorakich przeszkód i nieustannego zagrożenia ze stron. Aby przechytrzyć przeciwników będziemy musieli wykazać się nie tylko umiejętnościami sterowania naszym wehikułem, ale również sprytem...
9 TYDZIEŃ CIĄŻY Rozwój dziecka w 9 tygodniu ciąży W dziewiątym tygodniu ciąży wielkość zarodka waha się w przedziale 19-25 mm. Dziecko posiada już ukształtowane ręce i nogi, a ogon...
W czasie ciąży najlepiej i najbezpieczniej jest ćwiczyć pod okiem instruktora, który dobierze odpowiednią dla Ciebie formę aktywności. Unikaj sportów, które mogą narazić Cię na upadek oraz wstrząsy. Nie powinnaś także...
Co to są wzdęcia? Pacjentki w ciąży w różny sposób opisują wzdęcia. Zgodnie jednak z III kryteriami rzymskimi definicja wzdęcia o charakterze czynnościowym to nawracające uczucie powiększenia obwodu brzucha, które trwa przez 3 dni w miesiącu przez kolejne 3 miesiące3. Dla wzdęć...
Na czym polega rezonans magnetyczny kolana Rezonans magnetyczny to badanie, które wykorzystuje silne pole magnetyczne i fale radiowe, które pozwalają sprawdzić co dzieje się we wnętrzu ciała ludzkiego. Oddziaływanie to nie jest szkodliwe dla organizmu, dzięki czemu można przeprowadzać...
Katar, kaszel czy ból gardła w oczywisty sposób świadczą o osłabieniu układu immunologicznego, który nie był w stanie zatrzymać infekcji. Jednak oprócz tak widocznych symptomów objawy spadku odporności mogą przybierać bardziej subtelną formę. Jeśli zauważysz u siebie któryś...
W czwartek 26 lipca, podczas ceremonii w kościele, młodej parze towarzyszyli najbliżsi, m.in. Stanisław Karpiel - Bułecka i przyjaciele: Agnieszka Woźniak-Starak z mężem i Olek Klepacz. Przyjaciółka modelki - Marcelina Zawadzka dołączyła do gości chwilę po ślubie.