Dziadkowie
Według ekspertów karmienie piersią warto kontynuować przynajmniej do 1. roku życia, a najlepiej do końca 2. roku życia malucha. Co więcej, po 6. miesiącu życia dietę dziecka należy rozszerzać o inne produkty. Dowiedz się, jak powinien wyglądać prawidłowo skomponowany jadłospis rocznego dziecka. Intensywny...
Sezon na przeziębienia właśnie się rozpoczyna, ale jest jeszcze czas, żeby zadbać o zdrowie dziecka i podnieść jego odporność. Często wystarczy kilka prostych zmian w stylu życia malucha, aby zaczęło mniej chorować i cieszyło dobrym zdrowiem. Małe dzieci mają ciągły kontakt z patogenami -...
Przekąski często kojarzone są z produktami niezdrowymi, które nie wnoszą nic dobrego do naszego organizmu. Jednak wcale tak nie musi być! Przekąski mogą zawierać szereg witamin i składników mineralnych, tylko trzeba wybierać te z dobrym składem. Dlatego...
Żelazo jest niezbędnym składnikiem mineralnym do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Bierze ono udział między innymi w transporcie i magazynowaniu tlenu w tkankach oraz mielinizacji komórek nerwowych. Oprócz tego stymuluje układ odpornościowy, uczestniczy w syntezie DNA, wpływa na proces oczyszczania...
Za oknem coraz bardziej jesiennie i chłodno, warto więc zadbać o odporność u dziecka, bo sezon na choroby nadchodzi wielkimi krokami. Zmiany temperatur, a także większa ilość patogenów w otoczeniu sprzyjają sezonowym grypom, przeziębieniom i katarom. Odporność...
Początkowo gruszki rosły w umiarkowanej strefie Eurazji, ale sięgały tak daleko na północ jak jabłonie, ponieważ potrzebują więcej ciepła. Gruszki są najsmaczniejsze na przełomie lata i jesieni. Najlepiej kupować je we wrześniu i zjadać bez przetwarzania....
Dieta FODMAP pojawia się coraz częściej w pytaniach na forach internetowych dotyczących zdrowego stylu życia. Najczęściej informacji szukamy w sieci, czasem w książkach. Natrafiamy tam na niezliczoną ilość nowych diet i komentarzy. Łatwo można się w nich pogubić. Szczególnie, że ich nazwy potrafią...
Obecnie coraz więcej osób – szczególnie rodziców – zainteresowanych jest zdrowym odżywianiem swojej rodziny. W zmianie nawyków żywieniowych mogą im pomóc ekologiczne kasze pozyskiwane z polskich niskoprzetworzonych zbóż. Takie produkty ma w swojej ofercie marka Helpa, założona przez lekarza i dietetyka. Polskie...
Na zdrowie dziecka wpływa zarówno dieta matki w czasie, jaki i przed ciążą. Dlatego jeśli planujesz dziecko zmień złe nawyki żywieniowe już dziś. Kieruj się zasadami zdrowej diety i prowadź bardziej
Obiecaliśmy dziecku urodziny z przyjaciółmi z przedszkola i na ten radosny moment czekamy już kilka miesięcy, ponieważ uroczystość urodzin od zawsze jest u nas celebrowana w wyjątkowy sposób. Ale gdzie zrobić urodziny, gdy wokół panoszy się koronawirus? I tu pojawiły się kłopoty,...
Jako nowoczesny rodzic świadomie dbasz o jak najlepsze warunki rozwoju dla swojego dziecka. Wiesz już, jak ważne jest prawidłowe odżywianie i ruch, dlatego, w miarę możliwości, wybierasz zdrowe i ekologiczne produkty spożywcze. Starasz się też, żeby maluch jak...
Już w okresie trwania ciąży możemy działać profilaktycznie i poprzez właściwą dietę przyszłej mamy „zaprogramować” prawidłową pracę układu krążenia, układu nerwowego, a także obniżyć ryzyko wystąpienia nowotworów i otyłości w późniejszym okresie życia dziecka. ...
Choroba lokomocyjna przytrafia się większości dzieci. Najczęściej w czasie podroży samochodem i statkiem. Rzadziej w samolocie. Na szczęście z choroby lokomocyjnej dzieci wyrastają stosunkowo szybko. Najczęstszymi objawami choroby...
W czasie kwarantanny i akcji #zostańwdomu ograniczamy do minimum wychodzenie z domu. W związku z tym zrobiliśmy spore zapasy. W naszych spiżarniach pojawiło się dużo makaronów, ryżu oraz kasz. Teraz...
Jeśli zadbamy o jakość naszych posiłków, możemy być pewni, że nasz organizm otrzyma dzięki temu niezbędną porcję cennych witamin i minerałów. A różnorodne kolory i tekstury dań zachęcą do próbowania nowych smaków i kolejnych kulinarnych eksperymentów. Żywność BIO - co wybrać? W...
Z pomocą przychodzi odpowiedni sposób żywienia, który pomaga zapobiegać rozwojowi i nawrotom próchnicy. Z drugiej strony, jeżeli spożywamy niezdrowe posiłki możemy mieć problemy z uzębieniem. Związane to jest również ze strukturą żywności, która przylega...
Ogrody dla dzieci – jakie rośliny? Dzieci mogą wykorzystywać rośliny ogrodowe na wiele sposobów. Nie są one tylko ozdobami, ale to także idealne kryjówki, tajne bazy czy miejsca do eksperymentowania z różnymi rzeczami. To zaś sprawia, że cała roślinność, którą chcemy mieć w ogrodzie, powinna...
Wiosenna edycja bezpłatnych warsztatów dla kobiet w ciąży „Przygoda z macierzyństwem” startuje już 26 lutego w Warszawie. Zapraszamy wszystkich przyszłych rodziców, którzy chcą uzyskać rzetelną i fachową wiedzę od naszych ekspertów w dziedzinie ciąży i porodu. Nowa edycja 2020: Bezpłatne...
W ostatnich latach obserwujemy jednak powrót do naturalnych składników i receptur, które mają wszechstronne zastosowanie. Jak w takim razie dbać o ciało, by pielęgnować je prawidłowo i czerpać z natury to, co najlepsze? Sprawdź, po jakie kosmetyki sięgać, a także jakie składniki powinny zawierać,...
Utrzymuje się zwykle tydzień i nie pozostawia powikłań. Jednak gdy się pojawi, może sprawiać trudności w codziennym funkcjonowaniu, dlatego ważne jest odpowiednie i szybkie postępowanie. Odpoczynek w domu Rezygnacja z codziennych obowiązków i pozostanie w domu to pierwsza...
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
