Co mamy na talerzu? Warto to sprawdzić już teraz. Przypadkowe składniki, wzięte szybko ze sklepowej półki, to niekoniecznie przepis na zdrową kuchnię. Chcesz naprawdę wzmocnić swój organizm? W taki razie pożegnaj wyroby garmażeryjne,...
Cenny wpływ na stan naszego zdrowia ma także życie w zgodzie z naturą - korzystanie z kosmetyków opartych na wyciągach z ziół, noszenie bielizny z naturalnych materiałów i właściwe nawadnianie organizmu. Regularne badania piersi i cytologia Każdego roku kilka tysięcy kobiet umiera na...
Kiedy dni stają się coraz chłodniejsze nasza skóra i włosy wymagają szczególnej pielęgnacji. Dlaczego tak się dzieje? Niestety, gdy na dworze temperatura robi się niska, a do tego wieje wiatr, nasza skóra bardzo łatwo się wysusza i ulega podrażnieniom. Podobnie jest także z włosami, które nie lubią...
Październik jest już chłodnym miesiącem i zaczynamy zauważać przesuszenie skóry i włosów spowodowane centralnym ogrzewaniem. Przesuszona skóra nie tylko sprawia dyskomfort, ale także szybciej się starzeje, a jej bariera ochronna nie działa właściwie....
Co robić w październiku, gdy zaczyna być już szaro i nieco nudno? Obejrzeć pogodną bajkę razem z dzieckiem lub wspólnie złożyć drewniane auto. Ale w naszym zestawieniu wybraliśmy również pomocnika dla mam karmiących, a także coś dla urody na długie, spokojne wieczory. Na...
Niektóre Mamy z Familie nie mogły doczekać się kuriera z przesyłką od nas, aby móc wypróbować nowy Frosch Baby Środek do higienicznego czyszczenia 300 ml. Dlaczego? Bo jako rodzice zdajemy sobie doskonale sprawę, że czyste otoczenia dziecka to...
Podstawową funkcją ubrania jest zapewnienie dziecku komfortu termicznego. Ale biegającemu i szybko rosnącemu maluchowi ma być też wygodnie. Zmienna pogoda i różnica temperatur w domu i na zewnątrz nie ułatwiają tego zadnia. Ważne też jest to, żeby ubranie...
Dania powinny być lekkostrawne, z ograniczoną ilością tłuszczu, zawierać porcję warzyw lub owoców oraz jak najmniejszą ilość soli, cukru i produktów wysoko przetworzonych. Co ważne, mówiąc o diecie nie możemy zapominać o uzupełnianiu płynów. Woda powinna być niegazowana, niskozmineralizowana, bezpieczna...
Druga połowa sierpnia to najlepszy czas na kompletowanie wyprawki dla przedszkolaka i wyprawki do szkoły. Większość rzeczy możecie wybrać z dzieckiem według własnego uznania, o innych dowiecie się na pierwszym zebraniu rodziców. Wyprawkę do szkoły możecie...
Gdy w domu pojawia się noworodek, można śmiało powiedzieć, że przynajmniej na chwilę wszystko staje na głowie. Życie rodzinne zaczyna się kręcić wokół małego człowieka i jego potrzeb, zmieniają się także priorytety. Najczęściej to mama jest osobą, która najwięcej czasu spędza z maluchem i poświęca...
Karmienie piersią jest bardzo ważne. Niesie same korzyści dla maluszka, jak i dla kobiety. Młode mamy już to wiedzą, dlatego starają się karmić swoje dzieci chociaż przez pierwszych 6 miesięcy życia. Czasem początki laktacji bywają trudne. Pomocna wtedy okazuje...
Lato w pełni, piękna słoneczna pogoda zachęca do wakacyjnych wyjazdów. A jak urlop, to opalanie, oczywiście bezpieczne. Zobacz, które kosmetyki, przydadzą się do regeneracji skóry po plażowym szaleństwie. Niektóre z nich kupisz teraz w pięknych opakowaniach...
Stres związany z porodem dotyka wiele ciężarnych – zwłaszcza gdy zbliża się końcówka 9. miesiąca. To czas, w którym torba do szpitala jest spakowana, a przyszła mama z niecierpliwością czeka na poznanie swojego dziecka. Jeżeli wyznaczony termin mija, a mycie okien i picie herbaty z liści malin nie...
Doskonale wiemy jak trudno jest teraz mamom, które rozpoczynają swoją przygodę z laktacją. Mają dość ograniczone możliwości kontaktu z lekarzem czy położną – o doradcy laktacyjnym nie wspominając. A przecież karmienie piersią jest tak istotne zarówno dla mamy, jak i malucha. W pierwszych chwilach...
Etap I: demakijaż To truizm, ale warto to powtórzyć: kładzenie się do łóżka z makijażem to największy błąd, jaki można popełnić! Demakijaż jest absolutną podstawą. Skóra, na której znajduje się puder, podkład i baza nie może dobrze oddychać. Nie może także rozpocząć procesu...
Wiosną często czujemy się nieco ospali, ociężali i senni. To może być efekt przesilenia wiosennego, ale także niezbyt zdrowego stylu życia. Nasza codzienna dieta rzadko też obfituje we wszystkie niezbędne składniki odżywcze, w dodatku pochodzenia naturalnego, bez konserwantów i niezdrowych dodatków. Dlatego...
Nie czekaj na wiosnę, zacznij przygotowania już dziś. W pierwszej kolejności proponujemy zadbać o pielęgnację cery i skóry. Oczywiście bazą jak zawsze, jest dobre nawilżenie – zarówno zewnętrzne, jak i wewnętrzne, czyli picie min. 1,5 litra wody. Ale dobrze jest również robić na przykład cykliczne...
Jak często kąpać niemowlę? – to pytanie zadaje sobie większość rodziców i najczęściej kąpie dziecko codziennie. Kąpiel jest bowiem główną częścią...
Mleko z miodem dla dziecka to świetny domowy i naturalny sposób na ból gardła, kaszel i przeziębienie. Na pewno pamiętasz ten napój z dzieciństwa, jest on skuteczny również dla dorosłych. Naucz więc Twoje dziecko korzystania z dobrodziejstw natury i sięgania po sprawdzone...
Wybierając się z wizytą do młodej mamy nie idziemy z pustymi rękoma, ale kupujemy coś co przyda się w codziennym zajmowaniu się maluszkiem. Jednak wśród ogromnej liczby przedmiotów ciężko jest znaleźć coś co będzie nie tylko ładne, ale też praktyczne i przyda się na dłużej.