Ruch ma szczególne znaczenie dla mężczyzn – naturalnie stymuluje wydzielanie testosteronu, poprawia libido i jest profilaktyką wielu chorób układu krążenia. Są one jedną z głównych przyczyn zgonów w naszym kraju, a częściej zapadają na nie właśnie mężczyźni. Najlepsza profilaktyka...
Możemy zaobserwować nieznaczny wzrost zakażonych korona wirusem w odniesieniu do ostatnich tygodni. Jednak eksperci coraz częściej wskazują na kolejną już, czwarta falę, pandemii korona wirusa w naszym kraju. Niektórzy spodziewają się jej dość szybko. Czwarta fala koronawirusa w sierpniu? Lekarz...
Agnieszka Włodarczyk długo ukrywała fakt, że spodziewa się dziecka. Razem z partnerem, Robertem Karasiem, doczekali się synka. Aktorka pochwaliła się zdjęciem na Instagramie i wyjawiła też, jakie imię nadali synkowi. Agnieszka Włodarczyk została mamą – ciężka końcówka ciąży Agnieszka...
Według zaleceń Instytutu Żywności i Żywienia, dzieci i młodzież (4-18 lat) powinny spożywać 3-4 porcje mleka lub jego przetworów dziennie. Natomiast osobom dorosłym zaleca się spożywać dziennie 2-3 porcje nabiału. Pamiętajmy, że warto wybierać polskie...
Wiemy, że idąc do lasu musimy chronić się przed kleszczami. Jest jednak jeszcze jeden, podobny do nich owad, nazywany ”latającym kleszczem” czyatmy w medonet.pl. To strzyżak sarni (jeleni), bo najczęściej obsiada właśnie te leśne zwierzęta,...
Wakacje już się rozpoczęły, a przed nami sezon podróży i wyjazdów, ale także spędzania czasu na świeżym powietrzu i łonie natury. Lipiec to miesiąc letni a co za tym idzie ciepły. Rośliny doskonale się czują w takiej temperaturze i dlatego w tym czasie przypada okres intensywnego pylenia i wzrostu...
Unijny Certyfikat Covidowy (UCC) zwany paszportem covidowym to dokument poświadczający nasza teoretyczną już odporność na korona wirusa. Paszport covidowy mogą pobrać bowiem osoby zaszczepione lub ozdrowieńcy. Daje on jednak duże ułatwienia podczas podróżowania – a zbliżają się wakacje. Dzięki niemu...
Kim jest podolog? Podolog to specjalista, posiadający szeroką wiedzę z pogranicza nauk medycznych i kosmetologii, którego zadaniem jest eliminowanie i profilaktyka szeroko rozumianych schorzeń stopy. Do jego zadań należy zdiagnozowanie dolegliwości, samodzielne wykonywanie odpowiednich zabiegów...
Na dzisiejszej konferencji prasowej Minister – szef Kancelarii Premiera Michał Dworczyk ogłosił, że już od 7 czerwca rozpoczną się szczepienia dla dzieci w wieki 12-15 lat. Jest to możliwość szczepień dobrowolnych, w ogólnodostępnych, populacyjnych punktach...
Dlaczego lokalne? Gdzie kupować? Na co zwracać uwagę? Dlaczego lokalne? Lokalne produkty to gwarancja, że twoje zakupy są naprawdę świeże, że jesz sprawdzone, regionalne produkty, których skład możesz szybko sprawdzić, a jednocześnie zweryfikować, gdzie właściwie...
Pieprz to przyprawa, której w kuchni używamy bardzo często. U większości odmian duża zawartość olejków eterycznych i alkaloidu piperyny nadaje charakterystyczny, palący smak. Zawartość piperyny powoduje, że pieprz zwiększa wchłanianie składników odżywczych. Wspomaga także przemianę materii i działa...
Ostatnie wydarzenia z Katowic zelektryzowały opinię publiczną, ale również wielu rodziców. Morderca 11-letniego chłopca był już notowany za przestępstwa seksualne wobec nieletnich, a chłopca porwał, gdy ten wracał z pobliskiego placu zabaw. Dlatego warto rozmawiać z dziećmi i uczulać je na...
Idealne sałatki na grilla z sezonowych warzyw i owoców Niezbędnym elementem każdego grilla są różnego rodzaju sałatki, które urozmaicają posiłek na świeżym powietrzu. Wiosną i latem jak najczęściej należy sięgać po sezonowe warzywa i owoce, będące źródłem witamin oraz innych...
Minister Marlena Maląg była niedawno gościem Radiowej Jedynki, a w trakcie audycji poruszyła kwestie nowego świadczenia dla dziadków, które resort analizuje obecnie na rynku węgierskim. Ministerstwo Rodziny i Polityki Społecznej bacznie przygląda się węgierskim rozwiązaniom, a niektóre chyba planuje...
W związku z tendencją spadkową nowych zakażeń koronawirusem, minister zdrowia Adam Niedzielski poinformował na dzisiejszej konferencji o luzowaniu obostrzeń. Nie nastąpią one jednak w całym kraju, rząd zdecydował się na zniesienie kilu obostrzeń – ale nie we wszystkich województwach. Dzieci...
Czy w swojej codziennej pracy obserwuje Pani częściej niż jeszcze kilka lat temu wady wzroku u najmłodszych pacjentów? Dr Agnieszka Stanik-Walentek, specjalista okulistyki dziecięcej w Weiss-Klinik: Niestety, muszę odpowiedzieć twierdząco. Mamy do czynienia...
Gdy śpimy, organizm pracuje pełną parą: nasilają się procesy naprawcze, ciało zużywa całą energię aby każdy mięsień się zregenerował. Bardzo ważny w całym tym procesie jest dobry materac. To oczywiste, że stary i zużyty materac nie spełnia swojej roli, a nawet może przeszkodzić nam w regeneracji....
Udział w spisie powszechnym jest czynnością obowiązkową, realizowana zgodnie z ustawą o statystyce publicznej. Najnowszy Spis Powszechny Ludności i Mieszkań trwa od 1 kwietnia do 31 czerwca 2021. W tym roku obowiązkową formą jest samospis internetowy, ale mamy jeszcze kilka innych możliwości, gdybyśmy...
Program pomocy rodzinie 500 plus istnieje już 5 lat, a dwa lata temu został poszerzony i obecnie obejmuje wszystkie dzieci do 18. roku życia. Od 2 lat świadczenie 500 plus wypłacane jest również na pierwsze dziecko, niezależnie od kryterium dochodowego rodziny. Jednak co chwilę pojawiają się głosy,...
27 marca rząd wprowadził dodatkowe obostrzenia, które obowiązują w całym kraju. W trakcie dzisiejszej konferencji minister zdrowia Adam Niedzielski poinformował o konieczności przedłużenia tych obostrzeń o kolejny tydzień. Rządowy Zespół Zarządzania Kryzysowego zdecydował o przedłużeniu...