Wychowanie dziecka to zadanie, w które trzeba włożyć wysiłek bezsennych nocy, kapitał ciężkich przeżyć i wiele myśli - jak stwierdził Janusz Korczak. W pełni się z nim zgadzamy. Rodzicielstwo to bardzo trudna sztuka zwłaszcza, gdy nasza pociecha stara się stawiać na swoim. W jaki sposób możemy zapobiec...
bilansowane żywienie dzieci w wieku przedszkolnym gwarantuje nie tylko zdrowie fizyczne, ale także stanowi ważny wyznacznik prawidłowego rozwoju emocjonalnego i intelektualnego dziecka. Sprawia,...
W momencie, gdy staracie się o dziecko liczenie dni płodnych jest naprawdę ważne? Przecież jeśli będzie kochać się regularnie to wcześniej lub później dojdzie do zapłodnienia. Około 20% zdrowych par zachodzi w ciążę w przeciągu miesiąca. Dlaczego jest to więc tak ważne? Często jest to podyktowane...
Przeciętne zapotrzebowanie kaloryczne kobiety wynosi około 1500 kalorii, zaś dziecku rozwijającemu się w brzuchu mamy wystarcza dodatkowe 300 kalorii. Na początku ciąży oczywiście to zapotrzebowanie będzie mniejsze, więc nie musisz jeść za dwoje. Ważne żeby posiłki były częste, ale w niedużych ilościach....
Prezent walentynkowy nie musi być drogi, żeby podbił serce ukochanej osoby. Liczy się pomysł, wyobraźnia i intencje. Niezapomnianym...
Walentynki to wyjątkowy dzień, w którym okazujemy sobie bezinteresowną miłość. Jest to okazja by celebrować nasze uczucia i się nimi wspólnie cieszyć. A dla niektórych zapewne okazja by swoje...
Po zimowym obżarstwie, któremu sprzyjał wcześnie zapadający wieczór, siadałyśmy na kanapie z kubkiem gorącej czekolady w towarzystwie ulubionego filmu. Cudowne, zimowo-wieczorne lenistwo, ale...
Ciąża, zwłaszcza ta pierwsza, to wyjątkowe wydarzenie w życiu. Jako doświadczeni Eksperci od rodzinnej społeczności doskonale o tym wiemy i organizujemy...
Zależy nam by dekoracje domu wciągnęły nas jeszcze bardziej w wir świątecznej aury. Pragniemy...
Wigilia to dzień poprzedzający święta Bożego Narodzenia. W wieczór wigilijny po rozbłyśnięciu na niebie pierwszej gwiazdki, cała rodzina gromadzi się przy wigilijnym stole, aby podczas uroczystej...
Gra wstępna to “ogół intymnych zachowań o aspekcie psychologicznym i fizycznym, mających na celu zwiększenie podniecenia seksualnego....
To grupa zaburzeń ze sfery zarówno psychicznej jak i fizycznej występujących u dziecka. Jest to choroba spowodowana wystawieniem płodu na działanie...
Niedaleko Elbląga, u stóp Wysoczyzny Elbląskiej nad Zalewem Wiślanym leży malownicza wieś Kadyny. W miejscu tym od pierwszej chwili zakochał się cesarz...
Nie od dziś wiadomo, że przebywanie na świeżym powietrzu poprawia stan zdrowia, pozytywnie wpływa na nasze samopoczucie, pozwala dotlenić organizm i ułatwia relaks. Grzechem zatem byłoby nie...
Upalne dni zachęcają, by chwilę odpocząć z przyjaciółką, czy partnerem, albo nastoletnią córką w kinie. Wypad do kina to idealne rozwiązanie na 15 -go lipca i właśnie...
Wiele, bo ok. 75% kobiet w wieku rozrodczym uskarża się na bolesne miesiączkowanie i wykazuje kilka z objawów charakterystycznych dla zespołu napięcia przedmiesiączkowego. W przypadku wielu kobiet problem można zwalczać, skutecznie łagodząc bolesność: odpowiednia dieta, wysiłek fizyczny oraz niektóre...
Porcja smażonego karpia w panierce to 410 kcal, talerz zupy grzybowej – 140 kcal, a 100 gram...
Co tak ładnie pachnie? Smażę kotleciki z indyka z pieczarkami, bo zaraz moja córcia wróci z przedszkola.