Co oznacza „dobre przygotowanie psychiczne” do porodu? Beata Klimek-Żurawska: Kiedy jedziemy w życiową podróż, wcześniej dowiadujemy się jakie zwyczaje panują w danym regionie, do którego się wybieramy,...
Początek roku szkolnego za pasem. Każdy rodzic chce, by jego dziecko było jak najlepiej przygotowane do szkoły. Szczególnie stresują się rodzice pierwszoklasistów, którzy nie mają jeszcze doświadczenia w planowaniu szkolnych przygotowań. Oto krótki poradnik,...
Według danych (na przykład “Karmienie piersią w Polsce, raport 2015” opublikowany przez Centrum Nauki o Laktacji) w Polsce około 90% kobiet przed porodem deklaruje chęć karmienia piersią. Co się dzieje, że w kilka tygodni po porodzie większość z nich przechodzi na karmienie dziecka mlekiem modyfikowanym?...
Specjaliści zalecają, aby każdy z nas oczyszczał zęby po każdym posiłku. Niestety tylko niewielki odsetek osób stosuje się do tych zaleceń. Zwykle tłumaczymy się brakiem czasu, pośpiechem, a nasze pociechy tym, że na przerwie są zawsze ważniejsze rzeczy do zrobienia. Jest jednak sposób na to, aby...
Trwa społeczna izolacja związana z pandemią COVID-19. Dzieci uczą się zdalnie, a dorośli pracują z domu. Niektóre firmy powoli decydują się na powrót pracowników do biur, jednak wielu z nas zaakceptowało...
Niestety, już od kilku lat lekarze obserwują negatywne skutki małej aktywności fizycznej u najmłodszych. Otyłość, nadciśnienie, czy depresja – to tylko niektóre z chorób, jakie mogą wynikać z braku aktywności w wieku dziecięcym. Ale badania mówią o czymś więcej, a mianowicie...
Warsztaty dla przyszłych rodziców: „Przygoda z macierzyństwem”, jako portal dla rodziców famillie.pl, organizujemy z powodzeniem już od trzech lat i, co w tym najbardziej zachwycającego, w rozmowach z Wami zawsze dowiadujemy się czegoś nowego. Staramy...
A jak jest z bakaliami? W dzisiejszym tekście chcielibyśmy skupić się właśnie na tych produktach, które z jednej strony są pełne cennych składników odżywczych, a z drugiej potrafią stać się silnymi alergenami. Prawidłowe żywienie dziecka – piramida żywienia i aktywności fizycznej Żywienie...
Są produkty, które bezpośrednio przyczyniają się do rozwoju nowotworów w organizmie człowieka, są też takie które mogą mieć wpływ pośredni. Na szczęście większość potraw i produktów uznajemy za bezpieczne dla zdrowia. Tak czy inaczej, istnieje grupa produktów, których lepiej...
Jakiej szkoły byśmy sobie życzyli? Przyjaznej dziecku, umiejącej wykorzystać potencjał dziecięcej ciekawości i otwartości na świat, nie zadającej dzieciom lekcji do domu wymagających kilkugodzinnego odrabiania. Szkoły współpracującej z rodzicami, ale nie oczekującej, że...
Tekst: Weronika Kojro - fizjoterapeuta, instruktor pływania
Niezależnie od tego czy jest to placówka publiczna czy prywatna, każde przedszkole ma swoją własną listę potrzebnych przedmiotów. W niektórych wszystkie niezbędne przybory toaletowe i plastyczne kupowane są przez placówkę z pieniędzy za czesne czy Komitet Rodzicielski....
Fotel na werandzie, ogrodowy hamak, ławeczka przy placu zabaw, kocyk w parku – miejsca gdzie spokojnie można zaszyć się z książką latem można mnożyć. Dobrze dobrana książka może nas bajecznie zrelaksować i dać inną perspektywę postrzegania codzienności....
Ginekolog zapisał się w świadomości jako lekarz, do którego chodzi się wyłącznie w ciąży – wizyty w innym okresie świadczą bowiem niechybnie o złym prowadzeniu się. Dzisiaj, gdy dostępność usług medycznych pomimo wszystko jest większa, podobnie jak świadomość...
Wybór miejsca na przedstawienie W zależności od planowanego przedstawienia trzeba przede wszystkim wybrać na nie dobre miejsce. Należy pamiętać, że chodzi tu nie tylko o aranżację sceny do występów, ale także przestrzeni na widownię oraz elementy dekoracyjne. Zazwyczaj takim miejscem w szkole...
Coraz chłodniejsze dni, a zwłaszcza noce powoli będą niosły ze sobą coraz niższe temperatury spadające nawet do kilkunastu kresek poniżej zera. Przymrozki i mrozy niestety nie są obojętne dla stanu technicznego naszych samochodów. Zwłaszcza, gdy auto zostawiamy na odkrytym...
Karnawałowy weekend to nie lada wyzywanie dla wielu rodziców. Zorganizowanie maluchom na ten czas ciekawego zajęcia, które umożliwi zabawę także dorosłym to marzenie wielu… Jak zatem przygotować miłe karnawałowe popołudnie...
Lato było piękne w tym roku, a i jesienią prognozy też przewidują dość ładną pogodę. Ale nawet złota polska jesień, to chłodne poranki i wieczory, a czasem także zwodnicza pogoda w ciągu dnia. Dlatego wybraliśmy dla Was redakcyjne „polecajki”, które pomogą wzmocnić organizm przed sezonowymi przeziębieniami,...