Wraz z wiosną chce nam się więcej: aktywności fizycznej, wycieczek, a także nowego, świeżego i soczystego jedzenia. Nasze żołądki uwielbiają witać się z wiosną, a pierwsze nowalijki wiosenne doskonale nadają się do tego by dietę wzbogacić zarówno kolorami,...
Warzywa i owoce znajdują się u podstawy piramidy żywieniowej, tuż za aktywnością fizyczną. Zaleca się, aby spożywać 5 porcji warzyw i owoców dzienne, z czego warzywa powinny stanowić 3-4 porcje. Najlepszym sposobem na spełnienie tego wymagania, jest ich dodatek do każdego...
potrawy z dyni CZYTAJ Przepis na zdrową dynię: Dynia pieczona w piekarniku>>
dynia CZYTAJ Przepis na zdrową dynię: Dynia pieczona w piekarniku>>
Ciasto na niedzielę Ciasto dyniowe... Składniki :2 szklanki dyni startej na jarzynowej tarce/ grubsze oczka1 szklanka cukru3 jajka3 łyżeczki cynamonu1 łyżeczka sody1 cukier waniliowy3 szklanki mąki1 szklanka olejugarść...
ciasto dyniowe Ej wklejcie jeszcze raz ten przepis na ciasto dyniowe. Mój Małżonek zarzyczył sobie takich rewelacji na halloween naiwna wiara że uczciwość coś znaczy,ciasto dyniowe 2 szklanki...