STRES - jak sobie z nim radzić? Stres nie jest dobry dla naszego organizmu. Dlatego na początku trzeba zminimalizować stres do minimum a potem zadbać o zdrowe jelita i zacznij brać Narum Fast Caps. Najmocniejszy i najszybciej działający produkt do stosowania we wszystkich nagłych i silnych dysfunkcjach...
najlepsze sposoby na stres? U mnie to jest medytacja i techniki relaksacyjne (np. relaksacja progresywna jacobsona). Byłam na kursie kiedyś i mi pomógł, robiłam u Mileny tutaj https://www.przystanekmindfulness.pl/ .,najlepsze sposoby na stres? gorąca kapiel balsam do ciała vegan smoothie z...
najlepsze sposoby na stres? Hej! Jak radzicie sobie ze stresem i nerwowością? Podzielcie się swoimi sposobami. Ja już od kilku miesięcy strasznie się wszystkim denerwuję i nic mi nie pomaga. Mam kłopoty z zasypainiem i koncentracją. Próbowałaj już wielu sposobów - herbatki ziołowe, joga itd., ale...
najlepsze sposoby na stres? Wiem co czujesz- również bardzo długo nie mogłam poradzić sobie ze stresem, próbowałam różnych suplementów, sportu, medytacji i nic nie pomagało. Przypadkiem trafiłam na tą stronkę: ( wymoderowano) */ i odkryłam Herbistres- ziołowy suplement diety. Już po krótkim...
Ból brzucha i stres Stres nie jest dobry dla naszego organizmu. Dlatego na początku trzeba zminimalizować stres do minimum a potem zadbać o zdrowe jelita i zacznij brać Narum Fast Caps. Najmocniejszy i najszybciej działający produkt do stosowania we wszystkich nagłych i silnych dysfunkcjach...
Odchudzanie przez relaks? Relaks może być kluczem do efektywnego odchudzania! Wyniki najnowszych badań pokazują, że stosowanie diety zwiększa wrażliwość mózgu na stres oraz na nagrody jakimi są wysokotłuszczowe i wysokokaloryczne pokarmy. Te zmiany utrzymują się...
dieta cukrzycowa Moja kuzynka miała cukrzycę ciążową i oczywiście wkurzałą sie że tego jej nie wolno, tego też nie i w ogóle więcej nie mogła niż mogła. Zła była bo taki wspaniały okres a tu jeszcze dodatkowy stres. ALe dzięki właśnie cukrzycy ciążowej odkryła otreby. Jadła ich sporo bo jej zasmakowały,...
Detoksykacja organizmu, czyli jak usunąć toksyny? Zdrowy organizm oczyszcza się sam. Od tego mamy nerki i wątrobę. Jeśli one są sprawne, nie interesujcie się żadnymi detoxami. Zdrowa dieta, nieprzetworzona żywnośc, dużo wody i trochę ruchu. To wszystko czego trzeba aby być zdrowym....
coś skutecznego na wzdęcia i gazy? hej, od paru miesięcy mam ogromny problem ze wzdęciami i uczuciem pełności w żołądku, próbowałam już herbat oczyszczających i różnych innych naturalnych sposobów. Czy znacie coś skutecznego na wzdęcia i gazy? bo ten problem zaczyna mnie już bardzo krępować.. ,coś...
Nagle mocno schudłam Ktoś może mi powiedzieć jakie mogą być tego przyczyny. Schudłam w tydzień 5 kg (oczywiście bez żadnej diety). Czy ktoś wie jakie mogą być tego przyczyny? Ogólnie czuję się oki, ale jestem trochę zaniepokojona. Czy powinnam iść do lekarza?,Nagle mocno schudłam zazdroszcze :) A tak...
Częste biegunki Jak dotąd zawsze u mnie pomagała smecta. Dzieci dostawały ją od małego. Zazwyczaj biegunka trwa przy niej dosyć krótko i nie jest tak intensywna, nie ma takich boleści. Ja tam podziwiam osoby, które bawią się w testowanie nowych metod. U mnie...
Kanabialica - Pomożemy przyspieszyć metabolizm zmniejsza apetyt czy to prawda? Zastanawiam się nad kroplami kanabialica dużo o tym się pisze, że niby Rozenek po ciąży na tym schudła . Kiedyś stosowałam olejki konopne INTENSE CBD 10 % na stres i bezsenność i mi to pomogło. W tej kanabialicy też...
Spermatogeneza Nie wiem na pewno czy masz rację, bo procesy fizjologiczne nie są takie chwilowe. Np. ubytek elektrolitów po alkoholu może spowodować różne konselkwencje, które będą miały swoje skutkie nie tylko po szybkim wypiciu odpowienich płynów na kacu. Poza tym na jakość nasienia ma wpływ nie...
Jak poprawić odporność? Przesilenie, stres, czy nawet samo przebywanie w komunikacji miejskiej potrafi naprawdę skopa naszą odporność...u mnie kluczowym czynnikiem jest biuro, w którymj jedna chora osoba oznacza epidemię :( Farmaceutka poleciła mi jakiś czas temu flostrum plus...
Co podawać maluchowi na wzdęcia, kolkę? Warto wyprobowac wsparcie w postaci probiotyków - nie zawsze łatwo zapewnić je w diecie, ale z doświadczenia z moimi dzieicakami polecam łatwe do podania krople flostrum baby (rozpuszcasz w szklance soku i po temacie). Probiotyki cudownie dziłają na całą...
jest jeszcze szansa na dzidziusia ? Witam! Moje pytanie będzie dość obszerne, ponieważ chciałabym...
Facet i jego płodność Zdrowie mężczyzny jest bardzo ważne, żeby jego nasienie było wartościowe. W diecie warto pamiętać by jeść pełnotłusty nabiał np. mleko, ser biały, jogurt, produkty bogate w NNKT (niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe) np....
problemy z erekcja Problemy z erekcją maja również młodzi ludzi. Czesto wpływ ma na to zła dieta, stres, przemęczenie itp. Mój partner też borykał się z tym problemem. Wspólnie zaczeliśmy szukać rozwiązania w internecie, ponieważ jest wstydliwym człowiekiem i nie mogłam namówić go na wizytę u lekarza....
Problemy z Karmieniem Piersią A ja miałam problem z kryzysem laktacyjnym. Mały wciąż był głodny, a ja już prawie nie miałam prokarmu. Udało się wspomóc lakatację prolaktanem, zmianą diety i postrzegania problemów, czyli mniej stresu:),Problemy z Karmieniem Piersią
Zaparcia;/ Mi na zaparcia najbardziej pomogły zioła Fibravitale :). Próbowałam też jeść śliwki i siemie lniane ale najepiej na jelita zadziałały właśnie te zioła, bo mają bardzo dużo błonnika, który oczyszcza organizm. Jak piję je regularnie to nie mam żadnych problemów z zaparciami,Zaparcia;/...