Pole dance to forma tańca niezwykle wymagającego pod względem technicznym, kondycyjnym i siłowym. Konieczność wykonywania różnego rodzaju akrobacji i figur, nie rzadko angażujących wszystkie partie mięśni sprawia, że tylko najbardziej wytrwałe i zmotywowane osoby są w stanie sobie z nim poradzić....
Świąteczne prezenty staramy się kupować tak, by obdarowani byli jak najbardziej zadowoleni. Czasem pytamy o czym marzą albo czego im brakuje. Jednak wielu z nas lubi zarówno dostawać, jak i robić niespodzianki. Co robić z nietrafionym prezenterm?...
Na forach dla przyszłych mam, aż huczy. Okazuje się, że temat pielęgnacji włosów w ciąży - a szczególnie farbowania ich – to temat rzeka. Każdy jest ekspertem, a co ekspert to inna opinia. Z tematem farbowania włosów w czasie ciąży rozprawiliśmy się już wcześniej – zobacz
Sezon na kleszcze trwa w najlepsze. Czy żerują one tylko latem? Czy można zarazić się boreliozą (chorobą przenoszoną przez kleszcze) od drugiego człowieka? Czy jasne kolory ubrań przyciągają kleszcze? Czy posmarowanie pajęczaka tłuszczem ułatwi nam jego usunięcie ze skóry?...
Angina wywołana bakteriami paciorkowca jest wyjątkowo dolegliwa. Angina jest chorobą zakaźną i często nie mamy wpływu na zachorowanie, co zdarza się także latem. Sprzyjają temu między innymi nagłe i duże zmiany temperatur, które mogą miejscowo osłabiać organizm i ułatwić aktywizowanie się patogenów....
Te sezonowe owoce są u nas niezwykle popularne na przełomie maja, czerwca, a także w lipcu. Nic dziwnego, ponieważ poza walorami smakowymi są źródłem wielu witamin i minerałów, a także pysznym dodatkiem do ciast i deserów. Truskawki mogą jednak uczulać i być pryskane chemicznymi środkami i...
Zima w pełni i jeszcze nie raz przyjdzie nam się zmierzyć z minusowymi temperaturami na zewnątrz. A co za tym idzie również we wnętrzach temperatura może być nieco niższa, zwłaszcza w instytucjach pożytku publicznego, czy tez szkołach, które niekiedy mają dość przestarzałe systemy grzewcze. Jaka temperatura...
Tradycyjna polska Wigilia to karp, zupa grzybowa, łazanki z kapustą grzybami, pierog z kapustą i grzybami, makowce i kompot z suszonek. Wszystkie pyszne, ale jednak ciężkostrawne – zwłaszcza da najmłodszych. Okazuje się też, że niektórych potraw wigilijnych, a zwłaszcza grzybów, dzieci nie...
Na początku nie jest to widoczne, ale właśnie w okolicach 30-tki warto pomyśleć o regularnej i przemyślanej pielęgnacji skóry. Nie wystarczą kosmetyki aplikowane sporadycznie, przed imprezą czy przed świętami. Niestety cudów nie ma – nie istnieje cudowny krem lub odżywka, który w kilkanaście minut...
Dziecko z natury jest ciekawe wszystkiego, ponieważ chce poznawać świat, jednakże często ma mocno określone ulubione dziedziny: dinozaury, zwierzęta, straż pożarna, muzyka, taniec, kosmos itp. Istotne jest, aby zachęcać dziecko do odkrywania swoich pasji i pogłębiania zainteresowania ulubionymi tematykami-...
§1 Wstęp Niniejszy regulamin (zwany dalej: „Regulaminem”) określa zasady przeprowadzenia testowania (zwanego dalej "konkursem") “Czy można prać w pralce różne kolory...
Czym się różnią soczewki kontaktowe sferyczne od torycznych? Co lepiej wybrać: soczewki jednodniowe czy przydatne długoterminowo? Jaka jest różnica między twardym a miękkim typem soczewek? Poniżej tylko kilka różnych rodzajów soczewek kontaktowych,...
Świadczenie 300 plus dostanie każdy uczeń do ukończenia 20 roku życia. Wyprawka nie przysługuje natomiast uczniom zerówki, szkół policealnych ani studentom. Rozwiedzionym rodzicom przysługuje po pól kwoty (czyli po 150 zł). Warunkiem uzyskania świadczenia...
Chustowanie niemowląt i dzieci nie wszystkim przychodzi z łatwością. Jakie obawy towarzyszą młodym matkom i ojcom przed pierwszą próbą chustowania? Czy chusta jest dla każdego i kiedy odpuścić? A może można się do chusty i chustowania jakoś przygotować? Jakie...
Lato najbardziej kojarzy się z kurkami, które otwierają sezon grzybowy na dobre. Podróżując podczas wakacji po Polsce często można natknąć się na przydrożnych sprzedawców owoców leśnych i grzybów. Z grzybami trzeba jednak bardzo uważać, jeśli ktoś nie potrafi rozpoznawać...
Podlasie najlepiej zwiedzać na rowerze lub, w przypadku rodzinnych wycieczek, samochodem. W wygodnych hotelach można spędzić komfortową noc, aby kolejnego dnia odkrywać atuty i tajemnice regionu. Podlasie to przede wszystkim kraina oferująca szereg atrakcji dzieciom i ich opiekunom....
Co oznacza „dobre przygotowanie psychiczne” do porodu? Beata Klimek-Żurawska: Kiedy jedziemy w życiową podróż, wcześniej dowiadujemy się jakie zwyczaje panują w danym regionie, do którego się wybieramy,...
Domek dla dużych... Chyba każdy z nas marzył kiedyś o tym, żeby mieć domek na drzewie. Ten, kto nie miał domku, zadowalał się zwykłą “bazą” pośród gałęzi drzew, czy schowkiem pod schodami. Ci, których tata był stolarzem lub po prostu potrafił “wyczarować” coś...
Od kiedy można wiązać w chuście dziecko? Od etapu brzuszka :) Można chustować okresowo duży brzuszek ciążowy, by odciążyć kręgosłup. A dla noworodków są przeznaczone takie wiązania, w których można nosić bezpiecznie...
Niezależnie od tego, czy będzie to mała rybka czy wielki bernardyn, pamiętaj, że ten nowy przyjaciel Twojego dziecka może go nauczyć znacznie więcej, niż Ci się zdaje. Wystarczy, że odpowiednio...