Elektrolity to jony soli mineralnych rozcieńczone w płynach naszego organizmu takich jak krew, osocze i płyny tkankowe. Posiadają one zdolność przewodzenia elektrycznego stąd też ich nazwa. Należą do nich sód, potas, magnez i wapń.
Sposób żywienia w ciągu pierwszych trzech lat życia malucha znacząco wpływa na jego późniejsze odżywianie. To właśnie w tym czasie kształtują się nawyki żywieniowe dziecka oraz rozwija się smak. Już w czasie ciąży matka ma wpływ na przyszłe nawyki żywieniowe swojego dziecka....
Olejki eteryczne stosowane są w aromaterapii nie tylko ze względu na ich przyjemny zapach, ale przede wszystkim z powodu ich właściwości leczniczych. Uzyskuje się je ze świeżych bądź suszonych...
Krótkotrwały stres mobilizuje, ułatwia koncentrację, czasem nawet pomaga wykonać zadanie. Po nim organizm jest wyczerpany i potrzebuje odpoczynku. Jednak, gdy go nie otrzyma, a stres jest...
Ostatnio przydarzyła mi się dziwna i komiczna zarazem sytuacja. Stałam w kolejce, w sklepie. Przede mną przemęczona, ale bardzo zadbana mama z nieco...
W prawidłowo przebiegającej ciąży zdrowie ciężarnej i jej dziecka powinno być kontrolowane przez położnika około...
Bartuś to mały, wesoły i pogodny chłopiec. Cierpi na rzadką i nieuleczalną chorobę genetyczną - zespół Angelmana. Choroba ta upośledza wiele narządów,...
Nasze społeczeństwo tak ma, że to co powinno robić na co dzień – ignoruje. Za to wydaje fortunę na dodatkowe zabiegi, drogie kosmetyki, starając się przeciwdziałać starości. Ale tak naprawdę,...
Wyłoniłyśmy już grono laureatek, a są nimi:
Podczas wakacji chcemy bez ograniczeń plażować i korzystać z kąpieli w basenie, w morzu, jeziorze, czy rzekach. Nie chcemy też rezygnować z wycieczek po górach. Przecież urlop to wytęskniony...
Ciąża zagrożona jak każda ciąża jest wyzwaniem. Oczekiwanie na narodziny pociechy to wyjątkowy czas w życiu przyszłych rodziców. Niestety nie zawsze te dziewięć miesięcy...
Pierwsze dziecko rodziłam 12 lat temu. Wcześniak - 2,5 miesiąca przed terminem. Poród, mimo przeciwności, wspominam dobrze. Synek urodził się malutki - 930g. Ale od początku...
Skuś się Soczysta, smaczna i zdrowa. Śliwka zawiera niewielką ilość kalorii, a do tego jest cennym źródłem witamin i składników odżywczych. Główną...
Magnez przyczynia się do pracy mięśni szkieletowych, mięśnia sercowego oraz mięśni układu trawiennego. Spożywając posiłki, to dzięki magnezowi możemy czerpać z nich energię potrzebną...
Dziecko uczy się poprzez obserwowanie. Kiedy nie mówi - patrzy, zapamiętuje. Chcemy być mamami, których wzorce nasze dzieci będą powtarzać wobec własnych pociech. Chcemy...
Dzięki nim można zachować nie tylko dobrą formę, ale i mocne kości. Dla nich zaś niezbędne są” wapń i witamina D, które – wspierane przez szereg innych witamin i minerałów – pozwalają cieszyć się swobodą ruchów mimo upływu lat.
Mowa mojego młodszego syna Oskarka jeszcze w wieku dwóch lat rozwijała się poprawnie. Wówczas bezbłędnie naśladował wszelkie odgłosy zwierząt, mówił już mama czy babcia. Umiał też powiedzieć, że jest głodny i zasygnalizować...
Kiedyś chlubą Polski był brak nadwagi u dzieci. Dzisiaj sytuacja ulega diametralnej przemianie. Wraz ze wzrostem cywilizacji wzrasta problem otyłości dziecięcej. Mimo tego, że według danych statystycznych ilość dzieci z nadwagą w USA jest dwa razy wyższa to i tak nie...
Zawsze żyłam normalnie, wydawało mi się, że życie jest proste mimo kilku małych niepowodzeń, które i tak często zamieniały się w pozytywne aspekty. Byłam ja, rodzina i takie tam życie...... Urodził nam się syn, troche niespodziewanie, ale za to życie zmieniło się na lepsze....
Wróżki czytają z dłoni, lekarze z paznokci. Ocenianie stanu zdrowia na podstawie wyglądu paznokcia, czyli onychodiagnostyka, nie jest wymysłem naszych czasów. Od wieków z powodzeniem tę metodę diagnostyki stosowała medycyna ludowa, chińska czy homeopatia. Nie jest źle, jeśli paznokcie tylko...