W czasie ciąży najlepiej i najbezpieczniej jest ćwiczyć pod okiem instruktora, który dobierze odpowiednią dla Ciebie formę aktywności. Unikaj sportów, które mogą narazić Cię na upadek oraz wstrząsy. Nie powinnaś także...
Mając 16 lat byłam zupełnie inną osobą niż dzisiaj. Co innego mnie interesowało, miałam zupełnie inne plany na życie i imponowali mi zupełnie inni ludzie. Ogólnie wydawało mi się wtedy, że jestem dorosła i mogę robić co chcę. Dzisiaj...
Zawsze znajomi uważali nas za szaloną parę. Kochamy przyrodę, góry, przygody, sporty ekstremalne. Wcześnie się pobraliśmy, wcześnie zaczęliśmy myśleć o dziecku. Wcześnie oczywiście z punktu widzenia znajomych, bo dla nas ślub na 2...
W Polsce klimat sprzyja wielu różnorodnym gatunkom które urozmaicają potrawy i nadają im zupełnie nowego smaku. Do najpopularniejszych oraz najczęściej występujących w naszym otoczeniu ziół...
Rak jelita grubego jest trzecim najczęściej występującym nowotworem na świecie. W Polsce każdego roku nowotwór jelita grubego diagnozowany jest u ponad 15 tysięcy osób. W całym kraju rocznie z powodu raka jelita grubego umiera...
Kiedy dowiedziałam się ,że za niecałe 9 miesięcy zostanę mamą,miałam mieszane uczucia.miałam wtedy niecałe 22 lata.Nie,to nie była wpadka.Z obecnym mężem byliśmy w związku już 2 lata,a ponieważ Radek jest o 6 lat starszy chciałam urodzić mu śliczne dziecko.I stało się...Na początku ciąży miałam...
Po pierwsze – witaminy & minerały Zimowa dieta wypłukała z naszego organizmu wiele niezbędnych...
Rozwój dziecka w łonie matki – najważniejsze etapyPierwsze...
Zęby mądrości są to zęby trzonowe- wyrastające jako ostatnie między 16 a 21 rokiem życia, choć mogą pojawić się nawet przed 40. Łuki zębowe są już rozwinięte i często nie posiadają miejsca aby ,,ósemki,, wyrżnęły się całkowicie. Posiadanie ich nie jest wcale wyjątkowe a wiąże się z całą masą dolegliwości. Są...
Po 50-tym roku życia nasze ciało staje się mniej odporne i wydajne fizycznie. Przybieramy na wadze, pojawiają się problemy ze stawami i kręgosłupem. Na wszystkie te problemy pomoże regularne uczęszczanie na basen. Nie musimy pływać wyczynowo,...
Czym Miód Manuka...
Ból brzucha u dziecka to bardzo szeroki temat i gdyby chcieć omówić wszystkie aspekty tego zagadnienia, prościej by było polecić jakiś przystępny podręcznik, aniżeli wymieniać szczegółowo wszystkie przyczyny bólu brzucha u dzieci oraz metody...
Smakołyki, wykwintne potrawy, pyszne desery, drinki alkoholowe – to nie tylko radość dla podniebienia, ale także kłopot dla wątroby. Bynajmniej nie oznacza to, że masz rezygnować z przyjemności czerpanej ze spożywania ulubionych potraw...
Coraz częściej ciąża jest raczej wyczekiwanym projektem niż nagłą niespodzianką. Wiele kobiet ma problem z zajściem w ciążę, inne odkładają taką decyzję na później, jeszcze inne podchodzą do sprawy zadaniowo: "projekt matka". Zanim lekarz stwierdzi ciąże, możesz juz być gotowa na taką informację....
Gwałtowny spadek testosteronu, osteoporoza, zmęczenie, depresja, przyrost wagi, bóle pleców, bezsenność…Wymieniać dalej? Te straszne słowa można zamknąć w jednym, ale przerażającym:A N D R O P A U Z A.Dla zabicia resztek nadziei...
Gwałtowny spadek testosteronu, osteoporoza, zmęczenie, depresja, przyrost wagi, bóle pleców, bezsenność…Wymieniać dalej? Te straszne słowa można zamknąć w jednym, ale przerażającym:A N D R O P A U Z A.Dla zabicia resztek nadziei...
Cytrusy (Citrus L.) to rodzaj roślin z rodziny rutowatych. Zalicza się do nich około 20–25 gatunków występujących w Azji, w Australii i wyspach południowo-zachodniego Pacyfiku.Do najpopularniejszych przedstawicieli tego gatunku roślin należą:...
Kiedy dowiedziałam się że jestem w ciąży byłam zdezorientowana czy to odpowiedni moment. Wkrótce jednak odkryłam że odpowiedni moment jest zawsze a my kobiety same komplikujemy sobie to co jest w rzeczywistości bardzo proste....
Jak zwiększyć laktację?Jeśli zdarzyło się, że matka nie karmiła dziecka przez pewien czas (np. z powodu wyjazdu), a ściąganie pokarmu nie było wystarczająco efektywne i...