Pomogą ćwiczenia oddechowe, umiarkowana aktywność fizyczna, dobra dieta, zabiegi relaksujące. Oto podpowiedzi dla nerwusów. Sprawdźmy, jak radzić sobie ze stresem. Stres – wróg zdrowia Stres odbija się negatywnie na naszym zdrowiu. Widzimy to na co dzień – w spiętych mięśniach, bólach...
Jak co roku największe stacje telewizyjne, czyli TVP, TVN i Polsat organizują koncerty sylwestrowe w dużych miastach. Chcą oni przyciągnąć przed telewizory i pod scenę jak największą liczbę osób, więc na konkurencyjnych imprezach wystąpią największe polskie i zagraniczne...
“Mamo, mamo! Gorąco!”. Który rodzic latem, chociaż raz, nie usłyszał narzekania na wysokie temperatury i upał? Starsze dzieci informują rodziców, że jest im zbyt ciepło, ale rodzice maluszków mają trudniej - bo też łatwiej można je przegrzać. Jak więc uniknąć zmęczenia upałem, aby czas spędzony...
Taki odpoczynek będzie z pewnością bardziej aktywny, ale jakże interesujący. Góry nie znają pojęcia nudy Jeśli nie preferujemy długich, pieszych wycieczek, a chcemy nacieszyć oko pięknymi widokami, warto wybrać hotel, który oferuje pokoje...
Na wstępie należy podkreślić, że całkowity koszt urlopu zimowego to wypadkowa wielu różnych czynników. Zależy on między innymi od: wybranej destynacji, liczby podróżujących, środka transportu, lokalizacji i standardu miejsca noclegowego, czy też sposobu spędzania czasu w kurorcie narciarskim. Nie...
Sylwester z TVP? To tylko w Zakopanem! TVP 2 przygotowało dla nas Sylwestra Marzeń. Sylwestra poprowadzą dla nas w tym roku Barbara Kurdej-Szatan, Tomasz Kammel, Norbert "Norbi" Dudziuk. Na otwarciu czeka nas występ Sławomira Zapały...
Joanna Krupa i Douglas Nunes są już oficjalnie małżeństwem. Ślub kościelny odbył się pod Krakowem w Opactwie Benedyktynów. Panna młoda wystąpiła w pięknej białej sukni, zaprojektowanej przez Sylwię Romaniuk. Ślub cywilny, prowadząca polską edycję „TOP MODEL” z amerykańskim...
Cudze chwalicie, swego nie doceniacie Podróż poślubna wielu z nas kojarzy się z wyjazdami all inclusive do ciepłych, nadmorskich krajów. Nie zawsze jednak młodzi małżonkowie mogą sobie pozwolić na taki urlop. Przeszkodą mogą być ograniczenia...
Nie każdy wyjazd wakacyjny to odwiedzanie zacisznych, urokliwych miejsc położonych z dala od miasta. Często urlopowicze kierują swe kroki także do dużych miast, a te mają coraz więcej do zaoferowania młodym turystom. Każdy rodzic wie, że udane wakacje są wtedy, gdy wszyscy...
Organizowane są one w niemal każdym zakątku Polski, zatem niezależnie od tego, gdzie mieszkasz lub gdzie się wybierasz na wczasy, na pewno czeka Cię coś wyjątkowego. Jednym z wydarzeń, które bez cienia wątpliwości warto umieścić w wakacyjnym terminarzu jest Nutella Mini Tour de Pologne! Nutella...
Odpowiednie przygotowanie to podstawa Jeśli myślisz o wyjeździe z dziećmi w góry, zdecydowanie najlepszym pomysłem będzie zaplanowanie podróży samochodem. Unikniesz w ten sposób wielu problemów i wykluczysz szereg...
Co roku borykam się z problemem – na co tym razem postawić? Którą część naszego kraju odwiedzić? Trzeba przyznać, że atrakcji nie brakuje i każdy malkontent znajdzie coś dla siebie. Oczywiście zawsze bardzo ciekawym wyjściem jest wyjazd...
Wyjazd z dzieckiem zawsze rodzi niepokój, co do wyboru miejsca pobytu, atrakcji, czy też pogody. Dlatego warto wybierać zarówno sprawdzone miejsca, jak i destynacje. Podpowiadamy, które wakacyjne kierunki są bezpieczne oraz w którym miejscu rodzice i dzieci będa się świetnie...
Tysiące Polaków marzy o tym, by oderwać się od zgiełku miasta i wspólnie z rodziną odpoczywać na łonie natury. Niestety, dla wielu z nich nawet krótki wypad w góry czy nad morze jest zbyt kosztowny i pozwalają sobie na niego bardzo rzadko, a sen o posiadaniu domku letniskowego...
Dzięki popularnym akcjom typu zima w mieście dzieci nie nudzą się przez 2 tygodnie ferii. Mogą bezpłatnie lub z dużymi zniżkami korzystać z ofert pływalni, lodowisk, kin, teatrów, parków rozrywki, zajęć w domach kultury oraz w szkołach. Zimowe...
Łatwe i szerokie trasy oraz szkółki narciarskie dla dzieci to pierwszy ważny krok przy wyborze miejsca wyjazdu na ferie zimowe. Wtedy maluch ma szansę potraktować naukę jazdy na nartach jak dobrą zabawę i spokojnie robić pierwsze...
Śniadanie. Pływanie w basenie. Zabiegi pielęgnacyjne. Pyszny obiad. Romantyczna kolacja przy świecach. Wycieczki i lokalne atrakcje… Mogłabym wymieniać w nieskończoność atrakcje Hotelu SPA Dr Irena Eric Krynica Zdrój i już zazdroszczę laureatowi wygranej w konkursie, ale…...
Niedawno zostaliście rodzicami i od tego momentu wszystko w waszym życiu się pozmieniało. Nie musicie jednak rezygnować ze wszystkich swoich planów, zwłaszcza tych wakacyjnych. Nawet z małym dzieckiem da się wypoczywać poza domem. Najważniejsza jest dobra organizacja i...
Już 18 stycznia rozpoczynają się ferie zimowe dla województw kujawsko-pomorskiego, lubuskiego, małopolskiego, świętokrzyskiego i wielkopolskiego. Wszystkie terminy ferii znajdziecie w artykule>>....
Gdyby przeprowadzono wnikliwe badania nad ilością rodzicielskich obowiązków w ciągu roku podejrzewam, że żadna pora roku nie byłaby mniej intensywna...