Rozmyslenia-zadbana-przyszla-mama-Czyli-przygotowania-do-porodu Jak przygotować się, do porodu i następnych dni już po?! Czyli zadbana Mama !
Sposoby powrotu do formy po porodzie Najważniejszą sprawą w powrocie do formy jest odpowiednia dieta. Każda kobieta po urodzeniu dziecka potrzebuje białka, żelaza, wapnia i witamin. Koniecznie trzeba jeść dużo owoców i warzyw. Należy ograniczyć ilość spożywania słodyczy, pieczywa i ziemniaków. Posiłki...
To już jest koniec a zarazem początek. Smutna to wiadomość,ale kończy się już lato a za pasem jesień się szykuje:(...Powoli każdy z nas zaczyna robić porządki jesienne wyrzucamy niepotrzebne rzeczy z domu. U nas te porządki wiążą się z remontami i przygotowaniem domu do...
piękne wspomnienia:) Mineło już prawie pół roku a ja wciąz opowiadam o najpiekniejszym dniu w moim zyciu. Pierwszy poród i ogromny strach..strach przed bólem, strach czy Piotrus urodzi się zdrowy. Myslałam o całej tej drodze jaką będe musiała przejść a własciwie będziemy musieli przejsc. Czasami zastanawiam...