Maluszki najczęściej płaczą przez pierwsze trzy miesiące. Niestety nie ma cudownego sposobu, aby dziecko przestało płakać. Na każdego malucha działają inne rzeczy. To co uspokaja jednego, drugiego może doprowadzić do histerii. Musimy uzbroić się w cierpliwość i próbować do skutku. Dlaczego...
Poznaj najczęściej robione błędy i pożegnaj zniszczone włosy. Błędy...
Czy to prawda? Nieprawda? Urlop zostawia ciekawe ślady, trzeba tylko je wytropić. Przyjrzyjmy się najpierw toksycznym modelom powrotu. Model pierwszy – czyli „Adam i Ewa wyrugowani z raju” Było cudownie, bajkowo, świeciły nam słońca południa, a powrót do szarej rzeczywistości działa...
Istnieją leki oraz techniki chirurgiczne, które pozwalają pokonać wiele chorób. Zły stan zdrowia to jednak nie tylko choroby, na które możemy zażyć lekarstwo i wszystko minie. Nasze samopoczucie w dużej mierze reaguje na sytuacje stresowe...
Podstawową modyfikacją diety powinna być zmiana gęstości odżywczej posiłków. Należy spożywać produkty mające niewielką objętość, ale bogate w białko, węglowodany, "dobre" tłuszcze, witaminy i składniki mineralne.
Wspierając się badaniami OBOPu dowiadujemy się, że 42% Polaków co roku przed sylwestrem sporządza listę noworocznych postanowień. Wynika z nich także, że lista życzeń od lat jest niezmienna. Najwięcej Polaków chce bardziej o siebie zadbac,zmienic pracę czy lepiej zajmowac się domem....
Wspierając się badaniami OBOPu dowiadujemy się, że 42% Polaków co roku przed sylwestrem sporządza listę noworocznych postanowień. Wynika z nich także, że lista życzeń od lat jest niezmienna. Najwięcej Polaków chce bardziej o siebie zadbać, zmienić pracę czy lepiej zajmować...
Życie małego człowieczka pełne jest lęków. Czasami nawet nie zdajemy sobie z tego sprawy. Wydawać by się mogło - ot, sielanka - tylko zabawa i radosć. A jednak naszym pociechom często towarzyszy strach. Ile dzieci i charakterów, tyle różnych lęków. Najczęściej są to lęki...
Ból gardła jesienią nie jest niczym niezwykłym. Może towarzyszyć innym chorobom lub pojawić się samodzielnie. Ból gardła często wiąże się także z chrypką, drapaniem i pieczeniem w gardle. Czy jest domowy sposób na gardło, który pomoże ulżyć w dolegliwościach bólowych? Domowy...
Nie bez znaczenia jest przecież, jakim środkiem transportu dotrzemy na miejsce, w co zapakujemy zakupy czy gdzie wyrzucimy śmieci podczas leśnej wędrówki. Właściwe nawyki w trosce o naturę powinniśmy praktykować wspólnie z dziećmi. Kształtując w...
Zatoki to przestrzenie znajdujące się pomiędzy kośćmi twarzoczaszki i wypełnione są powietrzem. Natomiast błony śluzowe zatok produkują wydzielinę, która w sprzyjających ku temu warunkach może być przyczyna stanu zapalnego. Może się tak dziać w wyniku działania bakterii lub wirusów (wirus grypy, paragrypy,...
Alkohol to substancja psychoaktywna, która potrafi silnie uzależnić umysł oraz organizm człowieka. Osoba uzależniona często nie rozumie jak poważne jest jej uzależnienie oraz ile konsekwencji może ze sobą nieść, zarówno dla swojego organizmu, ale również...
Zaplanuj małe kroki Mamy tendencje do wprowadzania zmian w systemie: wszystko albo nic. Jeśli sformułowania: „od jutra nie jem żadnych słodyczy”, „będę codziennie biegać i pić trzy litry wody” albo „będę jeść więcej warzyw” nie są Ci obce, to znak, że warto popracować nad konkretyzacją celów....
Któż z nas nie lubi pysznych pomidorów prosto z pola o lekko słodkawym smaku? Z pewnością każdy w sezonie letnim używa ich jako dodatki do posiłków, a czasami również spożywa pomiędzy nimi. Niestety, dostęp do dobrej jakości świeżych pomidorów mamy przez stosunkowo krótki czas w roku. Na szczęście...
Pani Marzena Cieślik pedagog przedszkolny, dyrektorka Miejskiego Przedszkola...
Katar u dziecka najczęściej ma przyczynę wirusową, ale bywa też objawem infekcji bakteryjnej. Nie zawsze wystarczy sam kolor wydzieliny z nosa, aby odróżnić te dwa stany nieżytowe układu oddechowego. Przyjmuje się, że katar bakteryjny może mieć gęstą postać o barwie zielonej lub żółtej. Ale powinny...
W sezonie jesiennym i zimowym o wiele częściej się przeziębiamy i chorujemy Podobnie nasze maluchy, które w tym czasie bardzo często łapią katar i infekcje. Czasami nie sposób się przed nimi uchronić, dlatego warto znać domowe sposoby na katar, które szybko...
Historia rodzimego rynku pracy - dużo, dużo zmian Nie ma żadnej przesady w stwierdzeniu, że rynek pracy zmienił się przez te 30 lat wolnej Polski o 180 stopni. Urodzeni już w 21 wieku mogą nie zdawać sobie sprawy, jakie turbulencje miały tu miejsce, okresy niepewności i beznadziei. Przecież...