Już na pierwszy rzut oka widać – gdy np. jesteśmy podatni na złamania kończyn, obserwujemy u siebie krwawienie śluzówek czy szybciej się męczymy – że organizm alarmuje nas o jej niedoborach. Jednak nawet bez tych objawów musimy pamiętać – zwłaszcza w podeszłym wieku – o witaminie K. Witamina...
Wbrew powszechnie panującej opinii w czasie karmienia piersią nie obowiązuje jakaś specjalna, ścisła dieta. Jadłospis matki karmiącej po prostu powinien zawierać zdrową, lekkostrawną żywność. Należy tak komponować posiłki, żeby były urozmaicone oraz zawierały niezbędne dla mamy i dziecka składniki...
30 TYDZIEŃ CIĄŻY Rozwój dziecka w 30 tygodniu ciąży W dalszym ciągu rozwija się układu nerwowego. Rozwijają się płuca i mięśnie oddechowe. Rzęsy i brwi urosły już w pełni, dalej...
Pierwszy oddech, krzyk, łza, pierwsze spojrzenie i spotkanie matki z nowonarodzonym dzieckiem, to najpiękniejszy i najbardziej poruszający moment w życiu każdej kobiety. Są jednak sytuacje,...
Familie.pl: To naturalne, że zaraz po porodzie wszystkie nasze myśli krążą wokół noworodka i… często zapominamy myśleć o sobie. Jak znaleźć równowagę?
Po okresie połogu i dochodzenia do formy, pojawia się pytanie „Czy już można?’, a jeżeli można „To jak to będzie? Czy będzie tak jak wcześniej?”.
Nasze maluchy są dwa razy bardziej narażone na ryzyko odwodnienia niż my- dorośli.Nie tylko ilość , ale i jakość podawanych dzieciom płynów ma duże znaczenie. U dorosłych zapotrzebowanie na płyny wynosi około 2-5% masy ciała, zaś niemowlęta potrzebują jeszcze więcej, bo około...
Ile czasu pozwolono Wam spędzić z Waszym maluszkiem zaraz po jego urodzeniu? Kilka minut? A może kilkanaście? Jeśli więcej niż pół godziny okazuje się, że w polskich realiach jesteście szczęściarami! Tymczasem wg zaleceń WHO pierwszy...
Karmienie piersią jest sztuką. Sztuki tej uczy się mama i dziecko w pierwszych dniach po porodzie. Co zrobić aby odnieść sukces? Dobry początek, dobra technika i sposób karmienia to klucz do sukcesu. Dobry początek to jak najwcześniejsze rozpoczęcie karmienia. Najlepiej w godzinę po narodzinach....
Niedokrwistość, nazywana też anemią, jest stanem chorobowym organizmu spowodowanym niewystarczającym stężeniem żelaza we krwi, co wiąże się ze zmniejszeniem ilości czerwonych krwinek oraz ogólnego stężenia hemoglobiny we krwi. Krwinki czerwone mają za zadanie dostarczać tlen do komórek. Ich niedobór...
Zdrowie dziecka a butelki Zadbanie o dokładne mycie, wyparzanie oraz suszenie butelek i smoczków jest dosyć ważne, gdy chodzi o zdrowie niemowlęcia. Jego układ pokarmowy jest wrażliwy i jeszcze dosyć niedojrzały, więc wymaga specjalnej opieki, o czym rodzice powinni pamiętać. Gdy...
Karmienie piersią jest niezmiennie zalecane przez WHO jako najlepsza forma odżywiania niemowlaka, która dostarcza mu wszelkich niezbędnych składników i przeciwciał – tak potrzebnych w początkowej fazie jego rozwoju. ZOBACZ:
Doskonale wiemy jak trudno jest teraz mamom, które rozpoczynają swoją przygodę z laktacją. Mają dość ograniczone możliwości kontaktu z lekarzem czy położną – o doradcy laktacyjnym nie wspominając. A przecież karmienie piersią jest tak istotne zarówno dla mamy, jak i malucha. W pierwszych chwilach...
Kompletując wyprawkę niemowlaka, łatwo ulec gorączce kupowania. Wszechobecne reklamy pozostawiają przyszłych rodziców często bezbronnych. Dlatego do zakupów akcesoriów i zabawek dla dziecka warto podejść z dystansem i na chłodno. No, chyba że mamy nieograniczony budżet - wtedy szalejmy! Bez...
Zimą przedszkola i szkoły stają się szczególnie niebezpiecznym siedliskiem czynników chorobotwórczych, które tylko czekają na słabsze ogniwo. W sprawach odporności warto zaufać naturze i sięgnąć do źródeł. Colostrum to suplement dla dzieci i ich rodziców, który skutecznie wzmocni odporność całej rodziny. Zimą...
23 TYDZIEŃ CIĄŻY Rozwój dziecka w 23 tygodniu ciąży Dziecko w tym okresie bardzo dużo śpi. Jeśli przez dłuższy czas kobieta nie odczuwa ruchów dziecka, może zjeść w miarę obfity posiłek i ułożyć się wygodnie.Dwudziesty...
Po narodzinach dziecka seks schodzi na plan dalszy. Niekiedy dotyczy to okresu połogu, a czasami czas ten znacznie się przedłuża. Co jest przyczyną niechęci do uprawiania seksu po porodzie?
Wcześniej urodziłam sześciu synów i jedną córeczkę, miałam doświadczenie w wychowywaniu dziecka niepełnosprawnego i czułam się spelniona jako mama. Ale zacznę od początku. W maju 2012 niespodziewanie (mój organizm już...