Do dzieła Zaczełam z wagą 93 kg. Według kalkulatora BMI mam I stopień otyłości. Jestem na diecie dukana jakoś sobie radzę no ale były święta itd to trochę popuściłam. Postanowiłam nie ważyć się za często bo można się niekiedy załamamać jak waga skacze co chwile +-1kg. Tak...
Pierwszy raz na diecie..... Do tej pory nie było chęci, potrzeby czy pomysłu na dietę. Ale osiągnełam apogeum wagi i POSTANOWIŁAM. To chyba najtrudniejszy i najwazniejszy punkt diety. Ważę 81 kg i moje BMI kiepsko wygląda - komentarz "NADWAGA" nie brzmi optymistycznie. Zwłaszcza,...