MIT NUMER 4: Czekolada sprawia, że tyjesz
Jeśli czekolada stanowi element zdrowej, zrównoważonej diety uzupełnianej o 30 minut ćwiczeń wykonywanych pięć razy w tygodniu – nie powinniśmy się obawiać, że przybędzie nam od niej kilogramów. Wszystko zależy jednak przede wszystkim od tego ile jej jesz – spożywanie codziennie kilku tabliczek słodkości może oczywiście prowadzić do nadwagi.
Na podstawie: BBC News
