"100 dni z Ewą Chodakowską" czy znacie te ćwiczenia?Czy są skuteczne?
Dziadkowie
4 marca 2013 12:04 | ID: 920991
"100 dni z Ewą Chodakowską" czy znacie te ćwiczenia?Czy są skuteczne?
4 marca 2013 12:05 | ID: 920996
tu znalazłam to
http://www.youtube.com/watch?v=kRYCiQLoj68
4 marca 2013 12:07 | ID: 921000
tu znalazłam to
http://www.youtube.com/watch?v=kRYCiQLoj68
też znalazłam te cwiczenia i wiele innych ale czy one rzeczywiście działają?I jaka jest do nich dieta bo słyszłam o diecie ale nigdzie nie mogę jej znaleźć.
4 marca 2013 12:09 | ID: 921004
nie wiem czy działaja bo nawet nie startuje do tego
4 marca 2013 12:32 | ID: 921020
słyszałam, teraz szał jest na te ćwiczenia, ale nie słyszałam jeszcze nic o efektach :P jeśli us łyszę pozytywne rzeczy to chyba tez spróbuje, bo jak narazie zwykłe brzuszki gówno dają :p
4 marca 2013 16:35 | ID: 921147
koleżanka próbowała,ale nie wytrwała...
4 marca 2013 17:08 | ID: 921211
koleżanka próbowała,ale nie wytrwała...
nie wiesz czy zaczynala od " skalpela" czy "killera"
4 marca 2013 17:21 | ID: 921229
Ja zaczęłam od skalpela :) Za wcześnie by mówić o efektach :) ale jedno pewne- samopoczucie zdecydowanie lepsze :)
4 marca 2013 17:27 | ID: 921240
Ja zaczęłam od skalpela :) Za wcześnie by mówić o efektach :) ale jedno pewne- samopoczucie zdecydowanie lepsze :)
a dawno zaczęłaś?
4 marca 2013 17:40 | ID: 921254
Ja zaczęłam od skalpela :) Za wcześnie by mówić o efektach :) ale jedno pewne- samopoczucie zdecydowanie lepsze :)
a dawno zaczęłaś?
Tydzien temu :)
11 marca 2013 12:52 | ID: 925736
heh ja zdobyłam skalpel i też chcę zacząć... Ktoś chętny żeby razem się motywować :P?
23 marca 2013 10:31 | ID: 933676
heh ja zdobyłam skalpel i też chcę zacząć... Ktoś chętny żeby razem się motywować :P?
hej i jak ćwiczysz?
17 kwietnia 2013 08:59 | ID: 948666
hej, wczoraj zaczęłam i mam mocne postanowienie ćwiczyć 4 razy w tygodniu.
Zaczęłam do skalpela - trening wcale nie jakiś super ciężki jak dla początkujących. Bardzo dużym plusem to, że po treningu miałam chyba z 3 razy więcej energii niż przed a ćwiczyłam o 22 :p
22 kwietnia 2013 08:57 | ID: 950904
wczoraj rozmawiałam z bratową na temat tych ćwiczeń. zaczęła. nastepnego dnia nie mogła ruszyć nogami :) chyba spróbuję. co mi szkodzi :)
26 kwietnia 2013 10:43 | ID: 953233
wczoraj rozmawiałam z bratową na temat tych ćwiczeń. zaczęła. nastepnego dnia nie mogła ruszyć nogami :) chyba spróbuję. co mi szkodzi :)
i co Monia spróbowałaś? Ja już mam za sobą 6 treningów i czuję się fajnie :) po pierwszym fakt, bolały wszystkie mieśnie, ale to oznaka że dobrze się ćwiczyło :) ale miałąm też dużo więcej energii :)
26 kwietnia 2013 10:46 | ID: 953237
a ćwiczyłyscie z Jillian??? na youtube sa z nią filmiki.
ja po treningu z Jiliian mam takie zakwasy ze hej
26 kwietnia 2013 10:47 | ID: 953239
a ćwiczyłyscie z Jillian??? na youtube sa z nią filmiki.
ja po treningu z Jiliian mam takie zakwasy ze hej
narazie postawiłam na Chodakowską i basen więc w sumie w tygodniu mam tylko jeden dzień wolny od wysiłku. Zobaczymy jaki będzie efekt do lata :p
11 maja 2013 20:50 | ID: 960150
Natknęłam się na kilka blogów gdzie dziewczyny pokazują i opisują efekty Skalpela. Jestem zmotywowana tymi zdjęciami. Ale sama...? Kto dołączy?
11 maja 2013 20:53 | ID: 960154
Natknęłam się na kilka blogów gdzie dziewczyny pokazują i opisują efekty Skalpela. Jestem zmotywowana tymi zdjęciami. Ale sama...? Kto dołączy?
Ala nie obraz sie ale ty słomiany zapał masz... hehe
11 maja 2013 20:54 | ID: 960156
Natknęłam się na kilka blogów gdzie dziewczyny pokazują i opisują efekty Skalpela. Jestem zmotywowana tymi zdjęciami. Ale sama...? Kto dołączy?
Ala nie obraz sie ale ty słomiany zapał masz... hehe
Ja się nie obrażam bo wiem o tym. I to jaki wielki słomiany. Ale przymierzałam dzis kiecke marzen i kurde ten mój brzuch...
11 maja 2013 20:55 | ID: 960159
Natknęłam się na kilka blogów gdzie dziewczyny pokazują i opisują efekty Skalpela. Jestem zmotywowana tymi zdjęciami. Ale sama...? Kto dołączy?
Ala nie obraz sie ale ty słomiany zapał masz... hehe
Ja się nie obrażam bo wiem o tym. I to jaki wielki słomiany. Ale przymierzałam dzis kiecke marzen i kurde ten mój brzuch...
wiem wiem.
ja ćwicze. ale jak Paweł wroci to pewnie rzuce to w cholere
Nie masz konta? Zaloguj się, aby tworzyć nowe wątki i dyskutować na forum.
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 