Temat wpływu ekranów na rozwój dzieci jest w ostatnim czasie bardzo często poruszany w przestrzeni medialnej. Coraz więcej mówi się o tym, że czas spędzany przez najmłodszych przed ekranem powinien być ograniczany. Informacje te są szeroko komentowane, a świadomość rodziców rośnie także dzięki kampaniom...
2025-10-30 12:31:07
Utrzymujący się w Polsce kryzys demograficzny to jeden z tematów, który z dużym prawdopodobieństwem zdominuje kampanię parlamentarną w 2027 roku. Choć do wyborów pozostały jeszcze dwa lata, największe partie już teraz rozpoczynają walkę o głosy wyborców.
2025-10-28 17:22:37
Odliczanie do Gwiazdki z kalendarzem adwentowym to naprawdę przyjemna tradycja. Szczególnie gdy w domu są dzieci, tego typu świąteczna atrakcja dodaje każdemu porankowi wiele radości. Choć w sklepach nie brakuje gotowych kalendarzy adwentowych, my dziś chcemy pokazać, jak łatwo można go wykonać samodzielnie....
2025-10-28 13:22:39
Właściciele psów i kotów z czułością odnoszą się do swoich pupili. Dla wielu z nich to pełnoprawni członkowie rodziny, którym pozwalają niemal na wszystko, także na spanie w jednym łóżku. Ale czy zwierzak rzeczywiście powinien dzielić z nami poduszkę? I co w sytuacji, gdy w domu jest dziecko? Czy wspólne...
2025-10-27 13:15:25
Jesień to czas, gdy nasz organizm jest szczególnie narażony na infekcje. Warto więc znać proste, naturalne sposoby, które pomogą wesprzeć nas w walce z przeziębieniem. Jednym z nich są coraz popularniejsze shoty imbirowe. To niewielkie porcje intensywnego napoju na bazie świeżego imbiru z dodatkami....
2025-10-24 15:04:50
Tłuszcze trans to składnik o udowodnionym, szkodliwym działaniu. Wiele państw na świecie zdecydowało się na wprowadzenie ograniczeń dotyczących ich stosowania w produkcji żywności, a Dania już w 2003 r. stała się pionierem w tym zakresie. Dziś podobne regulacje obowiązują w całej UE. Niestety, wciąż...
2025-10-23 13:19:24
Masz wrażenie, że Twoje dziecko nie robi nic innego, tylko całymi dniami wpatruje się w ekran? Ustalanie limitów czasu niewiele daje, bo gdy kończy się dostęp do telefonu, od razu włącza konsolę, a po przekroczeniu limitu grania siada przed telewizorem? Co zrobić w takiej sytuacji? Jak pomóc dziecku...
2025-10-22 16:41:04
Czterdziestka to dla wielu kobiet moment przełomowy. Świadomość nieuchronnego procesu starzenia właśnie wtedy staje się bardziej realna i coraz bardziej widoczna. Zmiany zachodzące w kobiecym organizmie po 40 urodzinach wpływają nie tylko na wygląd cery, ale także na metabolizm, samopoczucie i siłę mięśni....
2025-10-21 16:01:22
Wraz z upływem lat tempo regeneracji komórek skóry spowalnia, a po czterdziestce efekty tych zmian stają się coraz bardziej widoczne. Na ogólną kondycję cery wpływają geny, styl życia i ekspozycja na słońce w poprzednich latach. I choć na genetykę nie mamy wpływu, to dzięki świadomej, regularnej pielęgnacji...
2025-10-21 12:00:16
Halloween już w przyszłym tygodniu, a Ty nie masz jeszcze kostiumu dla dziecka? Nic nie szkodzi! Przy odrobinie fantazji i zaangażowania z łatwością wykonasz super przebranie sama. Wystarczy kilka akcesoriów, niepotrzebne już ubrania, kapelusz i koniecznie coś do malowania twarzy. Jedno jest pewne –...
2025-10-20 17:05:29
Po trzydziestych urodzinach nasz organizm potrzebuje nieco więcej uwagi, ponieważ jego wymagania zaczynają się zmieniać. I tak jak dostosowujemy dietę i aktywność do wieku naszych dzieci, tak samo powinniśmy z troską podchodzić do własnego ciała i jego nowych potrzeb. Jakie zmiany warto wprowadzić do...
2025-10-20 11:38:42
Do Halloween 2025 pozostało już niewiele czasu – to ostatni moment, by przemyśleć swoje stylizacje i dokupić gadżety, które zamienią mieszkanie w scenerię rodem z horroru. Specjalnie dla Was przejrzeliśmy ofertę kilku sieciówek, by sprawdzić, jakie trendy halloweenowe dominują w tym roku na sklepowych...
2025-10-17 17:00:28
W naszej kulturze Halloween to całkiem nowe święto. Dziś podpowiemy, jak wytłumaczyć dzieciom różnice między Halloween a polskimi tradycjami związanymi z 1 listopada oraz zastanowimy się, czy przebieranki i zbieranie cukierków naprawdę powinny być powodem do sporów.
2025-10-17 14:59:20
Retinol to jedna z nielicznych substancji, których działanie przeciwzmarszczkowe zostało naukowo potwierdzone. Regularna i długotrwała kuracja przynosi widoczne rezultaty, jednak na samym początku może wywoływać podrażnienia. Jak zacząć kurację retinolem, jakich efektów można się spodziewać i co zrobić,...
2025-10-17 12:05:21
Po trzydziestym roku życia skóra zaczyna się stopniowo zmieniać. Ma na to wpływ wiele czynników zachodzących wraz z upływem czasu w naszym organizmie. I choć jest to proces całkowicie naturalny, którego nie da się zatrzymać, to można go skutecznie spowolnić. Dziś przedstawimy skuteczne sposoby na pierwsze...
2025-10-16 15:45:18
Skóra dziecka, szczególnie w pierwszych trzech latach życia, różni się od skóry osoby dorosłej pod wieloma względami. Jest dużo cieńsza, bardziej delikatna i wciąż niedojrzała. Bariera hydrolipidowa nie jest jeszcze w pełni wykształcona, przez co nie chroni skutecznie przed utratą wilgoci ani działaniem...
2025-10-15 16:21:16
Po 30 urodzinach zaczynamy zauważać pewne zmiany, które zachodzą w naszym wyglądzie. Naturalne procesy starzenia rozpoczynają się w organizmie już po 20, więc nic dziwnego, że po 30 roku życia widzimy pierwsze różnice w kondycji skóry. Cera staje się cieńsza, nieco mniej elastyczna i szybciej reaguje...
2025-10-14 16:58:03
Od 1 września 2025 r. na terenie całej Unii Europejskiej wprowadzono zakaz stosowania substancji TPO w kosmetykach. Dlaczego uznano tę substancję za niebezpieczną? Czy manicure hybrydowy na pewno jest obojętny dla naszego zdrowia? Czy nowe formuły lakierów hybrydowych bez TPO, zapewnią taką samą trwałość...
2025-10-14 11:46:48
Macierzyństwo nie ma instrukcji obsługi. Każda z mam uczy się go na swój sposób, metodą prób i błędów. Trochę intuicyjnie, trochę w oparciu o doświadczenia z własnego domu, trochę obserwując inne kobiety. To droga każdej z nas – wyboista, pełna zakrętów, ale też wypełniona pięknymi doświadczeniami.
2025-10-13 17:48:47
Od pewnego czasu w dziecięcym słowniku króluje nowe słowo – wojanek. Słychać je na szkolnych korytarzach, placach zabaw i w osiedlowych sklepach, gdzie najmłodsi z niecierpliwością wypytują sprzedawców o termin kolejnej dostawy. Czym właściwie jest Wojanek i czy naprawdę powinny go pić dzieci? Dziś przyjrzymy...
2025-10-10 17:37:26
AZS, czyli atopowe zapalenie skóry, to schorzenie, które bardzo często pojawia się już w wieku niemowlęcym. Rodzice maluszków zmagających się z tą chorobą mają przed sobą duże wyzwanie. AZS jest dość podstępne, a opanowanie jego objawów wymaga cierpliwej obserwacji reakcji skóry dziecka. Odnalezienie...
2025-10-08 17:52:46
Tablety, telefony i konsole dostarczają przyjemnej rozrywki osobom w każdym wieku. Nie ma nic złego w obejrzeniu filmu na YouTubie czy krótkiej grze na telefonie — oczywiście, pod warunkiem że jesteśmy dorośli, a czas spędzony przed ekranem nie zastępuje innych aktywności. A co z dziećmi? Czy prosta...
2025-10-07 17:15:45
TikTok jako najpopularniejsza platforma społecznościowa wśród młodych osób ma ogromny wpływ na ich życie, zachowania i zainteresowania. Nastolatki garściami czerpią z niego wiedzę na różne tematy, także te dotyczące pielęgnacji skóry. Niestety, nie wszystkie internetowe trendy są bezpieczne i odpowiednie...
2025-10-07 14:39:40
Po 30 organizm powoli wchodzi w etap starzenia. Choć na widoczne i wyraźnie odczuwalne efekty tego procesu trzeba jeszcze trochę poczekać, to wewnątrz ciała zaczynają zachodzić pierwsze zmiany. Jedną z nich jest sarkopenia, czyli stopniowy zanik mięśni. To naturalne zjawisko fizjologiczne, wynikające...
2025-10-07 12:38:54
Trzydzieste urodziny, choć w teorii nie różnią się niczym od dwudziestych dziewiątych, często stają się momentem, w którym zaczynamy baczniej przyglądać się sobie. I właśnie wtedy wiele kobiet zauważa, że ciało ich ciało zaczyna się zmieniać. Choć w codziennych nawykach niewiele się zmieniło, w talii...
2025-10-06 17:32:04