Autor zdjęcia/źródło: @materiały Partnera artykułu zgaga w ciąży
Objawy zgagi
Nieprzyjemne uczucie pieczenia i palenia w przełyku to niejedyne symptomy zgagi, która może także objawiać się poprzez:
- Kwaśny i słony nieprzyjemny posmak
- Ból i ucisk za mostkiem
- Trudności w przełykaniu
- Nadmierne odbijanie się
- Mdłości
Bezpieczny lek na zgagę w ciąży
Warto pamiętać o tym, że zgaga w żaden sposób nie jest odczuwana przez rosnące w brzuchu dziecko i nie jest też dla niego szkodliwa. Za to skutecznie uprzykrza życie przyszłej mamie. Zgagę w ciąży należy leczyć, tym bardziej że istnieją skuteczne i pomocne leki, które mogą bezpiecznie przyjmować kobiety ciężarne. Gdy ciężarnej dokucza silna zgaga, trzeba działać szybko, wybierając w pierwszej kolejności leki zobojętniające kwas żołądkowy, przez co na zgagę w ciąży Rennie® zadziała najskuteczniej. Rennie® opiera się na prostej kombinacji węglanu wapnia i węglanu magnezu, która neutralizuje kwas żołądkowy, zamieniając go w wodę i sole mineralne, w zaledwie dwie minuty od przyjęcia. Lek ten działa jedynie miejscowo i nie przenika do krwiobiegu, więc może być bezpiecznie przyjmowany, w zalecanej dawce, przez kobiety ciężarne. Oczywiście, wszelkie wątpliwości związane z przyjmowaniem każdego leku w czasie ciąży, warto zawsze skonsultować z lekarzem, który doradzi przyszłej mamie, najlepsze – zarówno dla niej, jak i dla dziecka – rozwiązanie.
Przeciwdziałanie nawrotom zgagi w ciąży
Niestety, ale przez zmiany fizjologiczne zachodzące w organizmie przyszłej mamy, całkowite wyeliminowanie zgagi w ciąży może okazać się trudne. Niemniej, dzięki kilku skutecznym poradom, możemy zdecydowanie ograniczyć nawroty zgagi w ciąży i sprawić, że staną się one zdecydowanie mniej uciążliwe. Aby ograniczyć ataki zgagi w ciąży:
- Jedz powoli i spokojnie, delektując się posiłkiem
- Spożywaj kilka, pięć do sześciu, mniejszych posiłków podczas dnia zamiast trzech obfitych dań
- Wybieraj potrawy lekkostrawne
- Przyrządzaj posiłki na parze, dusząc je w minimalnej ilości tłuszczu lub wodzie
- Unikaj dań smażonych na tzw. głębokim oleju
- Uważaj na cytrusy i kwaśne warzywa – mogą nasilać objawy zgagi
- Wyeliminuj z diety wysoko przetworzoną żywność, napoje gazowane i kawę
- Nie kładź się bezpośrednio po posiłku, bo pionowa postawa przeciwdziała przedostawaniu się strawionych treści żołądkowych „w górę” przełyku
- Śpij z głową ułożoną na poduszkach około 20 cm. wyżej nić reszta ciała
- Staraj się zachować spokój i unikaj stresów, które mają zły wpływ także na twój układ pokarmowy
Jeśli mimo zastosowanego leczenia i profilaktyki objawy nie ustępują, pamiętaj o tym, że u większości kobiet, które na co dzień nie doświadczają zgagi, ustępuje ona zaraz po porodzie.
