Woda jest zdrowa, bo… - Artykuł
Dziadkowie
Opublikowany przez:
Reklama Familie.pl
Redakcja
2010-11-19 11:54:15
...oczyszcza organizm
Usuwanie toksyn oraz związków przemiany materii następuje na drodze wydalania ich z organizmu wraz z moczem i potem. Gdy w diecie brakuje wody szkodliwe substancje nie przedostają się na zewnątrz, lecz są magazynowane między innymi w wątrobie, tkance tłuszczowej, mięśniach oraz...mózgu. Co więcej niedobór płynów znacznie obciąża nerki, w których bardzo szybko zaczyna zalegać osad. Z czasem może on przekształcić się w kamienie, których usunięcie będzie w najlepszym wypadku wymagało żmudnego leczenia farmakologicznego.
Jak karmić niemowlę - zobacz:
...zapobiega próchnicy
W przypadku kilkumiesięcznych maluchów dbanie o higienę jamy ustnej może być bardzo kłopotliwe. Musisz jednak wiedzieć, że pierwsze mleczaki, że względu na stosunkowo cienką warstwę szkliwa są wyjątkowo podatne na działanie bakterii. Podawanie słodkich napojów - soczków, herbatek oraz kompocików, szczególnie w nocy, to prosta droga do próchnicy, na którą cierpi ponad 80% maluchów.
...pomaga zwalczyć infekcje
Wydaje ci się, że lekki katarek u malucha minie sam? Nic bardziej mylnego. Nosek, w którym zalega wydzielina znacznie utrudnia oddychanie, natomiast stosowanie specjalnych preparatów wysusza śluzówkę. Ta nie jest w stanie chronić się przed kolejną infekcją, więc w rezultacie błędne koło się zamyka. Nawodniony organizm znacznie lepiej radzi sobie z bakteriami i wirusami, a płyny w diecie pomagają rozrzedzić zalegającą w nosku wydzielinę. O wodzie pamiętaj również, gdy dziecko gorączkuje, kaszle, wymiotuje lub cierpi na biegunkę. Zadbaj jednak, by woda nie była zbyt zimna oraz za gorąca. Ta o temperaturze pokojowej będzie dla dziecka idealna.
...kształtuje prawidłowe nawyki żywieniowe
Właściwa profilaktyka to nie tylko odpowiednia higiena, ale również racjonalne żywienie. Nadwyżka kalorii nawet u smyka odłoży się w postaci dodatkowej tkanki tłuszczowej. Winowajców jest wielu - począwszy od soków, skończywszy na kompocikach i herbatkach. Dlatego dziecku zdecydowanie lepiej jest podać do picia wodę dla niemowląt, np. Mama i ja. Posiada on odpowiednie atesty i nadaje się dla dzieci od pierwszych chwil życia.
Zdrowe nawyki żywieniowe malucha - zobacz:
...doskonale gasi pragnienie
Chociaż Twój maluszek garnie się do piersi niekoniecznie oznacza to, że czuje się głodny. Jeżeli dostał on sporą porcję posiłku i nadal domaga się dodatkowego jedzenia, spróbuj podać mu coś do picia. Maluch nie umie powiedzieć, że odczuwa pragnienie. Chociaż mleko mamy dostarczy odpowiednią ilość wody, to jednak sztuczna mieszanka może okazać się zbyt gęsta i sycąca. Pamiętaj o tym szczególnie wtedy, gdy rozpocznie się sezon grzewczy. Gdy temperatura powietrza przekracza 200 C, dodatkowe dopajanie dziecka jest niezbędne.
Dowiedz się więcej, kliknij: 
Pokaż wszystkie artykuły tego autora
Nie masz konta? Zaloguj się, aby pisać swoje własne artykuły.
Tworzymy społeczność rodziców
Adres redakcji:
ul.Białowieska 7/9 lok. 34
04-063 Warszawa
Napisz do nas:
info@familie.pl
Familie.pl – Internetowa Społeczność Rodziców. To Portal dla rodziców tworzony przez rodziców. Szczegółowy opis ciąży – tydzień po tygodniu, fazy porodu – przełam swój strach i nie bój się pytać. Na specjalnym forum dla rodziców znajdziesz rozwiązania wszystkich swoich problemów. Nasi eksperci – lekarze, prawnicy i wielu innych za darmo udzielają porad dla rodziców. Ślub i wesele, Ciąża, Rodzice – to tylko niektóre tytuły naszych serwisów. W każdym z nich znajdziesz coś dla siebie. Przyłącz się do nas!
Partner serwisu: 
