Niestety, zamiast cieszyć się każdym promieniem słońca, czujemy się zestresowani. Wszystko nas irytuje, na biurku w pracy piętrzy się sterta dokumentów odłożonych do załatwienia „na jutro”. Jesteśmy zmęczeni, senni i ospali. Mamy kłopoty z koncentracją i każda, nawet najprostsza czynność zajmuje nam dwukrotnie więcej czasu niż zwykle.
Co gorsza, mamy jednocześnie kłopoty z zasypianiem, a krótki, przerywany sen nie daje nam potrzebnego odpoczynku. Skutki nieprzespanej nocy bardzo łatwo zauważyć w ciągu dnia — większa drażliwość, zniecierpliwienie, wpadanie w złość z błahego powodu — to wszystko powoduje, że stresujemy się jeszcze bardziej! Co jest tego powodem? Nadmiar toksyn, które odłożyły się w naszym organizmie przez zimę.
Najwyższy czas na kurację oczyszczającą
Na wiosnę warto poświęcić trochę czasu na kurację oczyszczającą, która pozwoli nam powrócić do równowagi. Dzięki niej poczujemy się młodsi, zdrowsi i pełni energii. Zmiany na skórze (wypryski, zaczerwienienia), a także uczucie ciągłego zmęczenia mogą być objawem powstania w organizmie nadmiaru toksyn. Te związki chemiczne przedostają się do krwi przez wodę, pożywienie i powietrze. W jaki sposób? Niewłaściwie się odżywiamy: jemy za dużo tłuszczów nasyconych (pochodzenia zwierzęcego), cukrów, produktów sztucznie barwionych i konserwantów. Źródłem toksyn są uboczne produkty przemiany materii, np. mocznik, kreatynina, amoniak.
Co więcej, palimy papierosy, nadużywamy leków, a to też nie wpływa pozytywnie na stan naszego organizmu.
Zbawienne ziółka
Metod oczyszczania jest wiele: głodówki, diety owocowe i warzywne albo mleczne, kuracje przy użyciu ziołowych mieszanek lub gotowych preparatów z roślinnymi wyciągami. Oczyszczanie nie powinno jednak trwać dłużej niż 10 dni, ze względu na ryzyko powstania niedoboru składników odżywczych w organizmie.
Nadmiaru toksyn z organizmu pozbędziesz się też wykorzystując oczyszczającą siłę ziół. Wiele z nich potrafi potrafi błyskawicznie posprzątać w naszym organizmie. Prawdziwi mistrzowie w tej dziedzinie to: brzoza biała, łopian większy, fiołek trójbarwny, wiązówka błotna, powidlnik indyjski (tamaryndowiec), koper włoski, mniszek lekarski oraz ostropest plamisty. Mają właściwości moczopędne, przeczyszczające i napotne. Kuracje oczyszczające, które wykorzystują gotowe preparaty, trwają od 10 do 20 dni. Nie wymagają przejścia na dietę.
